印度壯陽藥,你還在吃那些所謂的速效壯陽藥嗎？你還在看著妻子背著你而眠嗎？你還在為自己的那個不爭氣而愁眉苦臉嗎？你還在不能滿足老婆而自責愧疚嗎？你還在為這個家庭的不和諧因素而無從下手嗎？你沒有尋花問柳，可是為什麼就是不行呢？房事時間短吃什麼藥？大部分男性認為早洩就是過快的射精，把很多特殊情況出現的過快射精誤認為是早洩，從而給自己施加了壓力，讓自己有了心理負擔。下面AVSEO帶你來看下男人房事時間短吃什麼能延長射精時間。

醫生介紹偶然出現一次射精過快，屬於正常現象。只有那些經常性出現這樣的情況，或者長期因早洩而不能性交的男性才算是真正的早洩。

番茄燴素雞塊原料：

番茄 腐竹

做法：

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1、先將腐竹用沸水泡，使其回軟；西紅柿經開水燙過，揭皮去籽切大塊；老薑去皮切米狀，備用；淀粉加水適量調勻成水淀粉約30克。

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2、鍋置火上，加植物油，待油溫升高，把腐竹下鍋中，炸至漂浮油面撈出，作雞塊坯料，待用。

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3、另起鍋，加底油，下老薑粒，待炸出味，放入雞塊坯料，先加鮮湯400毫升，接下食鹽、醬油、白糖，燒開回軟入味，再加西紅柿塊，放入水粉上芡，熘香油、料酒，出鍋盛碗中即成。

淮杞煲牛鞭

食材：

牛鞭1500克、山藥100克、枸杞子100克、鹽、薑、味精、黃酒適量。

做法：

牛鞭泡發放在鍋中煮十分鐘，洗凈切段，然後放入砂鍋中，放入山藥、枸杞子、鹽、薑、味精、黃酒。

淡菜湯

食材：

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性生活時間短會影響到性愛的質量，所以很多人希望采用飲食的方法進行調理。那麼，吃什麼可以延長房事時間？

民間流傳許多食物富含精力元素,如鰻魚、龜、蝮蛇之外,還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外,還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。 然而,這些食品究竟具有何種效力,實在令人費解。

鰻魚含有豐富的粘蛋白,稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸,蝮蛇也是富含維他命e及氨基酸的食物,因為,這些食物並不適合天天食用,但也不能因為偶然食之,就認為其具有即效性。

追求精力旺盛的性交生活,與其如此,不如在平時的日常飲食當中,吸取能強固精力的食品來得重要。正如營養均衡的正常飲食對身體才有幫助的道理相同,為追求精力的最有效方法,也是從天天的飲食生活著手。

強化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神經興奮性效果,磷脂質含量豐富的食物。動物、魚骨中含有豐富的磷脂質,身邊常見的食物如小魚幹、鹵沙丁魚幹、小魚、雞等。

蝦米、螃蟹、竹夾魚、蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質,沙丁魚、青花魚等青魚類所含的物質,可防止血液中的膽固醇沉積,對於預防性交大敵肥胖頗具效果。

此外,維他命、纖維素,對於提升精力也有很大的助益。這表示殼類、水果、蔬菜等食物,對於創造健康的性生活也在顯著的效益。

然而,制造精力的代表蔬菜——紅蘿卜的食用量必須適度,假如過量,紅蘿卜中稱為蒜素的物質,會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,反而會造成貧血、體力衰退。 男性想要強化精力,必須從平時開始,一步一步慢慢累積,假如太過心急,任何食物的過量,對身體不但沒有益處,恐怕還會帶來害處,不得不慎。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,腎臟對於男人來說是非常重要的，你知道男人該如何補腎嗎?今天AVSEO就為大家推薦一些適合男人補腎的方法，來幫助男人們補腎，讓男人們都能夠腎氣十足，擁有強壯的身體!

