印度壯陽藥,腎虛是較多男人存在的問題，因此補腎是男人養生的首要問題，腎好了身體才好。夏季天氣炎熱，食療補腎是一個不錯的選擇，我們不妨看看這些適合夏季吃的補腎堅果。
核桃
核桃性溫，能補腎助陽、鎮咳祛痰，對腎虛腰痛有非常顯著的效果，吃貨們不妨給自己備點核桃，紙皮核桃皮薄肉厚，越咬越甜，品質好，口感佳，每天堅持吃上兩三顆，補腎效果顯著哦。
板栗仁
辦公室白領都喜歡香甜味美的板栗，性溫味甘，有補中益氣、補腎健脾的功效，男士們不妨備上幾包板栗仁在辦公室，下午肚子餓的時候吃上一些，果肉粉糯，口感軟綿自然，還能補腎哦，吃上一口立馬愛上了。
熟銀杏仁
平時工作壓力大，很多朋友動不動就出現腎虛跡象，腰酸背痛，身體長期乏力，千萬要注愚了，不妨試試吃些銀杏仁堅果，營養豐富，富含多種對兩性健康和生育能力極為重要的微量元素，色澤誘人，外酥裡脆，細膩酥香。
松子
松子是堅果中的仙品，有補心腎，養血液等功效哦，愛吃堅果零食的朋友不妨買一點野生松子仁堅果平時當作辦公室或者居家零食，有計劃每天吃上一些，養胃又補腎，長期堅持下來會覺得身體慢慢變好呢。
上面這些美味又補腎的食物大家可以多備著哦。
印度壯陽藥,男人也要補，只是藥補不如食補，日常生活中不少水果就是天然的補藥，男人可以根據自己的身體情況來補補吧。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連續服兩周，可治遺精過多。
芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和早洩。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿的人有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
印度壯陽藥,補腎果到底是什麼樣的食物呢？是不是用來補腎的水果都可以稱作“補腎果”呢？並不是這樣，補腎果實際上就是厚鱗柯，是殼鬥科柯屬植物厚鱗柯的果實，在雲南分佈較多。那麼，補腎果應該怎麼吃呢？
炒食
材料：補腎果，瘦豬肉;
調料：大蒜、醋、醬油、鹽、味精等。
做法：
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1、將補腎果入沸水燙1分鐘，撈起切成1cm厚的斜片;
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2、大蒜切片，瘦豬肉切片，放油鍋中略炒;
3、加入補腎果，旺火快炒，滴幾滴醋，以減少補腎果片的黏滑性，入調味料煸炒幾下即可。
涼拌
材料：補腎果20個; 調料：醬油、醋、薑、香油、辣椒油或各種調味醬。
做法：
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1、將洗凈的補腎果整個在開水中煮後撈起，擺在盤中。
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2、根據自己的喜好用醬油、醋、薑、香油、或各種調味醬調制作料，攪在補腎果上或將補腎果在調好的各式作料中蘸後食用。
軟炸
材料：補腎果20個; 調料：雞蛋一個、精鹽、味精、面粉、淀粉、胡椒粉、椒鹽。
做法：
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1、將補腎果去蒂洗凈，用幹佈逐個擦幹，或將嫩莢切成片，備用。
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2、在面粉、淀粉中加入少許鹽、味精、胡椒粉，磕入雞蛋，加適量的水調成稀糊狀。
印度壯陽藥,現在的男性朋友如果產生了腎虛，陽氣就會跟著造成不足，為了改善這樣的症狀，他們就會想到吃一些專門針對性的藥物來治療疾病，參茸鞭丸補腎丸就是其中的一種，來看下參茸鞭丸補腎壯陽的功效吧。
參茸鞭丸的主治功能是治療男女的一切腎病，已經遺精，早洩，陽痿，腎虛等。它有數十種中藥配方組成，是純中藥丸劑。現在市面上都說參茸鞭丸有壯陽的作用，那是真的嗎?它跟其他壯陽藥有什麼區別?
參茸鞭丸由鹿茸、巴戟天、淫羊藿、紅參、枸杞子、肉桂等組成。添精益髓，快速增強腎動力，提升腎活力，生精、活精、強生固本，煥發男性精力、增強男性原始力量和功能。所以說，參茸鞭丸有壯陽的作用，但它是壯陽藥嗎?
