印度壯陽藥,很多女性有時候會抱怨，做愛的時候就像例行公事一樣特別沒勁，甚至有時會拒絕男性的性要求。那麼，如何讓女人喜歡上做愛?

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,60歲以上的男性為老年期男性。老年期由於內分泌激素的減少，性功能開始減弱。據有關統計資料表明，60歲以上怎麼減弱者約73.3%，完全消失者占 20.5%，保持與成年期一樣者僅占6.1%，80歲以後大多減弱或完全消失。但也因身體狀況、心理素質、生活環境的差異而不同。老年人在性生活方面應注意如下內容：

老年人性生活時要注意什麼

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1、有良好的心態

房事生活中，人人都不能保證可以一帆風順，身體狀態、體力支出等都會造成房事生活力不從心的現象發生。若是出現不舉的現象，老年人應樂觀對待，另一半也不要對其進行抱怨，要給予對方一定的安慰，幫助對方正確對待房事。

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2、老年人的性生活時間

對於青壯年來說，性生活一般都在晚間上床後進行。但老年人易疲憊，經過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪。所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之後，或者是在早上起床之前進行。當然，這要根據各人的情況而定，性學醫生認為，老年人過性生活，不必只限於晚間，什麼時間性沖動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行，

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3、老年人的性生活次數

應以男性身體承受能力為準。古籍《素女經》曰：人年二十者，四日一洩;三十者，八日一洩;四十者，十六日一洩;五十者，二十日一洩，此法語也。因此，可參照此數，60～65歲者，以2～3周1次為宜;65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據怎麼要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲憊或不適為準。

4、切忌酒後性事

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印度壯陽藥,在夫妻生活中，男人如果不持久，那必定會讓女人心生怨言，這對彼此都是很不好的影響，男人想要變得更持久，注意好飲食是非常重要的一件事。

男人吃什麼更持久

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1、生蠔

生蠔絕對是一個最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質對於促進精液和睪甾酮的產生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強怎麼的激素。

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2、香蕉

香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質被認為可以有效的增強男性的怎麼，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機能。

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3、芝麻

甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

4、粟米

補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明?李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。

男人持久的措施

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1、保護措施

套套，避孕套，保險套。不光是為了避孕，還有一個重要的功能就是讓性器官不那麼敏感，也就大大延長了愛愛的時間。就是變持久了嘛。

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2、有氧運動

持久的一個重要指標就是你要有一定的耐力，特別是忍耐力，早起晨跑對持久的戰鬥力效果明顯。

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3、腹肌訓練

腹肌的肌肉是關聯性器官肌肉，所以對腹肌的訓練就約等於對性器官肌肉的訓練，這是重點劃紅線部分。100個每次。

4、重力深蹲

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印度壯陽藥,根據意大利醫學的研究，長期有吃朱古力習慣的女性，在性願望、性激勵以及性滿意度上的指數都是最高的。

意大利米蘭的研究人員對163名女性食朱古力和她們性行為之間的關系進行了研究。研究發現，每天吃朱古力的女性往往比那些不愛朱古力的有較高的怎麼望，這是因為朱古力對女性有著積極的生理影響。朱古力中的苯乙胺醇有朱古力迷幻藥之稱，它能刺激快樂中樞，使人達到性高潮。

為什麼吃巧克力可以提高性生活質量?

巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高。

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印度壯陽藥,夫妻性生活中的助性小物件

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1、絲質領帶或領巾

用法：把觸感柔軟的領帶或領巾打在愛人光滑的皮膚上，會強烈的刺激你豐富的想象力。這些小東西可以用來做為蒙眼和捆綁的好道具，所以請注意所選擇的佈質要夠柔軟而不傷皮膚，也可以自行修改戲碼，演出一場屬於你們的禁忌遊戲。

安全事項：注意捆綁不可過緊，否則很容易弄傷。

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2、果凍

用法：你可以把果凍揉沾在她變硬的乳頭上、大腿內側，這會讓這些部位出現驚人的效果。你可以把這些冰冷而左右擺動的凝膠塗在伴侶的胸前、再緩緩移向他或她的腹部，自己也塗抹一些在身上，這會讓你們兩人熱情銳不可擋。把威而剛扔掉，果凍才是催情聖品！