一、淡鹽水助陣

使用淡鹽水送服能達到事半功倍的效果。由於滲透的原理，使用淡鹽水能夠引藥入腎經，提高吸收率，增強藥效，除此之外還能有效防上火。

不要小瞧這些小細節，也許正是因為你當初的忽略才造成了補腎路上的不順暢，不要怕麻煩，試試將開水換成淡鹽水，也許驚喜就在下一秒。

二、敷點鹽可讓男人補腎提高性能力

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印度壯陽藥,現代都市人在朝九晚五的生活節奏下，對於自己的生理需求性生活的要求越來越高，但是性愛不持久問題卻頻頻發生，給他們的世界帶去了一片陰鬱，那麼過性生活時間很短是什麼原因?

什麼原因造成性生活時間不長

網友提問：最近總感覺力不從心，性愛不持久，請問一下男人性愛不持久是什麼原因造成的?

這樣愛兩性醫生指出：需要注意是否有全身疾病疾病的影響，建議最好針對做性功能檢查以及全身的健康體檢，明確自身病情後積極接受治療，在生活上注意適當身體鍛煉，戒煙酒，生活起居有規律等等。

性愛做不長久是什麼原因?一般可以引起性功能下降的原因有很多，主要有以下幾點：

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1、性交次數太少：有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。

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2、婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。

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3、性交突然中斷：有些人婚後不願采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早。

4、夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為怎麼的發洩多草草了事快速。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求盡快結束性交而引發早洩。

5、居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過於匆忙，易發生早洩。

6、自以為體虛：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受一滴精，十滴血的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性愛的時機選擇是十分重要的，在不恰當的時間進行性愛的話不僅不能讓雙方享受到樂趣更有可能造成一些生理上的疾病，接下來我們就一起分析下性愛時機的禁忌吧。

剛洗完熱水澡

很多人都習慣在洗完熱水澡後與愛人親熱，這聽上去似乎挺健康幹凈的。但AVSEO要告訴大家的是，這並不是最佳時間，相反還會帶來猝死的危險。因為剛洗完熱水澡的身體溫度較高，此時再進行激烈運動就會使血液循環更快，一旦到達一個臨界點後，就會有頭暈目眩的感覺。如果是身體體質較差者則有猝死的風險。

疲勞狀態

前面也提到了，進行性活動時是需要充分的體力和精力的，如果在對方疲勞時進行的話，不僅會影響房事質量還會對身體造成一大的損耗。因此，建議疲勞期的人學會控制下自己的欲望，好好養精蓄銳再蓄勢待發。

黎明

很多年輕情侶喜歡玩點情趣小刺激，比如熬夜後再行房事，這樣會使得失調的身體無所適從。因為沒有得到充分的休息，從而降低了抵抗力，會面臨猝死的危險。雖然行房事對身體有一定的養生功效，但是也要留意下時間。最好的辦法就是充分休息，再給愛人一個滿意的性體驗才是兩全其美的。

大姨媽期間

女生每個月都會來大姨媽，經期免疫力會比平時差，很多事情都需要著重注意才不會損傷身體機能。尤其是在女生這個特殊時期更不能愛愛，否則會影響女性經血正常排出。與此同時，還會把細菌帶入身體，造成不必要的隱疾。所以，男生也要體貼點哦!千萬不要在經期行房事，小心因失血過多而引起猝死。

酒後

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印度壯陽藥,性愛時間太短無情的打擊著男人的自信心，讓男人沒有了往日的信心。更讓男人不知道該如何的去面對自己那心愛的妻子，沒有那甜甜的笑容，婚姻還能走多久呀?下面就來教給大家一些延長性愛時間的小竅門：

一、勤做性鍛煉

做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮yin莖肌肉，以提高控制能力。

二、保持適度性奮

性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全熱起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。

三、有明確對象的性幻想

你可以想象著伴侶激情時的模樣，這會強化性沖動，能保持15分鐘不射精。

四、頻率支招：

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印度壯陽藥,66%熱愛跑步的人表示，跑步讓她(他)們的性愛美滿。跑步有利於減肥，促進心臟和血液循環。尤其對提升女性的怎麼望很有幫助，僅這一項理由，他就會情願和你一起跑。

