印度壯陽藥,許多人知道，經常參加體育鍛煉有助於改善男性性能力。但是，卻很少有人知道，直接鍛煉陰莖提高性能力的效果可能更好、更直接，下面avseo.net印度壯陽藥就為你推薦幾種鍛煉陰莖的方法，希望能幫助到你。
鍛煉陰莖的方法
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1、陰莖指壓法
無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏（做握緊和放松動作）陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。
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2、利用淋浴按摩陰莖
這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。
3、提肛運動
印度壯陽藥,催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養價值有關的；由心理因素引發生理之催情聯想，即視覺、觸覺、嗅覺和味覺制造性味意境，增加怎麼，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種催情食物，僅供參考。
催情食物有哪些
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1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
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2、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激怎麼。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
3、海產品
海產品是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富 的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。
4、巧克力
營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激怎麼的藥物。
5、魚子醬
被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵，其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
印度壯陽藥,不射精症是指陰莖能正常勃起和性交，但是不能射出精液，或是在其他情況下可射出精液，而在陰道內不射精，因此無法達到性高潮和獲得性快感，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾個治療不射精的中醫驗方，僅供參考。
治療不射精的偏方
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1、馬錢通關散
炙馬錢子0.3克，蜈蚣0.5克，冰片0.1克。共研為極細木，充分混，每晚睡前1個半小時吞服。適用於功能性不射精症。
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2、通竅滋腎健脾湯
路路通、石菖蒲、仙茅、白術，枸杞子、韭菜子各12克，炙馬錢子l克，蜈蚣1條，仙靈脾30克，石料10克，生地、山藥、山英肉、補骨脂、覆盆子、白花蛇舌各草15克，牛膝9克。每日1劑，水煎服，日分2次溫服，適用於脾腎兩虛所致的不射精症。
3、解鬱通精湯
柴胡、當歸、石菖蒲、鬱金、枳殼、穿山甲、王不留行各15克，淫羊藿、蛇床子各20克，炙鱉甲40克，麻黃8克，蜈蚣3克。每日l劑，水煎服，日分2次溫服，21日為l療程，療程間隔7日。適用於功能性不射精症。
4、通精場
淫羊藿、車前子、蛇床子各10克，肉蓯蓉15克，懷牛膝30克，鹿角膠6克。每日1劑，水煎服，日分2次溫服，連服1個月為一療程。適用於功能性不射精症。
5、五予通精場
菟絲子、女貞子、五味子、枸杞手、沙苑子、黃芪各30克，黨參、白術、山萸肉、巴戟天、雞內金、丹參各15克，地鱉蟲、生蒲黃、琥珀、砂仁各9克。水煎，每日l劑，日分2決溫服。適用於不射精。
6、五子地黃場
繭絲子、覆盆子、枸杞子、生地各12克，車前子、當歸、澤瀉、丹皮、茯苓、黨參各9克，五味子、甘草各45克。水煎，每日1劑，日分2次溫服。適用於功能性不射精。
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