印度壯陽藥,性生活是人的正常生理需求，但因為各種原因有些男人切不能盡情地享受性福。其實這都性功能障礙有關，那麼，男性性功能障礙的具體表現有哪些呢？如何提高性功能呢？

男性性功能障礙的具體表現有哪些?

具體的表現為以下：

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1、怎麼障礙包括性厭惡、怎麼低下、怎麼亢進。

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2、陰莖勃起功能障礙是指陰莖持續不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、性交障礙性交障礙的臨床表現為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。性功能障礙是很多的男性難以啟齒的一個難題和困擾，這個疾病由於不同的發病機制，所表現出來的類型也會相應的不同。

如何提高性功能呢？

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1、俯臥舒展

俯臥並將身體盡量伸直，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展，每次伸展動作維持10~15秒，然後慢慢放松。

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2、按摩強腎

（1）按腎俞穴

首先按摩腳底湧泉穴，在臨睡洗腳後按摩尤為適宜，左右各按摩81次。其次按腎俞穴（後腰部位），雙手做環形按摩81次。再次，按摩陰囊和小腹部，一手從陰囊下部往上按摩，另一手從肚臍往下按摩，雙手相對按摩共81次。一般經上述按摩後，陰莖可自然勃起。

（2）腹股溝按摩

臨睡之前，把兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部）。

以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強怎麼，提高精力有一定的作用。

（3）摩揉睪丸

把雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸在手掌心，左側睪丸在拇指、食指和中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，然後向輕揉按。也可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於星丸上，而後再輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又稱兜囊外腎法，是歷代中醫養生家所推崇。

（4）摩擦雙耳

晨起的時候，用指尖或者羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或者點壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此方法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精的效果。是歷代養生家所倡導。

（5）攀足固腎

取仰臥位。兩手有膝蓋上拉到髓關節，經前膠窩線上行到頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心湧泉穴之處，腳用力蹬直，手和腳用力相反，松手讓肌體恢復仰臥狀。如此反復10次，或者根據能力而決定次數。本法具強壯腰膝，補腎固精的功效。

（6）摩擊腎府

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人很在乎自己的性能力，但是隨著現在男人們壓力和不良的習慣以及疾病的原因引起的性功能障礙，讓男人們覺得很抬不起頭，陽痿，早洩，性交障礙都是性功能障礙的表現，但是得了這些病並不是不能治愈的，下面就是一些能夠克服性功能障礙的補腎壯陽食物。

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1、蘆筍。許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

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2、紅辣椒。研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣，養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、淡菜。淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

5.羊肉。《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用於腎虛者食用。

6.驢肉。俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，補腎、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人產生的性功能障礙，往往讓男性有苦難言，自身存在的症狀，加上在性生活上的不舉，讓男性沒有了面子，其實一些鍛煉方式可以男性的性愛肌，讓這些部位達到更好的活絡以及力度變得強勁，下面我們來了解一下，男性出現性功能障礙可以采用些什麼鍛煉方式呢。

有氧運動跑步、打球、爬山、爬樓梯、快走都行，廣播體操也是不錯的選擇。台灣傳統的體育項目如太極拳、八段錦、五禽戲也非常好。

提肛運動提肛就是有規律地往上提收肛門，然後放松，一提一松就是提肛運動。開始做時可以只做單純的提肛，適應後可以配合呼吸，吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮100次，早晚各一次。提肛運動能改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能，對防治射精無力頗見功效。提肛運動有如對攝護腺進行按摩，可促進會陰部的靜脈血液回流，使攝護腺充血減輕、炎症消退。此方法簡單、易行，站立、平躺及坐位均可進行。其並可預防肛門松弛，防治痔瘡和脫肛。

陰莖運動（禦龍擺首）赤身時用手撥弄陰莖擊打大腿內側100下，如果陰莖勃起，可改變方向擊打小腹。此運動可以增加勃起力度，延長性交時間。對於習慣自慰（手淫）的人必須注意切不可勃起後自慰！

兜搓陰囊簡單的做法是兩手搓熱，交替兜搓陰囊和陰莖100次。此法對於陰莖及睪丸發育不良及性激素水平偏低的的人有一定的效果。

提踵熨耳提踵是踮腳尖，熨耳是兩手搓熱熨燙耳部。這是2個動作，分開做。提踵是增加氣力，熨耳可以補腎氣。對於腎氣不足的的人可以多做次運動。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,隨著社會的發展越快，難惹的生活、工作壓力越逐漸加大，性功能障礙的病發率也逐漸提升。那麼，對於這樣的疾病我們需要在患病的時候積極正確的治療和護理，為了有效幫助的的人，AVSEO來介紹性功能障礙疾病的食療方法有什麼?