一天中什麼時間跑步最好？

什麼時間跑步鍛煉好，早晨好還是傍晚好。早起跑步鍛煉是人們時常做的一件事，對大家來說，早起一個小時用來跑步有很多的益處，不僅能夠鍛煉身體，能夠呼吸到晨間新鮮的空氣也很不錯，讓人們有一種神清氣爽的感覺，能夠愉悅心情，甚至讓您的一天都感到精神倍增。但是很多朋友產生了質疑，如果想要有效鍛煉身體，是應當早晨還是晚上跑步呢？今天，本站醫生將為大家介紹些：什麼時間跑步鍛煉好，早晨好還是傍晚好。

什麼時間跑步鍛煉好健身跑步鍛煉一般安排在早晨最好，其次是上午9點左右和下午5點左右。中年人由於工作，一般安排在早晨鍛煉，一是不與工作發生沖突；二是早晨跑步空氣新鮮，新鮮的空氣對呼吸系統有好處。另外，人經過睡眠，體力得到恢復，但從生理上講人仍然存在一定的抑制狀態。早晨鍛煉，有利於神經的興奮、振奮精神，促進新陳代謝，對保持充沛的精神和體力投入一天的工作大有好處。

也有人認為早上的氧氣含量少（植物呼吸作用），空氣新鮮只是可吸入顆粒少，而且傍晚人的精神狀態最佳，所以應在晚上大約五點至六點進行鍛煉。

飯前、飯後不宜進行跑步。飯後跑步或跑步後立即進食都會引起胃酸分泌減少，影響對食物的消化，久而久之會引起胃病，一般飯後1個小時後進行鍛煉為好，睡前跑步鍛煉不好，睡前鍛煉會使大腦皮層處於高度興奮狀態，產生多夢或不容易入睡的不良反應。

但是，早晨不宜於空腹進行大運動量鍛煉，如果健身長跑的距離比較長時，可先喝一小杯糖水或少吃一點點心類的食品。

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印度壯陽藥,性生活在夫妻關系中占據著一定的位置，對於夫妻雙方的感情也有著一定的影響。但是很多男性時間很短，出現早洩的情況，嚴重影響了性生活的質量。那麼如何增加性功能時間呢?

如何延長性生活時間

一、如何延長性交時間

對於男同志來講，他的興奮點，來的比較快，他是通過視覺產生的興奮。女同志是通過感覺系統，通過觸摸來產生一種興奮性，產生欲望的，進入平體期比較慢，也比較長，興奮點產生的時間也就相對的延長，所以夫妻生活來講，性生活不是任務，而是一種交流的方式方法，感覺交流的一種方式方法。如果把自己的性生活延長，你應該對女性的生理應該有所了解，她是通過觸摸，包括皮膚，包括接吻，產生她的興奮，所以平臺期特別長，如果延長它，我想從幾個角度考慮。第一做愛的時候，語言上的交流，互相溝通，但一些高興的事情，能夠誘導自己的太太產生興奮。

另外我們性交時的一些動作，包括接吻、撫摸，這個來講是個互相的，這是一個前奏，撫摸的方式方法很多，我還是一個，這不是一個任務，說白了，性生活確實是一門藝術，也是非常科學的，而且他把人類的感情凝結在一起了，能夠和你同舟共濟，能夠同心同德，甚至和你白頭到老，是感情的凝集。

二、如何提高性功能時間

如何才能提高自己的性功能?事實證明，常運動多按摩能夠有效幫助男性增強自己的性功能。男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的發揮，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可能等進行，男人想保持實力，最好每晚抽點時間做若幹次數(次數多少視乎各人不同體質)，以後進行床上活動時便不會力不從心。

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1、俯臥舒展

面部向地面並將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放松。

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2、貓姿伸展

顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然後慢慢放松，再重復整個動作。

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印度壯陽藥,控制射精這種問題，由於考慮到不能討論太深，以防讀者看過萬一無法控制，一分鐘之內就解決了，實在有損健康，真是要不得。因此，這裡只淺談一下控制射出的入門要訣。

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