印度壯陽藥,飲食助性不是傳說
提高雌激素的有:淮山、牛蒡、青木瓜、蜂王漿等。此外,梨、鱷梨、無花果、香蕉等也能夠提高怎麼
在性一事上,台灣人看似羞澀,內心卻始終雄心勃勃。吃虎鞭,飲鹿血,啖狗腎,但凡能壯陽、能助性,能讓床笫之事更加持久而蕩漾的,古往今來探求者甚多。然而,這些方法究竟有沒有效,卻見仁見智。有人說,古今書籍多有記載,一定就是事實;有人則說,不過流傳於市井的偏方,不足以信。
對此,省性學會副會長、省計劃生育研究所朱嘉銘教授表示,飲食助性並非全是傳說,很多食物裡含有一定的性激素,對提高怎麼、增強性功能確實有作用。但與藥物相比,食物助性的效果未必很明顯。此外,光生吃或煮著吃還不夠,很多時候須配合藥材使用才宜。他表示,有些食物能助性,也可能是心理因素的影響,故對吃什麼就能壯陽的說法不必過於迷信,姑且一試就好。若真到了要求醫治病的程度,還是找醫生更妥當。
哪些食物能助性?
飯桌上的植物性食物
韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,有溫腎助陽作用,對陽痿、早洩有一定效果。
芹菜:含有男性激素雄甾酮,有促進興奮作用。最好食法:削開表皮生吃。
紫蘇葉:又叫九層塔,古約砲人叫羅勒葉。生吃,拌調味汁、沙拉、蘋果醋等。有強烈氣味,對催情有一些幫助。
洋蔥:含刺激勃起中樞的物質。把半個洋蔥搗碎拌生蛋黃,淋上醬油澆在熱飯上吃,被認為是強精食品。
大蒜:大蒜裡含有蒜辣素,能增強器官血液流動。故有幫助提高怎麼的作用。如忌口臭則可用大蒜膠囊代替之。
紅辣椒:含有辣椒素,可刺激神經末梢,使心跳加快、情欲增強。研究發現,吃特辣的食物可促進內啡肽的分泌,該物質由大腦產生,能使人感到快樂和精力充沛,因此有助於創造完美的性生活。性愛前吃一個生辣椒或者一頓辣椒大餐,效果可能會更顯著。
海藻:海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此,男女均應經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
銀杏:銀杏可提高一氧化氮的濃度,這是一種神經介質,能舒張陰莖血管,促進勃起(心臟病者慎用)。
麥芽油:麥芽油含大量維生素E,能推遲陰莖退化和痿縮、性激素減少、生殖力下降。小麥、玉米、小米等是含麥芽油豐富的食物。
飯桌上的動物性食物
生蠔:即牡蠣(或海蠣),是經典的自然春藥。具有高含量的鋅,有助於合成男性激素(雄甾酮),維持攝護腺的正常運作,另含有促進興奮的多巴胺,故生蠔有促發怎麼和增加精液量、提高精子數的作用。女性還可用來治療陰道幹澀,使性生活更為順暢。最好的食用方法:清洗幹凈,和冰塊檸檬混吃。生蠔是海鮮的一種,其他海鮮如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等也是很好的助性食物。
魚類:魚類是滋養怎麼的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於維護男女性功能十分重要,故有把魚食品當作夫妻性和諧素。
魚子醬:即魚卵。正宗的魚子醬指的是鱘魚卵,以裡海的魚子醬質素最佳。魚子醬含有豐富的蛋白質和激素,是很有效的催情食物。
雞蛋:雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑。 許多地方有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋富含維生素B6、B5,能平衡體內激素水平,減小壓力。有人認為,食用生雞蛋都能增加男女怎麼。
肝臟:動物肝臟可以增強已經緩慢下降的怎麼,或讓怎麼的下降速度變得更慢。但它畢竟不是助性最好的食品。
飲食助性的幾個誤區
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1、吸煙無害
男子過多吸煙,可造成陰莖血流循環不良,影響陰莖勃起,嚴重的可造成陽痿,並使精子畸變。女子多吸煙,不僅使卵子受損害而變異,而且易發生宮外孕等異位妊娠,並且還會使女性激素分泌異常,而引起月經不調、無月經、怎麼低下。
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2、酒使雄風再起
少飲可促進血液循環、有助性作用。但酒對性功能危害極大。長期大量酗酒者,會抑制雄性激素的代謝,使睪丸酮生成減少。男性表現為怎麼減退、陽痿、射精障礙、睪丸痿縮、乳房女性化;女性則表現為性興奮困難,性高潮次數、強度顯著減少,甚至性高潮喪失,還可引起內分泌紊亂,造成月經不調、閉經、過早的絕經,乳房、外陰等性腺及器官痿縮,陰道分泌物減少,性交疼痛,對性生活淡漠,失去性趣。此外,酒精帶來的暴力也會讓性愛變得更糟。
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3、咖啡是一種能助性飲品
近年來國外的許多試驗發現,大劑量的咖啡有致突變的作用。因此,醫生們勸告,咖啡不宜長期飲用或過量飲用,還是少飲為佳。
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