壯陽藥，是指用於促進男性怎麼等促進性功能的藥物，分為壯陽食物，壯陽中西成藥等。其常見有鹿茸、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等有效的壯陽食物。隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙的人人數日趨增多，壯陽藥是藥類的熱門產業之中醫中常見的壯陽物有鹿茸、狗鞭等。按照以上的觀點，參茸鞭丸是符合壯陽藥的定義的。那麼參茸鞭丸對其他壯陽藥相比，有什麼優勢?
參茸鞭丸通過治腎虛，強腎陽，益元氣，使人體精、氣、神三寶得以全面補充。同時全面調節人體臟腑功能，使各機能躍級式上升，從根本上起扶正固本作用，增強人體免疫力。所以它比其他的壯陽藥療效更多，副作用更少。
參茸鞭丸補腎壯陽的注意事項：
1：忌油膩食物
2：凡胃火熾盛，肺有痰熱，外感熱病咳嗽痰多者慎用。
3：服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
4：孕婦慎用。
5：本品宜飯前服用。
6：按照用法用量服用，年老體弱者、高血壓、糖尿病的人應在醫師指導下服用。
7：服藥二周或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。
印度壯陽藥,俗話說吃什麼補什麼”，民間認為多吃動物腎臟能補腎，因而許多男性朋友喜歡點上兩串烤腰子。
但醫生指出，本身就有腎病或腎功能不全的人要慎食動物腎臟，否則可能加重腎臟負擔。
全國名醫理事會副會長苗吉文指出，動物腎臟含有雄激素和腎上腺皮質激素，民間認為可以補腎，但實際效果並沒經過嚴謹的科學研究的驗證。 另外，多個地區曾對食品污染物有過報道，動物腎臟中的重金屬如鎘、鉛的含量超過相關限值。
假若常常攝取烤腰子一類的食物，超標的重金屬不能及時排出，反而可以使生殖能力減退，危害腎臟和生殖系統。
男人吃腎可以補腎嗎?，本來就患有腎病的人或腎功能不全的人不要常吃動物腎臟，因為此類人群無法非常好地代謝食物中的重金屬，加上動物腎臟的膽固醇含量高，會加重腎臟的負擔，使腎功能不僅沒有加強，反而受損。
印度壯陽藥,補腎是男性比較關注的一個話題，從古至今都沒有變過。補腎的藥和食物也非常多，如果出現腎虛或者遺精早洩應該吃什麼食物比較好？
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1、胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。
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2、白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。或者用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
3、蓮子
能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。
4、豇豆
有兩種功效，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。
5、柏子仁
有養心、安神、益智之功，對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早洩之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。
6、金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，並可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。
印度壯陽藥,男人補腎壯陽食物有哪些
大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而壯陽補陰。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為壯陽草，現代人還給了它蔬菜威而鋼的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的壯陽菜，應該多吃。但要注愚的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。它不但享有菜中皇後的美稱，也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多，若想充分發揮其男人菜的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。
淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉：驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉：鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
蛇肉：近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間（蝮蛇可達6～24小時），食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
鴿肉：白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻繁，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能作用。
男人吃什麼菜可以壯陽
美味巖蛙缽
原料：巖蛙10只（約1000克）。
調料：薑100克、大蒜75克、小米椒30克、泡辣椒35克、剁椒25克、醬油、白酒、蔥花。
推薦理由：巖蛙比牛蛙可牛多了!它對久病體虛、精血不足、陰血內燥、虛勞煩熱、咳嗽痰血、食欲不振等病症均有食療作用。健康人食用亦能增進食欲，強身少病。
西藏犛牛肉
原料：犛牛排600克、白蘿卜200克。
調料：鹽、白糖、薑片、幹辣椒、花椒5克、鮮牛奶、香菜、阿香婆紅油香辣牛肉醬（加入適量辣妹子）。
推薦理由：海拔3800多米的世界屋脊——青藏高原出產的犛牛排，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、富含多種氨基酸等特點，營養價值是普通牛肉的10倍，入口有彈性、肉味更香濃。是男人們強身健體的好選擇。
五谷活海參
原料：海參2條（20頭）、燕麥40克、紅腰豆5粒、芡實10粒、淮山24粒（6毫米×6毫米）、粟米10粒、紫薯5粒（6×6毫米）。調料：雞湯200毫升、金瓜汁10毫升、鹽1克、糖1克、淀粉。
推薦理由：海參今年很紅，它的三低和特別的降低膽固醇功效，著實讓男人們如遇新知。民間健康粗糧與營養豐富的海參同食，味濃香滑，更有將脾養胃、養肝明目之功效。
印度壯陽藥,腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它，適當的調理滋補有著很好的養生作用，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
豬腰補腎湯
食材：豬腰子300克，杜仲30克，雞血藤15克，桑寄生30克，紅棗10克，薑5克，鹽3克。
做法：先將杜仲去皮，然後將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生薑、紅棗洗凈，再將豬腰子去掉脂膜，切片，最後把全部食材一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。
功效：這道藥膳可以補益肝腎、強腰壯骨，適用於更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、怎麼減退等症狀。
