印度壯陽藥,人生在世，無外乎幾個字。古人雲：食色性也。夫妻雙方身體健康，兩人間的私密活動會更有趣。哪些食物可以更好的起到一個推波助瀾的效果呢？
一、攝入充足的優質蛋白質
例如瘦肉、豬、牛、羊、雞的瘦肉；還有魚肉、蝦肉；牛奶、蛋類、豆制品等都是優質蛋白質。因為多種氨基酸，它們會參與包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，比如精氨酸是精子構成的重要成分，具有提高性功能和消除疲勞的作用。常吃精氨酸的食物有助於補腎益精。泥鰍、墨魚、雞肉、紫菜、豌豆、海參、章魚、蠶蛹等。特別推薦大豆制品中的凍豆腐，一般我們在外吃火鍋都很容易吃到的食品。內含豐富的精氨酸，下火鍋味道好極了。
女性吃一些富含優質蛋白質的食物，一來滿足體力的需要，二來可以起到修補破損組織的作用，同時配合一些富含維生素C 和維生素B族的食物，效果更好。減壓增強機體抵抗力，增強凝血功能，促使傷口早日愈合。最值得一說的是，女性要多吃一些富含鋅和鐵的食物，如動物肝臟中的鴨肝、雞肝、養肝、菠菜、黑木耳、紅糖紅棗等，補氣養血，讓你更加有活力。
二、在性生活前後應多吃熱的食物
印度壯陽藥,性生活不和諧怎麼辦
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1、性愛擁有優先權
夫妻要學會平衡工作和生活需要，如果讓繁忙的工作耽誤了性愛，那就有些得不償失了。當性生活和其他事情有沖突時，不妨性愛優先，這會讓你有意外收獲。不要過於在意性愛次數，也不要總認為性是責任和義務，全身心投入，你會覺得生活因為性愛變得美好。
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2、男女都要學會自慰
自慰是一個老話題，卻依然有許多新手對此認識不夠。女性不必害羞，男性也無需過於擔心。自慰是最好的前戲，相互幫助，既能助興，又能幫助彼此了解。以自慰作為前戲，尤其是當著對方的面自慰，或者是幫助另一半自慰，能夠起到非常好的助性作用。
3、充分了解雙方的敏感點
了解自己和伴侶。知己知彼，才能百戰百勝。要從心理、生理等多個方面相互了解，尤其是對於雙方的敏感點要充分了解，才能在性生活中抓住重點，創造快感。還要正確認識年齡變化對性功能的影響，打消顧慮。相互鼓勵，不斷探索與嘗試。
4、不做沉默的羔羊
性愛需要聲音。沉默、是婚姻和情感的最大殺手。性愛需要動聽的聲音來刺激：耳邊的情話、激情時的呻吟，都能讓性愛更加美滿。同時，夫妻要步調一致，不要單純追求技巧，每個人都有獨特的地方，要不遺餘力的刺激每一個敏感區域。
5、集中精力享受性生活
調整心態，拋開煩惱。人體最重要的性器官是大腦。拋開腦海中的煩惱，將注意力全部集中在性愛上，你的身體會獲得前所未有的快感。
不同的性愛方法有不同的性體驗
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1、度假型性愛
外出度假時，你們可以盡情享受你們的私人時間。事實上，假期性愛有助於你和你的伴侶重燃愛火，在性方面更加親密。如果你習慣計劃旅程中的時間，記得要安排出性愛時間，如在賓館中呆到凌晨或晚飯後回房間一起享受愉快的夜晚。
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2、獸性性愛
一絲絲侵略，還帶有緊迫感，通常會有意想不到的成效。這也是浪漫的神秘元素之一。你不知道該期待什麼。如果你們有心情，可以試試撕扯彼此的衣服，略去前戲，享受一種別樣的步調不一致的性愛。
3、安慰型性愛
也許有時候他僅僅需要的是簡單熟悉而滿足的性愛。如果他這幾天正處於低谷，這也是一種表達愛和支持的好方式，選擇一種你和你的伴侶都喜歡的體位。
4、吵架型性愛
激烈的爭吵經常也會造成被窩裡的激烈運動。爭吵可以造成體內多巴胺和腎上腺素水平的上升，從而造成你和你的伴侶在其他方面也會感到很興奮，如性愛。每對夫妻都會有偶爾的沖突，沖突後的性愛往往會將你們的關系變得更融洽。
5、浪漫型性愛
花點時間和心思準備一個浪漫的夜晚。蠟燭、音樂或一些香檳，這些都可以使你和你的伴侶在情感上達到一致，然後慢慢地享受你們在一起的每分每秒。
印度壯陽藥,性愛是件神秘的事，人們因此對它產生了不少誤解。其中一些誤解根深蒂固，嚴重影響了性愛觀念。為此，印度新聞網專門請印度性學家評出了5個性愛謬論，並給予糾正。
謬論1：失眠了，來場性愛睡得香
性生活時，體內荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性，有利於緩解心理壓力，使全身得到放松，整個過程有助於休息和睡眠。在整個性交過程中，男性的怎麼能很快激發，性高潮過後怎麼又可以很快地消退，於是，有些經常為失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺，何樂而不為呢？但性生活相當於一次中等強度的體力勞動，如果過於頻繁身體得不到很好的休息，勢必影響睡眠質量。
對於女性來說，女性的怎麼要有一個較長的發動過程，更緩慢的消退過程(研究發現，女性用15分鐘達到的快感高度男性只需要3分鐘就可以實現)，因此，在性愛中女人就是比男人更難達到完美，當一個人正處於怎麼旺盛時期而又長時間得不到充分地發洩之時，神經系統便處於高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩 躁，於是失眠便接踵而來。用多了此法反而會加重失眠現象的發生。
