印度壯陽藥,夫妻雙方在一起生活久了，對彼此太過於了解，會造成在性愛時少了激情。如何挑逗起性愛情趣呢?打破例行公事般的性愛生活呢? 不妨來得小插曲，讓性愛質量瞬間增加。接下來，推薦十個助性技巧，帶來你不一樣的刺激感和誘惑。

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、閱讀情色文學

要想調動怎麼，不要觀看色情視頻，而應閱讀書籍。性醫學醫生蘇珊·凱洛格博士表示，閱讀療法可以改進性行為。一些有兩性描寫的文學作品，能幫助提升性幻想，對女性尤其有效。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、觀看乏味的電視節目

一項新研究發現，夫妻並排坐在沙發上，一起觀看輕松的娛樂節目或者乏味的電視劇，能幫助雙方變得親密，因為此時他們都想找點樂子。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、升職加薪

發表在《國際人力資源雜志》上的一項報告中，研究人員對6317名男女每周的性生活頻率進行了問卷調查，然後與他們的收入狀況進行了比較。結果發現，收入水平比其他人高5%的人，每周性生活達4次以上。此外，在人的升職加薪階段，性生活次數會明顯增多。醫生分析，經濟穩定會給人更多的自由時間開展其他活動，包括性愛。

4、凝視另一半的照片

一項研究發現，觀看愛人照片超過30秒鐘，就會使大腦產生多巴胺，進而提升怎麼。

5、男人出點汗

男人汗液的味道會激起女性的怎麼。發表在《神經科學雜志》上的一項研究稱，男人汗液的味道能夠提升女性體內壓力激素皮質醇的水平，進而讓女人怎麼高漲。

6、吃鱷梨

鱷梨是天然的催情劑，其外形很容易讓人聯想起男性生殖器或女人優美的身體曲線，而其奶油般順滑的肉質能起到激發情欲的作用。

7、穿鮮艷的衣服

如果想引起異性注意，紅色、黃色、綠色等色彩鮮艷的衣服能幫你提升吸引力，變得更性感。但要注意不要穿得五顏六色。

8、喝紅酒

發表在《性醫學雜志》上的一項研究指出，喝紅酒的女性比那些鐘情其他種類酒水的女性，有更強烈的性沖動。想象一下，一位紅衣女郎，手端著盛有紅酒的高腳杯，是不是十分誘人?

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,大陰莖是每個男人的夢想，怎樣才能快速增大陰莖，安全增大陰莖，永久性增大陰莖，我想是這是每個男人想問的，下面教大家一種自然增大的方法，安全無副作用。

男子的陰莖，在松軟狀態時長約4.5–8.6厘米，平均為6.55厘米；橫徑為2.06–2.68厘米，平均為2.57厘米。勃起時可延長1倍。因人體的個體差異較大，其長短也有較大差別。

陰莖及龜頭增大的方法：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、按摩陰囊強化男性精力

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、清洗生殖器內外

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、養成裸睡的好習慣

4、來場冷熱水交替浴

5.吃有助性的金屬——鋅

6.刺激腹股溝管部強化睪丸功能

7.多食海魚與海藻和韭菜

8.陰莖指壓法強化性能力

9.多吃水果和蔬菜

10.刺激食指強精壯陽

11.麥芽油與幹果果仁延緩性衰老

12.保證充足的睡眠

13.每天保持適量的蜂蜜

14.戒除手淫不良習慣

15.運動更顯男兒本色

16.時常做提肛保健操

17.不穿緊身內褲

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,很多男人在過夫妻生活的時候，總是想盡各種辦法讓精液別射出來，以延長夫妻生活的時間，但性生活後總是疲乏無力、精神痿靡不振，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

長期忍精不射的危害有哪些

勃起功能障礙

在接近性高潮時欲射精而又強忍不射，就會因盆腔的過分充血而加重性神經系統和性器官的負擔，並影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性怎麼降低，不利於男人性能力的充分發揮，並容易誘發勃起功能障礙。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現實生活中，不僅是失眠的人，還有很多經常熬夜的夜貓子，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的提高生殖器和性功能保健法。

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能

這是一種很古老的性健康知識，這種增強男子性功能的鍛煉方法，是使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

適用於年輕男子的空冷式鍛煉法

對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。

睪丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。南溪新康醫院醫生指出，對於年輕人來說，這種空冷式鍛煉法遠比冷熱水交替式鍛煉法方便且更具成效。

如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恒溫，就用不著把被子捂得太嚴。

空冷式鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙的人中，采用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。

按摩陰囊具有強化男性精力之效

為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。這在健康中是有科學依據的，由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，過猶不及只能適得其反。

按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

刺激腹股溝管部可強化睪丸功能

如前所述，按摩睪丸可增強男性性功能。但南溪新康醫院醫生指出，更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下，必然會引起睪丸功能低下。因此，重要的是使腹股溝管中的血液循環良好。

按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外，在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部，也能改善血液循環，強化睪丸功能。

利用淋浴進行陰莖按摩

入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睪丸能量效果極佳。

勃起如同肩膀酸痛一樣，使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然，亦如同肩膀疼需要按摩一樣，性生活之後，對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行，能盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。

不僅是腹股溝部，而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內不同，這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然，淋浴的水壓較強為好。

