印度壯陽藥,補精固精是大家都比較關注的，的確，所謂養生先補腎，補腎固精是人類亙古不變的養生定律，下面avseo.net印度壯陽藥就為大家介紹幾種補精固精的食物，僅供參考。

補精固精的食物有哪些

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1、山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主洩精健忘。《本草求真》亦雲：山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。

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2、芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為補脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認為，芡實益腎，治遺精。《本草新編》的經驗是：芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。

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3、胡桃仁

能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。明代醫家繆希雍說：胡桃能入腎固精。清·黃宮繡亦雲：胡桃澀精固腎。《普濟方》中記載：胡桃治水弱火強，精自溢出。這又說明對於心腎不交、陰虛火旺的遺精早洩者亦宜。

4、白果

又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。《本草再新》認為，白果補氣養心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果治遺精，遺尿。《湖南藥物志》中介紹：治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。

5、蓮子

性平，味甘澀，能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。正如明代醫家李時珍所說：蓮肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心腎交而成既濟之妙。所謂君相火邪是指心火腎火，心腎不交而言。《玉楸藥解》中亦雲：蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑洩之家，遺精便溏，極有良效。

6、柏子仁

性平，味甘，有養心、安神、益智之功，對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早洩之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。著名古方柏於養心丸用於遺洩之證，就是以柏子仁為主。所以，明·李時珍稱贊說：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養之劑用之。

7、蠶蛹

含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，是民間傳統美味佳肴，遺精早洩者宜常食之，有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中雲：蠶蛾主益精氣，強陰道，止精。《日華諸家本草》亦載：蠶蛾壯陽事，止洩精。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品，遺精的人食之最宜。

8、海參

性溫，味咸，能補腎益精。《藥性考》中說它降火滋腎，《食物宜忌》也認為海參能補腎經，益精髓。古有海參丸，用於治療腰痛、夢遺、洩精，就是以海參為主，同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交，陰虛火旺的遺精早洩者，成為適宜。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,中醫主張冬病夏養，春夏養陽，其實夏季是男人壯陽的關鍵時期。那麼，夏季男人如何壯陽？夏季男人壯陽是什麼好？下面給大家推薦六款適合夏天的壯陽食譜，希望對您有所幫助!

陽氣不足會有什麼樣危害？

陽氣不足，對男女性健康來說，都有很多負面影響。比如，女性陰氣太盛、陽氣虛，容易出現性冷感、性喚起緩慢等；男性陽氣弱，可以表現為性功能不理想、怎麼下降等。

六款適合夏季壯陽食譜

清蒸白魚

原料：丹江口白魚1條。

調料：蔥絲、薑絲、紅椒絲、火腿絲、鹽、生粉。

做法：

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1、白魚宰殺幹凈，遍抹薄薄一層生粉(增加鮮滑感)。

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2、盤底墊蔥絲、薑絲、紅椒絲、火腿絲，上放白魚，稍撒鹽，上鍋大火燒開，繼續蒸約10分鐘即成。

推薦理由：丹江口的白魚是淡水魚裡一絕，極具養生功效，肉質新嫩，自然鮮甜，是優質的蛋白質食物來源，又無需擔心脂肪和熱量，實為養生優選。

農家燒甲魚

原料：洞庭湖甲魚1只(重約1500克)。

調料：豬油、蒜仔60克、大蔥20克、薑粒30克、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒、李錦記風味辣椒醬(輔味)、小米汁(增稠)。

做法：

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1、甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗凈備用。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水後放入容器內墊底。

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2、鍋中放入豬油化開，下薑粒炒香後倒入甲魚快炒至水分將幹時倒入砂煲，加入所有調料，倒純凈水淹過材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁(汁不能太少)，最後嘗味盛進容器內即成。

推薦理由：洞庭湖甲魚自古被視為滋補佳品，味咸性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們食之大動的佳肴。

秘制土烏龜

原料：土烏龜1只、山藥、千張。調料：獨頭蒜、大蔥、薑粒、辣椒醬(主味)、醬油(調色)、生抽(調味)、白糖、黑胡椒粉、豬油、子彈頭幹辣椒。

做法：

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1、土烏龜宰殺去皮剁成塊洗凈備用。

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2、鍋中放入豬油化開，放薑粒炒香後倒入烏龜塊，炒至水分將幹時倒入砂煲，加獨頭蒜、大蔥、辣椒醬、醬油、生抽、白糖、黑胡椒粉、子彈頭幹辣椒，並加純凈水淹過所有材料，大火燒開再轉小火煲約30分鐘。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、山藥去皮切成長4厘米、寬1厘米的條，焯水盛入容器內墊底。千張切絲，與2拌勻澆在山藥上即成。