杜仲爆羊腰

原料：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克。

制法：將杜仲、五味子加水適量煎煮40分鐘，去渣，加熱濃縮成稠液備用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，調以杜仲等的濃縮稠液、醬油、薑蔥、料酒等出鍋。

用法：分頓食用。

功效：補肝益腎強腰。適用於腎虛體弱、慢性腰痛、陽痿。

枸杞羊肉粥

原料：枸杞250克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，粳米100？觸150克，細鹽少許。

制法：將羊腎切細；羊肉切碎，枸杞煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳米一起煮粥。

用法：每日1到2次，溫熱服。

功效：滋腎陽，補腎氣，壯元陽。適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。

泥鰍豆腐

原料：大泥鰍250克，用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生薑末適量及各種調料。

制法：泥鰍用鹽水洗凈，豆油燒開，將豆腐翻炒，然後下泥鰍及各種調料。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,對於男人來說性功能障礙是一個很嚴重的疾病，小到影響生活、工作，大到不能生育。所以，面對性功能障礙男人不可忽視。下面教大家幾招簡單高效調理性功能障礙的方法，大家不妨可了解下。

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1、跳繩和做操：

跳繩可以促進血液循環、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。

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2、慢跑：

先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、修生養性,喝茶水：

鞏固男人性腺系統，印帝聖茶在體內定向激活、補充身體虛弱，過頭疲軟，睡眠短處，驚慌持久的腦力勞動，都是發病因素，應當自動致力體育錘煉，多出體質，並且注意假期，防治過勞，調整中樞神經系統的性能失衡。

4、騎自行車：

騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎?如果辦公地點離家近的話。放一套革履西裝在辦公間，穿上運動裝和跑鞋活躍在路上，這是全球最流行的白領上班曲。

飲食上如何調理性功能障礙？

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1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，

如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高怎麼及精液、精子的生成。

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印度壯陽藥,民以食為天，食物不僅能填飽肚子還能治病。食物中含有大量的營養成分能助長性趣。男人如果房事不給力不想吃藥不妨可通過日常中的飲食來調理。下面整理出了十七款助性食物幫大家趕走性功能障礙，大家不妨了解下。

雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復元氣最好的還原劑。

牛奶

牛奶是人體營養素的最好來源之一，蛋白質中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖， 它有利於乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長。中醫認為，牛奶味甘平，有補虛養身、生津潤腸、消渴等作用。冬天我們需特別注意補鈣，而牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易吸收。

鱸魚

鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。

魚類

早在古約砲時期，人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

黑木耳

黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、腦磷脂、鈣、鐵等，有防止血液凝結、心腦血管疾病、大便幹結的作用。中醫認為黑木耳性平味甘，有補氣、益智、生血功效，對貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。

黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能。

大豆

大豆的營養成分比較齊全，其中蛋白質是完全蛋白質，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可當蔬菜，又可代替糧食，冬天吃大豆特別有益。中醫認為，大豆味甘，有和胃、調中、健脾、益氣的功效。

羊肉

《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用於腎虛者食用。

這幾種食物都能很好的改善男人的身體素質，可以避免男人早洩陽痿的出現，起到真正壯陽的作用，這些食物正是以他的平凡形狀訴說著他們不平凡的功效。

蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

蘆筍

許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

黃豆芽

黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物，在這個過程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白質結構變得疏松，蛋白質的消化率和生物效價提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營養蔬菜

紅辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣!

