印度壯陽藥,補腎壯陽是很多男人一直比較關注的事，日常飲食中有哪些食物是可以補腎壯陽的？​

蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。

韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。

制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜炒妥，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等症。

蒸蝦仁

原料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，調味品，清湯適量。

制法：將子公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

米酒炒大蝦

原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。

制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生薑猛火炒熟，調味上碟。

功效：主治腎氣不足、陽痿。通血脈，補腎壯陽。

仙茅蝦

原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。

制法：仙茅用清水洗幹凈。大蝦用清水洗幹凈去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,腎乃命門，是身體最重要的臟器，身體的元氣和腎有關，傳宗接代也跟腎有關，排尿也跟腎有關，腎是包含著生殖和泌尿兩大系統，而這兩大系統在人的健康中都扮演者非常重要的角色，一個人腎不好，生活就會失去很多樂趣，就會出現健康危機，我們都知道尿毒症就是腎臟嚴重受損的結果，而且一旦患了尿毒症基本不可逆轉，即使話巨資換腎也只能是維持生命，還要終身服藥。所以，好好保護好我們的腎是非常的重要。

那藥補不如食補，大自然給我們提供了這麼豐富的食物，我們完全可以拿來一用，那有哪些食物即可以保護我們的腎臟還價廉物美？我們來一下吧。

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1、大蒜。大蒜是我們日常飲食中最常見的，可以作為佐食，或烹炒活涼拌，蒜香味很濃，放入大蒜的菜肴更香美。其實，吃新鮮的大蒜更好，雖然吃過會有一種味道，但是營養價值更高，尤其是新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，還有益於我們腎臟的健康，大蒜還是強抗氧化劑。經常食用大蒜還有助於抗癌。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,夏季是最適合男人補腎的，AVSEO找出了這幾款補腎食物的食譜，希望各位漢子們能夠在這個夏季精力旺盛。現在就讓我們來一起看一看吧。

淮山圓肉燉甲魚：懷山藥20克，桂圓肉15~20克，甲魚一只。先用滾水

燙魚，使其排尿，再切開洗滌，掏出內臟，隨後把甲魚、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅，加水適量共燉。吃肉喝湯，每周一次。適用於早洩伴潮熱盜汗、心悸者。

熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，蔥薑蒜少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈切成腰花塊，黃花菜水泡發切段。炒鍋中放植物油燒熱，先放入蔥薑蒜等，再爆炒腰花，至變色熟透時加黃花菜、食鹽和糖炒，再調入芡粉，湯汁明透起鍋。適用於早洩伴腰膝酸軟、乏力、遺精者。

泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗凈放入鍋內，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。適用於早洩伴陰囊潮濕者。泥鰍富含蛋白質，對性功能有非常好的調節作用。也可做紅燒泥鰍。

黑豆燉狗肉：狗肉500克，黑豆50克。在湯中加入蔥薑蒜，文火煮湯1小時。經常食用，可以預防陽痿早洩，溫腎壯陽。但狗肉性熱，不宜經常食用，否則容易上火。

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