推薦理由：湖北荊州自然生長的土烏龜滋陰壯陽、補腎益氣、強身健體，輔以山藥獨頭蒜等多種材料秘制而成，咸鮮微辣、醇香鮮美、回味悠長，是為男人們進補之選。

秘酥銀鱈魚

原料：銀鱈魚100克(8厘米×9厘米)、紅腰豆2粒、青豆4粒。

調料：蒜蓉、黑醋、紅酒汁、面粉、牛油、四川泡菜6粒。

做法：

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1、銀鱈魚改刀，用蒜蓉、黑醋、紅酒汁醃制5分鐘。撈出吸幹表面水分。

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2、面粉、牛油、蒜蓉加水和勻成稠糊。鋪在鱈魚上。

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3、烤箱調至280℃預熱10分鐘，放入銀鱈魚烤約12分鐘。

4、紅腰豆、青豆煮熟鋪在盤底，上放鱈魚，點綴紅腰豆，旁邊畫黑醋，裝點四川泡菜、青豆。

推薦理由：銀鱈魚是深海魚類中的極品，肉質嫩口，魚味鮮美，深海魚的健康應該盡人皆知了，尤其是它們獨具抗癌成效的omega-3尤得男士歡心。

蟲草汁撈官燕

原料：官燕125克、蟲草2條。調料：老湯(老雞、豬肉、角螺肉、野水鴨、礦泉水)。

做法：

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1、將煲老湯的所有原料處理好後，一同放進砂煲，加純凈水煲好待用。

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2、燕窩用純凈水浸透，撕成條，再用熱水發好，放入已事先蒸熱的白瓷盅內。再放進蟲草，倒入適量1，上鍋蒸熟即成。推薦理由：精選產於印尼的金絲燕、配以蟲草，具有補氣、固腎、疏血通絡的養生作用。

果木烤牛扒

原料：小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包條1條、土豆泥、小西紅柿。

調料：雜香草(迷迭香、薄荷葉等)、黃油、黑醋、紅酒、黑椒汁。

做法：

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1、小雪花牛肉自然解凍，並將兩面肥油和筋剔除幹凈。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,研究指出，健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種適合男人性保健的運動方法，不妨進來學學。

男性如何做性保健

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1、屈膝彎身

鍛煉部位：肌腱、小腿和臀部。

動作要領：雙腳並攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。此時，身體會有一種飄飄然的感覺，放松頭部、頸部和肩膀，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘，回到站立姿勢。

作用：鍛煉腿部力量，降血壓。

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2、坐空椅子

鍛煉部位：肩部、胸部和腿部。

動作要領：挺直身體，雙腳並攏，手心相對，雙臂順著頭部向上舉起，頭向後仰。一邊吸氣，一邊屈膝，然後坐下，仿佛坐在椅子上。不要讓膝蓋超過腳趾的部位。每次吸氣都要挺胸收腹，每次呼氣都要向下稍微坐下，承受背部的壓力，堅持30秒鐘。

作用：加強腿部力量，減少腹部脂肪。

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3、跨步蹲

鍛煉部位：臀部、手臂和腿部。

動作要領：左腿向前跨一步，下蹲，雙手置於身體兩側，右膝在左腳後跟處，吸氣，慢慢從抬起左腿，堅持一分鐘，然後換腿重復。

作用：放松臀部肌肉、減少運動損傷。

4、左右搖擺身體

鍛煉部位：肩部、臀部。

動作要領：右腳向前邁出一大步，跨步蹲，吸氣，手心相對，手臂向上仰，肩膀後傾。前腿不動，左右擺動身體。前腿膝部不要超過腳趾部位，堅持一分鐘，然後換腿重復。

作用：加強上肢和下肢力量，鍛煉肩部、臀部的靈活性，增強膝蓋穩定性。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,肉蓯蓉是一種名貴的藥材，具有滋腎壯陽，補益精血等功效，倍受男人的喜愛。生活中很多男性朋友因為壓力過大造成出現腎虛甚至陽痿的症狀，平時吃一些肉蓯蓉進行飲食調養的話，可以較好的改善這些情況哦。

肉蓯蓉燉羊腎

肉蓯蓉燉羊腎是一道由羊腎和肉蓯蓉為主要材料做成的菜品，屬於家常菜湯。

所需食材：

羊腎1對，肉蓯蓉30克。

制作方法：

將羊腎剖開，挖去白色筋膜和躁腺，清洗幹凈;肉蓯蓉洗凈，切片。將羊腎與肉蓯蓉一並放在砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮20-30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