生蠔

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,面對性功能障礙男人苦不堪言，行性功能障礙不僅影響到男人的自信心還影響到夫妻間的感情。那麼臨床上性功能障礙有哪些表現呢？性功能短鍛煉有用嗎？

性功能障礙總體上可分為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類。男性性功能障礙包括怎麼障礙、陰莖勃起障礙、性交障礙和射精障礙。女性性功能障礙包括怎麼障礙、性喚起障礙、性高潮障礙、性交疼痛等。

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1、怎麼障礙

包括性厭惡、怎麼低下、怎麼亢進。

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2、陰莖勃起功能障礙

是指陰莖持續不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。

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3、性交障礙

性交障礙的臨床表現為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。

4、射精障礙

包括不射精、延遲射精、逆行射精、射精無力、早洩和痛性射精等。其中，不射精症是指陰莖能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內不射精。逆行射精是陰莖能勃起和進行性交活動，並隨著性高潮而射精，但精液未能射出尿道口外而逆行經膀胱頸反流入膀胱。

5.性喚起障礙

指持續性或反復發生不能獲得和維持足夠的性興奮，表現為主觀性興奮、性器官及身體其他部位性反應的缺失。包括陰道的潤滑、陰蒂及陰唇的感覺及陰道平滑肌舒張等作用的減退。

6.性高潮障礙

指經充分的性刺激和性喚起後，仍然發生持續性或反復的達到性高潮困難、延遲或缺如。

7.性交疼痛障礙

包括性交痛（反復或持續性性交時陰道疼痛）、陰道痙攣（反復或持續性陰道外1/3平滑肌不自主痙攣性收縮，幹擾陰莖的插入）、非接觸式性交痛（由非直接性交活動引發的反復發作或持續性生殖器疼痛）。

上述症狀可以單獨出現，亦可同時出現，稱為混合性性功能障礙。那麼，性功能鍛煉有用嗎？

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人的性功能障礙一直存男人心頭一塊大石頭，性愛上不能正常的發揮給男性產生很多的壓力，所以在治療性功能障礙方面上，男性就會想到一些有快速效的藥物來解決問題的所在，藥物治病方式比較快速，所以就一起來看下，性功能障礙吃什麼藥吧。

酚妥拉明：這也是一種腎上腺素能受體阻滯劑。同上述育亨賓相仿，也能阻止陰莖內的腎上腺素活動，而且是阻止占90%比例的α1類型腎上腺素能受體，所以治療有效率超過育亨賓，可以達到50%～60%。口服片劑常用劑量為每次性生活前一次服用40毫克，也有人一次用到80毫克。用藥後可能有輕度頭痛 、頭昏、眩暈等副作用。

曲唑酮：這是一種抗抑鬱藥物，其治療勃起功能障礙的機制較為復雜，要涉及到一個稱為5-羥色胺的物質。從總體上講，5-羥色胺被一致認為是具有抑制性生理活動的作用，毫無疑問對陰莖勃起不利。

威而鋼：威而鋼的作用機制，建立於一氧化氮促進陰莖 勃起理論之上。其具體步驟為：在性刺激下，大量一氧化氮由神經末梢釋放後，會進入陰莖海綿體肌肉細胞內，使細胞內的環磷酸鳥苷增加，而環磷酸鳥苷會發揮松弛陰莖海綿體肌肉的作用，使陰莖大量充血而勃起。服藥的不良反應不顯著，主要是面部潮紅、鼻塞、視覺異常等，且十分輕微與短暫，一般不會影響繼續用藥。

性激素藥物：雄激素缺乏可造成ED，補充雄激素可以治療ED。即使雄激素不缺乏，短期采用少量雄激素治療，對於克服ED也有一定的幫助。

而對插入障礙這種性功能障礙的治療中，常以心理治療為主。

治療射精障礙的藥物市面上比較多，如外用的延時噴劑治洩油王，可延長性生活時間達50分鐘。此外，具有補腎功能的藥物也可用於治療性功能障礙，如：至寶三鞭丸和海狗丸。這兩種藥物主要通過補腎生精、改善血液循環而達到補腎及性功能障礙的治療作用。

性功能障礙的危害有哪些

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1、影響生育

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,俗話說男人不可百日無薑，從中醫上來說，薑是助陽之品，能治療男性攝護腺炎及性功能障礙。那麼，薑怎麼吃最能起到治療性功能障礙的功效？

鮮生薑：增食欲，緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振造成身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮薑不如幹薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。

幹薑：治療腎虛陽痿

陽痿早洩與攝護腺的關聯