謬論2：次數越多越容易懷孕
當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為這樣可以盡快懷孕，但結果往往卻適得其反。生育年齡的婦女在每個月經周期中只排一到兩個卵子。因此，每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1-3天及排卵後1-2天。
如果夫妻性生活頻率過高，往往只有精子而沒有卵子，豈不是巧婦難為無米之炊？如果性交頻率過高，還會造成精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，而精子並沒有完全發育成熟，與卵子相會的後勁大大減弱，受孕的機會自然降低了。
理想的辦法是在排卵前3-5天停止性生活，在排卵的前一天或當天行房事，可保證貯備一定數量和質量的精子供受孕時之用。千萬不要以為性交次數越多越有懷孕機會。
謬論3：酒精讓性愛來得更生猛
許多男人在飲酒後怎麼增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長於平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。
確實，偶爾少量飲酒，可以降低大腦皮層的性抑制，一部分可增強怎麼、性快感，還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿，女人性冷感。
醫學所做的一系列研究數據表明：男性因長期過量飲酒發生睪丸痿縮者達65%；有15%-17%的人出現抗精子抗原和抗睪丸抗原的自身抗原；17%-38%的人發生陽痿；34%-65%的人有不同程度的性功能減退；55%的人胡須減少。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的，經常如此，會造成男子精液減少、陽痿等疾病。
而長期、大量飲酒的女性，不但可引起婦女卵巢早衰，絕經期提前，還容易造成容顏過早衰老，減短壽命。大約有30%-40%的嗜酒女性產生性興奮困難，有15%表現為性高潮出現的次數與強度顯著降低甚至喪失，有1%可能釀成終生不孕。喝酒後的性生活，由於人神經系統高度興奮與性器官廣泛充血，會促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低，甚至會完全失去性趣。
謬論4：精液是高濃縮營養品
古時有人認為一滴精十滴血，認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液，以為這樣可以滋補健身，但實際情況並非如此。
精液裡包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同。再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體來說，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的物質。
印度壯陽藥,想順利懷孕就得享受優質的性生活，但是在人們的日常生活中，有一些不好的生活習慣正在威脅著夫妻的性趣，如果不采取行動去改正，不但會影響夫妻關系，更會影響受孕。下文列舉了一些會影響夫妻性生活的壞習慣，如果你也存在這些問題，請多加注意了。
大敵一：保持沉默。做愛時一聲不吭，保持沉默，是很多人容易犯的一個錯誤。性愛中，沉默給對方的潛臺詞是我對性愛絲毫不感興趣。尤其對男人而言，愛人的沉默是一種莫大的侮辱。
很多女性心存顧慮，認為性愛時出聲顯得下流。事實上，性愛過程中發出聲音是快樂的直接反應。女性的呻吟和贊美，男人的情話和笑話，都是完美性生活的催化劑，對雙方都是極大的鼓勵。
印度壯陽藥,性愛不僅僅是為生育後代才進行了，也是一種付出和給予的主要形式，是夫妻從肉體和情感上呈獻自己的主要方式。據日前《新北市家庭計劃知識、態度及實行調查》顯示，相比新婚者，結婚4～5年的受訪者，對婚姻和性生活的滿意度最高。越做越愛，有利於增進夫妻感情，做不好就會索然無味。
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1、打開窗戶，拉上窗簾。
徐徐微風吹拂裸露的肌膚，鄰居們可能隱約聽到房事時嬌羞的呻吟，這些都會使性調動更充分。或者更大膽一些，在車裡卿卿我我。擔心被發現的刺激會激發腎上腺素，為性戰鬥帶來興奮感和急迫感。
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2、相互蹭頭皮。
頭皮下有大量的神經末梢，這也能解釋為何按摩頭部感覺很舒服。這種接觸能促進催產素的分泌流動，使夫妻雙方感覺更緊密。這一舉動會為性交前長時間的浪漫前戲鋪平道路。
3、冰塊刺激。
性學醫生認為，借助冷冷的冰塊可以使性接觸更為熱烈。可以嘗試將冰塊滑過對方的嘴唇和大腿內側。當對方忍不住時，一定不要放棄，因為性愛就是為了尋求快樂，肯定會找到很棒的感覺。
4、描述性活動。
在性愛時只要說出當下的活動，如你手正在我的大腿上摩挲，這感覺真棒，你的伴侶就會知道什麼能調動你、你更渴望什麼、哪些動作能給你帶來快感。而且對性活動進行現場描述可以防止思想流離，確保全神貫注於性活動。
5.角色扮演。
擁有共同的美好幻想會使夫妻如膠似漆。夫妻雙方可以嘗試角色扮演，來重現兩人都記憶猶新的最熱烈美好的銀幕時刻。
6.利用好沙發。