采用陰莖指壓法強化性能力

如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。

反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

如果能配合前面介紹的空冷式或冷、熱水交替式鍛煉方法進行陰莖指壓按摩，可收到一箭雙雕之效。重要的是要持之以恒。

手指刺激運動有強精壯陽之效

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,許多人知道，經常參加體育鍛煉有助於改善男性性能力。但是，卻很少有人知道，直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好、更直接，下面avseo.net印度壯陽藥就為你推薦幾種鍛煉陰莖的方法，希望能幫助到你。

鍛煉陰莖的方法

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、陰莖指壓法

無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏（做握緊和放松動作）陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、利用淋浴按摩陰莖

這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、提肛運動

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,對男人來說，讓陰莖能夠快速勃起且勃起時間持久的方法，顯然是應該多加學習的。那麼，如何才能快速讓陰莖勃起持久呢？

一、呼吸訓練法

以跪坐姿勢坐好，調整好呼吸；借助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣；吸氣的同時，也逐漸用力收緊肛門括約肌，試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿空氣之後，要慢慢地鼓肚子、吐氣，而緊縮的肛門也會隨著呼氣逐步放松。在吐氣結束之後，腹部只要一壓縮，肛門收縮的程度會比想象中更緊。反復持續地采用這些腹式呼吸步驟約10分鐘，就能讓交感神經和副交感神經功能在交接替代時更加平順，建議40歲以上的男性不妨多練練。練呼吸就是為了讓身心充分放松，以有效地讓神經指揮權的交替更加順暢。

二、按摩法

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性生活，是我們婚後的必須因素。而一個好的性生活，能夠讓夫妻感情更親密，婚姻更幸福。女性的眼中，往往有自己的一套性福法則。那麼，她們眼中的性福法則是怎樣的呢？我們一起走進女性的中心地帶，聽聽她們的心聲吧。

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、高潮這件小事

關於高潮這件事情，每個女人的看法都不同。一些女人可以體驗多次高潮的美妙，而一些女人終其一生也無法體會到高潮的愉悅。對於她們來說，沒有高潮會不會得到很棒的愛愛感覺？答案是當然會！但是一輩子都沒有高潮會不會覺得愛愛很棒？當然不會！買本指導你的書，或者買個震動棒，或者之前喝些紅酒……總之，不管用什麼辦法，你不能總那麼低潮，不是嗎？

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、在他面前展露身體

女人對於自己的身體，總是覺得各種不滿意。但若以他的角度去看待自己的身體，會給你們之間的信任帶來新的深層意義。你甚至可以給自己拍些照片，然後驚奇地發現自己是多麼欣賞自己身上的每條曲線，每個姿勢(當然，出發點是你明確地知道自己的暴露對象是誰)。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、給房事加點料

性生活就好比是一杯需要你去調配的飲料，你加入來什麼樣的材料，就會獲得什麼樣的味道。所以，想要讓性生活充滿情趣、更有味道，你需要做的是如何讓性生活變得不一樣。中女性心中，男性持久，才會讓自己更性福。​

4、打破固有疆界

關於愛愛的想法，我們一定在腦子中想了好久，卻又沒有去實現的。那麼，不妨和你最信任的男人一起，去嘗試你覺得向往的東西，那將是最有效的愛情催化劑。當你嘗試的時候，你們的性生活也步入了一個更加美妙的境界。

5、屢試不爽的法寶

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,助性的方式有很多種,但是在最有效的排行榜上,我們看到的我們認為還是從心理入手、生活中加以輔助在是最有效的。

消除恐懼

忘記那些縈繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事只會大大降低你的怎麼，所以對著無謂的念頭高聲喊停吧。

在其他的地方

在做家務的時候，在超市購物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情遊戲。

保持接觸

嘗試在房事時始終和他有身體接觸，比如交換位置的時候你們仍然緊貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛變得更動人。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,床上運動並不是單純的脫掉衣服，開始性交，想讓性生活更加完美，就需要不斷增加性愛給雙方帶來的樂趣。性愛中，有很多方法可以助性，如果你的性生活已經非常乏味和一成不變了，那麼就快來學學這些助性技巧吧!

說情話助性

如果你是一個不喜歡說情話，不喜歡用語言表達自己情感的人。那麼恭喜你，此時此刻你這一招對於你來說是非常是實用的！

在自己的性伴侶面前，當你們準本做愛的時候，你可以突然一改狀態，讓自己的情況瞬間充滿房間的每一個角落。不要說你不會說情話，哪怕是背幾段算算的情話段子、情詩也會讓ta瞬間為你感動的。而接下來的激情性愛，還會很困難嗎？說完情話就是水到渠成的事情了。

手活助性

什麼是手活？首先這個詞匯就讓我們有些發懵。但是從字面意思我們還是可以猜出一二，那就是用你的手上功夫去征服你的那個ta。

沒錯，性愛達人給我們的解釋基本與猜的沒有出入。所謂的手活就是用你的雙手在ta的身體上遊離愛撫，在ta的私處施展我們的絕活。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,射精過快常常是射精所需要的刺激閾太低，因此，延長射精的治療方法，無非是努力提高射精刺激閾。實際上，刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變，能引起組織發生興奮的最小刺激強度，反映了組織興奮性的高低。它就像門檻一樣，太低時，什麼刺激都能跨過去，並引起組織反應，說明組織興奮性高；太高時，很少有刺激能跨越過去，組織也難得發生反應，說明組織興奮性低。所以，早洩的治療就是如何提高這個門檻，也就是刺激閾。

陽痿早洩與攝護腺的關聯