安全事項：注意不要塗到鼻孔或身體的其它小孔，容易引起窒息或堵塞。

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3、電話

用法：你再也不用花錢在昂貴的電話上，自己就能把臥室變成電話聲交的情欲宮殿。平常不會相互訴說性幻想的情侶，可以在房間放兩只電話，然後懇求某方擔任色情電話的接線生，彼此傾吐或分享親密的秘密幻想，帶有狂熱火辣的字眼更佳。

安全事項：要有節制，別玩過火，要不然形成習慣沒有色情電話就不行那就慘了。

4、水彩筆

用法：筆毛輕柔的水彩筆能觸發更多的激情。你可以到文具用品店采購各式各樣的水彩筆來試試不同效果。

安全事項：注意要買不會掉毛的，要是把細毛吸入鼻孔或是堵塞陰道都不好。

5、冰塊

用 法：你可以利用冰塊和其它冷凍物，為你心愛的另一半帶來狂顫的性刺激。首先將對方眼睛蒙住，然後把冰塊放在他的肚臍周圍，觀看他因冰冷而不由自主的扭動。 或是把冰塊含在口中，依循對方的身體不同部位的曲線把冰塊慢慢溶化在上面，這真的是又期待又怕受傷害的經驗（注意：冰塊也可能會造成危險，別把它放在同一 部位過久。

安全事項：各人體質不同，注意不要凍傷。

6、羽毛或毛皮

用法：把羽毛或毛皮輕撫過伴侶的身體。從背部與臀部區域，再移至胸部、頸部與腿部，最後再到小腹周圍。你也可以使用任何絲綢制品，隔著佈料輕捏對方。

安全事項：對毛發過敏者慎用。

7、食物

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印度壯陽藥,想在床上獲得女人的好感並不難，有時一些小技巧就能俘獲她的心。近日，美國《先生》雜志刊登的一篇文章指出，在兩性關系中，女人更加注重細節與感受，從以下幾個方面著手，更容易獲得她們的青睞。

觀看色情片可治性冷感

這是一個聰明和常見的問題，其實作為一種共同學習的機會或者有助於克服某一方的性冷感，夫妻的確可以而且也應該一起觀看情色光碟(當然不能開窗大聲大張旗鼓地播放，以免被人舉報、拘留、罰款)。

不過實際上存在各種清規戒律限制人們接觸這類信息，而這類信息往往魚龍混雜，良莠不齊，絕非每個片子都能夠起到教育作用，甚至可能具有毒害作用。而現在可以見到的都不是合法的正式出版物，因為目前我們把一切涉性的影片統統歸類於淫穢色情，是嚴格取締和打擊的，或者一把金剪刀把相關情節統統咔哧掉。而正確的市場管理應該嚴格區分僅供成年人觀看的涉性作品的性質，有些應該鼓勵，有些應該取締，有些限制使用。

國內禁止拍攝性教育片

我覺得一個最好的有成年人性教育意義的片子應該是國外性教育、性指導、性治療之類的片子。它的出發點就是教育，只不過國內不允許拍攝這樣的片子而已(其實國內完全應該允許拍攝這樣的片子，以解決數以千萬計的夫妻具有的性和諧與性功能方面的問題)。

其次是一些優秀或較好的大片(如直接反映性問題的如查特萊夫人的情人、本能或有些涉性情節的泰坦尼克號)。

不要模仿色情片奇怪內容

台灣或者是亞洲的女人都不是很會叫床，這主要與文化有關。如果你的女朋友或妻子作愛時聲音很大，她們可能在鼓勵你，讓你認為自己可以讓女人飄飄欲仙。判斷女人是否真正興奮主要聽她們的喘息和咽唾沫聲，以及觀察她們胸部是否有潮紅。不要模仿情色片中男女用各種新奇的方式作愛，也不要在一次的作愛中不斷變換體位。女人要達到高潮，並不靠視覺上的刺激，而是感官上的刺激。千奇百怪的作愛體位只能帶來新鮮感，並不一定舒服。而且女人的性高潮需要連續不斷的刺激。一次作愛中變換多種體位，會使女人剛剛燃起的興奮冷落下來，需要重新刺激。

