印度壯陽藥,男人的腎臟真的很令人擔憂，稍微不注愚就容易出現問題。而且不光影響到自己的身體健康，更是影響到了夫妻生活的正常進行。因此，很多男性朋友會嘗試各種各樣的辦法為自己補腎。其實，男性補腎吃肉就好。
腎虛體弱就吃骨髓
能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。
腰酸背痛當選豬腎
能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛造成的耳疾。
提升性能力應吃泥鰍
富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
美味鵪鶉肉是滋補妙品
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。
男人壯陽應吃羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
印度壯陽藥,這樣愛兩性醫生認為，泥鰍能醫治黃疸在中醫典籍中確實有記錄。中醫以為，泥鰍性味甘平，無毒，有補中氣、祛濕邪的效果，常用於醫治傳染性肝炎等疾病。那麼吃泥鰍真的可以壯陽嗎?
一、泥鰍可以補腎生津壯陽
成年男子常食泥鰍可滋補強身。據這樣愛兩性醫生介紹，泥鰍有養腎生精的功效，其含有豐富的的賴氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鰍不但能增進精子形成，還有助於提高精子的質量。
我們了解到，韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。
二、泥鰍的藥用價值
泥鰍性味甘、平。《醫學入門》中稱它能補中、止洩。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效;對解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔都有一定藥效。它對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽痿、腹水、乳癰等症均有良好的療效。
三、養生泥鰍火鍋做法
材料：泥鰍500g、嫩豆腐2塊、芹菜適量、泡椒十幾個、蔥薑蒜適量、幹紅椒適量、花椒適量、原汁上湯3盒、豆瓣醬2大勺、白糖1茶勺、鹽1茶勺
做法：
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1、買來的活泥鰍用清水養上兩天，常常換一下水。
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2、準備好配菜。
3、鍋中加入適量水，燒至80度左右，投入泥鰍，蓋上蓋子，關火，約半分鐘後打開鍋蓋。(水不能完全燒開，而且泥鰍投入後要關火，不能煮，否則會破皮，投入後蓋上約半分鐘，這樣的泥鰍很容易清洗粘液，而且很完整)
4、把泥鰍表面的粘液清洗幹凈
5、另起鍋燒開適量水，調入1茶勺的鹽，放入切好的豆腐塊焯一下水
6、把配菜清洗幹凈，切好，同時準備好泡椒
7、起鍋稍微加熱，加入適量油，下入切好的薑片、蔥白段、蒜末、幹紅椒和花椒，中火煸出香味。(冷鍋冷油慢慢煸香，不要把油燒得很熱，不然香料一下去就焦了，根本都沒香，另外幹紅椒和花椒先過一下水，這樣不容易炸焦，而且很香)
8、下入泡椒翻炒幾下，再下入豆瓣醬
9、翻炒出後油
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