豬腰和這些食物搭配也能補腎
山藥豬腰湯
首先，把山藥去皮後，清洗幹凈，切成適當大小的塊狀。再把豬腰清洗幹凈，剖開後，去除薄膜，切成適當大小，再放到開水中去血水。
印度壯陽藥,補腎壯陽是男人常見的話題，而夏季更是男人們研究補腎壯陽最熱門的話題。那麼，夏季男人吃什麼補腎壯陽食物最好呢？下面我們來了解下。
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1、動物內臟。
含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
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2、含鋅食物。
鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響怎麼，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：腎陽虛有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、供給適量的脂肪。
近年來，隨著人們的健康意識的增強，大多數成年男子擔心攝入脂肪和膽固醇會造成肥胖症、心臟病等，所以有為數不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素但從維護性功能角度看，應適當攝入一定的脂肪。因為人體內的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來的，長期素食者會影響性激素的分泌，不利於性功能的維持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不僅影響精子的生成，而且可引起怎麼下降。適量食用脂肪，還有助於維生素A、維生素E等脂溶性維生素的吸收。肉類、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇，適量攝入有利於性激素的合成，尤其是動物內臟本身就含有性激素，因此，應適量選擇食用。
4、催情高手大蔥。
在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和怎麼的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而壯陽補陰。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
5、菜中皇後洋蔥。
約砲醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作性激素。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。它不但享有菜中皇後的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。
洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其男人菜的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。
那麼，夏季補腎壯陽除了食療法外，AVSEO給大家介紹的幾種關於運動壯陽補腎的方法，大家有機會可以試試。
兩腳向前擺動法
端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據擺動力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。
雙手上舉法
端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動度，隨後復原。可連續做3至5次為1遍，每日可酌情做3至5遍。做動作，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
摩腹運丹法
腹部為肝、脾、腎三臟所居，胃、腸、膀胱等腑所從屬，為任脈所轄，沖脈所發，帶脈所束，足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、ā腎功能旺盛，生機活潑，從而達到益精長壽目的。
揉摩通腹
取坐位或仰臥位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例，即著掌於上腹部，經左少腹部至小腹下部，再上右少腹達上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心對肝臍，為1次。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。
運動跑步法
跑步，強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以刺激適當的，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。
熱點文章推薦： 補腎壯陽食物排行榜 男人吃什麼補腎壯陽藥效果最好？ 春季補腎壯陽吃什麼食物最好？
摩擦強肝法
印度壯陽藥,隨著社會的發展，男性承受了生活和工作的壓力，經常的熬夜加班加點，因此有的男性就會出現腎虛的情況，腎虛這對於男性而言這是非常大的打擊，而中醫認識飲食可以調理，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
什麼食物能固精補腎
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。 不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為民間聖果。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
驢肉
俗話說：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。 成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。
蓮子心
為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的遺精的人，食之最宜。《醫林纂要》還介紹一法：治遺精：蓮子心一撮，為末，入辰砂一分。每服一錢，白湯下，日二。這更增強了清心去熱的作用。
鵪鶉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。 男子經常食用可以改善精力，提高怎麼。
韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。的人每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
鴿肉
鴿子又稱白鳳，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。>>>男人固精補腎食譜大公開
雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白質中，主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質相成相近。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%（牛奶僅為85%）。這些優質蛋白是性愛必不可少的一種營養物質。
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