丈夫坐在沙發上，妻子面對面地坐在他的大腿上，接吻時妻子可以前後搖擺，性醫生表示，這會帶來極度性快感，而且動作越瘋狂越刺激。
印度壯陽藥,腎臟對於男人來說是非常重要的，你知道男人該如何補腎嗎?今天AVSEO就為大家推薦一些適合男人補腎的方法，來幫助男人們補腎，讓男人們都能夠腎氣十足，擁有強壯的身體!
一、淡鹽水助陣
使用淡鹽水送服能達到事半功倍的效果。由於滲透的原理，使用淡鹽水能夠引藥入腎經，提高吸收率，增強藥效，除此之外還能有效防上火。
不要小瞧這些小細節，也許正是因為你當初的忽略才造成了補腎路上的不順暢，不要怕麻煩，試試將開水換成淡鹽水，也許驚喜就在下一秒。
二、敷點鹽可讓男人補腎提高性能力
印度壯陽藥,中醫穴位的按摩推拿相信大家都不會太陌生，如果告訴你按摩特定的部位能提高性生活質量，你相信嗎？下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
如何提高性生活質量
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1、搓湧泉
盤膝而坐，雙手掌對搓發熱後，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20—30次，然後左右手分別搓湧泉穴（在足底前1/3處，足趾後屈時呈凹陷處）81次。搓動時意守湧泉，要不緩不急，略有節奏感。
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2、摩腎俞
兩手掌貼於腎俞穴（在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處），兩手中指對命門（在第2腰脊椎棘突下窩陷中，俯臥取穴），雙手同時從上向下，從外向裡的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。
3、抖陰囊
兩腿伸開，後背靠實取半臥位姿勢，意守丹田（肚臍正中線下1.5寸處），一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100—200次，換手再抖動100—200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎後，改為單手輕拍陰囊100—200次。
4、疏任督
一手置會陰穴（在陰囊根部至肛門的中間），另一手則放在曲骨穴（在恥骨聯合上緣中點處），然後兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕，以後逐漸增加。操作時要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。
印度壯陽藥,現在人們的生活節奏都是比較快的，所以經常造成身體出現各種各樣的問題，怎麼低下就是男性比較常見的一種現象，那麼有助於性生活的食物都是什麼呢？
韭菜：
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。的人每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
大蔥：
印度壯陽藥,現代都市人在朝九晚五的生活節奏下，對於自己的生理需求性生活的要求越來越高，但是性愛不持久問題卻頻頻發生，給他們的世界帶去了一片陰鬱，那麼過性生活時間很短是什麼原因?
什麼原因造成性生活時間不長
網友提問：最近總感覺力不從心，性愛不持久，請問一下男人性愛不持久是什麼原因造成的?
這樣愛兩性醫生指出：需要注意是否有全身疾病疾病的影響，建議最好針對做性功能檢查以及全身的健康體檢，明確自身病情後積極接受治療，在生活上注意適當身體鍛煉，戒煙酒，生活起居有規律等等。
性愛做不長久是什麼原因?一般可以引起性功能下降的原因有很多，主要有以下幾點：
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1、性交次數太少：有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。
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2、婚前性行為：有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。
3、性交突然中斷：有些人婚後不願采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早。
4、夫妻關系不融洽：在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為怎麼的發洩多草草了事快速。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求盡快結束性交而引發早洩。
5、居室環境差：如兩代或三代人同居一室，性生活時過於匆忙，易發生早洩。
6、自以為體虛：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受一滴精，十滴血的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。
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