印度壯陽藥,壯陽：應該如何正確的吃壯陽要才能起到更好的作用呢?

在很多人看來，各種各樣的壯陽藥是雄風不振男性的救命稻草，只要遵醫囑，必能藥到病除。不過，據報道指出，性學醫生估計，有三成ed(勃起功能障礙)男性需在服用藥物的同時，加服抗氧化劑，才能獲得更多的性福”。

西班牙授受新加坡男性養生研究會邀請，到該國做研究時指出，以糖尿病、高血壓和高脂血症的人為代表的一類男性，體內往往存留過量自由基。它們會在人體內進行破壞，小則破壞某個器官的細胞和組織，大則侵入人體的脫氧核糖核酸，引發疾病，造成氧化疲勞。並且這種過量自由基可能削弱的人所服壯陽食物和藥物的功效，造成服藥後仍然難以獲得滿意的勃起。

特加達教授說：目前市面上並沒有很好的抗氧化藥物，人們如今仍主要靠服用大量的維生素c和維生素e來抵消氧化疲勞，但我認為單靠服用這兩種藥物還是不夠的。”他希望，配合運動，再加上一種更安全、有效的抗氧化藥物，能幫助此類男性徹底擺脫性障礙問題。
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印度壯陽藥,男人吃什麼可以補腎壯陽?日常飲食中有很多助性食譜裡都有補腎壯陽的作用，推薦10道補腎壯陽的佳肴，並公佈出這些助性食譜。

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1、魚+豆腐

作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質疏松症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。

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2、芝麻+海帶

作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。

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3、雞肉+栗子

作用：補血(補血食品)養身，適於貧血之人。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。

4、羊肉+生薑

作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。

5、瘦肉+大蒜

作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。

6、鴨肉+山藥

作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺

7、雞蛋+百合

作用：滋陰潤燥，清心安神。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。

8、豆腐+蘿卜

作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。

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