床上小遊戲給你高質量性生活

性愛技巧不是一朝就能練成的，而是需要每天的聯系和掌握，所以說，千萬不要等到那個時候再想著學習新的技巧，那時已經晚了，而想要一直活得好的性愛，就要通過隨時學習性技巧和角色扮演等來實現。這也是醫生一直強調的。選擇適合你們的性愛技巧，讓房事質量瞬間翻倍。今天AVSEO為大家帶來了時下最風靡的性愛技巧，新鮮出爐的噢，一起來看看吧。

制作精良男女平等是首選

拍得不錯的情色片，表現的是男女平等、互敬互愛、共同攀登性愛高峰的內容。完全從男性視角出發、男人編排的、完全為了滿足男人性需求的片子，缺乏對女性應有的尊重只把女性當做洩欲工具。這也是主流的情色片制作工業的現狀，因為這些淫穢色情的東西本來就是與賣淫相關的，當然會歧視和羞辱女性的。而女士肯定不容易接受它們，當然也就達不到預期目的，甚至起反作用。

選性價值取向正常色情片

最要不得的，離奇、荒誕、充滿暴力、對女性竭盡羞辱欺凌的淫穢、色情、暴力的壞片子。這類令人作嘔的片子只有反作用，進一步造成女性對性生活的厭惡與恐懼。因此，事前選擇時務必慎重，否則會好心辦壞事，甚至威脅到雙方的關系和感情。

女人置上

女性們為了追求更多的性刺激，她們更喜歡女上男下的做愛體位，這種體位讓陰莖進入的更深，帶給女性的滿足感也就更加強烈。這種姿勢需要男方呈仰躺姿勢，讓她以盤坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已經昂首準備闊步的陰莖，由她導引。這樣的同房姿勢，有利於促進房事生活的和諧程度，在一定程度上促進了情感的增加。

這個動作由女性主導，對於向來主動的男性與習慣被動的女性來說，雙方都能享受到前所未有的快感。躺著幹活的男人可以欣賞彼此交合的器官，而身處上位的女性，借由主動的攻勢準確地調整體態，有助於G點得多重刺激。

性幻想沖刺

男男女女最值得探索的性感帶其實是在大腦。如果說成人片是性愛的感官鴉片，那性幻想就是性愛的精神嗎啡，盡情馳騁你的性幻想，讓性愛擁有許多可能性。性幻想是屬於腦海中的性愛盛事，不一定要在真實世界裡有續集，只要啟動想象引擎，馬上就可以享受自主的偷歡。

角色扮演

這種角色扮演能迅速激發你身體的性愛欲望，而且十分具有吸引力。你可以和她大玩醫師或病人的遊戲，借替她診療身體為由，使用夫妻情趣出品的熱感裝潤滑液，然後進行問診的對話，愛撫她並要她誠實回答感受。或者由你擔任病人的角色，她化身為護士，來場急診室的春天。你會發現角色扮演的遊戲，竟有說不出的快感！

蒙眼做愛

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印度壯陽藥,如果性生活變乏味了，那夫妻雙方的感情也就缺少了激情，容易造成夫妻關系破裂，造成離婚。那麼，如何讓乏味的性生活再添激情呢？

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1、不洗手請不要就往撫摩對方

不用說，誰都知道它的壞處。但是，有的時候由於欲看的驅使會忘了先清洗。尤其是新婚不久的愛侶，經常會即興做愛。但是要知道，身體的敏感部位對細菌也非常敏感。假如不留意衛生，病菌就會乘虛而進。

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2、不進行二次發動

有時，在做了一次之後，男人為了顯示自己是強壯的，想再來一次。這樣做會使男人的身體一直處於亢奮狀態，次數多了會出現勃起功能障礙。一些喜歡二次沖刺的情侶，往往在幾個月後，男方雄風不再，才明白性不能逞一時之威。