食用須知：

肉蓯蓉燉羊腎能補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽痿，腰膝酸軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結。

由上可見，肉蓯蓉燉羊腎是一款有補腎壯陽功效的食物，對於男性朋友來講，其常吃肉蓯蓉燉羊腎這道菜湯，對身體的好處是十分明顯的。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,在生活中，男性朋友們都希望擁有一個強壯的身體，而且許多男性都是需要壯陽的，那麼壯陽的食物都有哪些呢？那麼壯陽粥有哪些，吃什麼可以壯陽呢？接下來大家就一起來看一看吧！

壯陽粥有哪些，吃什麼能壯陽呢

男性朋友都想要壯陽，壯陽首先就是應該補腎，那麼吃什麼補腎？壯陽粥有哪些，吃什麼能壯陽呢？下面就為大家具體的介紹吧。

羊腎韭菜粥

台灣人都說吃什麼補什麼，其實這話是有些道理的。羊腎是一種非常補元氣的食材，對於男性腎精虧損的治療是特別有效的。韭菜也是我們俗稱的壯陽草，男人多吃韭菜也有著補腎壯陽的神奇效果。

把羊腎和韭菜一起做成壯陽粥，能夠幫助男性補充體力，緩解身體疲勞，起到養生的效果。

菟絲子粥

菟絲子是一種藥材，他有著補氣壯陽的神奇功效，男性多吃菟絲子有著補腎的作用。

一般在做菟絲子粥的時候用30g菟絲子就夠了，然後加上白糖和大米一起熬粥，可以緩解陽痿的症狀，補腎壯陽。

蓯蓉羊腰粥

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。

鹿角膠粥

鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,研究發現，肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制陽虛症狀的出現，有效預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早洩及女子月經不調、閉經不孕等疾病，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

肉蓯蓉配方大全

肉蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉60克，肉豆蔻、山萸肉各30克，朱砂10克白酒1200克

制法：先將朱砂細研為末，備用，再將其餘各藥粗碎，盛入細紗佈袋，置於壇中，加白酒，然後將朱砂末撒進，攪勻，加蓋密封，置陰涼處。每日搖動數下，經7天後即可開封飲用。

功效：溫補脾腎，養精血，安神。適用於脾腎兩虛引起的腰酸遺精，脘腹作痛，食欲不振，洩瀉，兼見心神不寧等症。每日早、晚各1次，每次空腹飲服10-15毫升。不宜久服，病愈既止。

仙靈脾酒

配方：肉蓯蓉、益母草、當歸、川芎、赤芍、烏藥各30克、仙靈脾100克，白酒、甜酒各500克。

制法：將上藥搗粗碎裝入細紗佈內，紮緊口，置於小壇裡，倒入甜酒、白酒密封浸泡3-5天，棄去藥渣既成。早、晚各一次，每次飲服25毫升。

功效：益腎補元。適用於腎虧所致的不孕症。

鎖陽蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉50克，鎖陽30克，白酒500克。

制法：將肉蓯蓉上鍋隔水蒸軟切片，浸酒中封蓋，置陰涼處，5-7天即可飲用。

功效：益腎壯陽，保肝護肝，治療便秘。

淫羊藿蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉50g，淫羊藿100g，白酒（或米酒）1000ml。

制法：將上藥加工碎，浸入酒中，封蓋，置陰涼處，每日搖晃數下，7天後開封即可飲用。每日3次，每次10～15ml。

功效：補腎壯陽，治療腎陽虛的陽痿、宮寒不孕、腰膝酸痛、虛寒帶下等症。

固精延時的食物有哪些

生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

桑葚：桑葚可以幫助改善這種生殖亞健康，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對於在積極備戰下一代造人工程的男人，不妨在這個季節裡多吃些桑葚。桑葚具有調理虛汗，提高精子質量的作用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,一個人精力的好壞往往會關系到一個人的學習和工作效率的高低，良好的精力讓一個人看上去會顯得很有精神，會讓人看上去充滿自信，很有人格的魅力，如果精力不好，則會出現相反的情況，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精神的藥有哪些

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1、黃芪

黃芪性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。

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2、西洋參

西洋參味甘，微苦，功能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症證；以本品1-3克，水煎代茶飲，有潤喉美聲之效，戲曲、歌唱演員常飲，有益於嗓音保健。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、黨參

性平、味甘，功能補中益氣，生津養血，常用於氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的痿黃，頭暈等症，以及病後體弱，營養不良。

4、甘草

中醫認為，其性平，味甘，功能補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調和諸藥，適用於脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等症。

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