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3、少嘗試快速性愛

快速性愛高潮前戲時間往往很短，會讓女方措手不及，兩個人都會疼痛。沒有應有的樂趣不說，還會使下體受損，時間久了，感受不到愛意的一方會出現性冷感。

4、不要等待性高潮

女性在難以達到性高潮時，不妨試試其他的性生活方式，如自我觸摸刺激、看些帶性內容的書畫等，這樣也許會有所幫助。

5、應有適當的性幻想

這樣，可以增加雙方的性快感。

6、不斷改變性生活的方式

長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。

7、不要次次都求完美

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印度壯陽藥,早晨過性生活有哪些好處

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1、增強身體免疫力

研究發現，那些保持每周晨愛2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

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2、提升工作動力

嘗試一下你就知道，早晨床上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰。

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3、代替晨跑

你從小就被教育早晨到戶外跑步身體好，可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麼床上運動就是戶外跑步的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。

4、促進淋巴排毒

愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨著愛愛時分泌的汗水，體內多種造成身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在性愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，體內的排毒工作就完成得更徹底了。

5、制造好心情

最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。心理醫生說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

6、燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的床上運動，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。

這些時候不宜過性生活

《美國性愛調查報告》指出，男女怎麼有時差，雙方性致的最高點會在清晨重合；到中午迎來每天的第二個小高潮。這是因為男女的激素水平在清晨六七點左右，都處於一天的波峰。雖然清晨是性愛的理想時刻，但考慮睡懶覺、工作等問題，澎湃激情無暇表達。中午時，多數人忙於工作，也沒有夫妻情侶的條件。

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印度壯陽藥,性生活對每對甜蜜的夫妻來說都是必不可少的。但你是否經歷過精心設計的浪漫夜晚被某些意想不到的事情攪亂?比如老公出差，好不容易等到他回家，精心打扮準備等他回來共赴雲雨。沒想到，他下飛機就被朋友叫去喝酒，結果大醉而歸。生活中，這樣的敗性事情還有很多，夫妻們一定要盡量避免。

性生活中的敗性事件及應對措施

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1、自我刺激。

這樣愛兩性醫生表示，性愛過程中，女方自我刺激容易分散男方的注意力，甚至會造成男方的挫敗感。他建議，盡量避免在性愛中反復觸摸或揉擦自己的身體器官，應該讓伴侶通過撫摸你的性感地帶，進而激發性喚起。性愛前務必將全身清洗幹凈。

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2、激情時喊出前男(女)友名字。

這樣愛兩性醫生表示，性幻想是滿意性生活不可或缺的一部分，但進入亢奮高潮時，突然叫出前男(女)友或秘密情人的名字，另一方無疑會頓覺晴天霹靂，滿腔熱情和勃勃激情立即被炸得粉碎。這樣愛兩性醫生建議，練習瑜伽、冥想呼吸、積極健身以及努力工作都是轉移視線和擺脫過度性幻想的最好方式。

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3、指甲抓痕。

如果指甲留得太長，性愛時很可能會在不知不覺中抓傷伴侶，造成疼痛不適。雖然有些人喜歡這種床上野性，但是大多數人卻可能會因為疼痛而停止性愛。這樣愛兩性醫生表示，定期修剪指甲，可避免性愛中抓傷伴侶。

4、安靜無聲。

性愛過程中既不吐出一個字也不發出一點聲，容易給伴侶造成敷衍了事和例行任務的感覺，時間一長容易造成性趣銳減。而性愛過程中的呻吟、尖叫，甚至發出銷魂之聲，都會讓伴侶受到鼓舞。這樣愛兩性醫生表示，性愛過程中，相互交流感覺和喜好對提高性愛質量極其重要。

5.想小便。

性愛過程中突然想小便(特別是女方)堪稱最常見敗性事件。這樣愛兩性醫生表示，性愛刺激神經緊連膀胱神經，有些夫妻性愛中甚至會出現尿失禁。他建議，為了避免性愛中想小便的尷尬，準備性愛之前，最好去趟衛生間。

6.放屁。

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