印度壯陽藥,男人想要身體好就需要腎好，好的腎能夠保證男人怎麼充沛，能夠滿足愛人的需求，如果腎不好則會讓整個人的精神都比較痿靡不振，也容易讓夫妻雙方產生矛盾，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

怎麼強腎壯陽

一、交替浴鍛煉法

這是一種很古老強腎壯陽的鍛煉方法。用冷熱水交替浴時，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反復3-5次後即可結束。

用時太漫長，是日積月累的過程，而且操作起來也比較麻煩。優點是對身體無害，還能強身健體，提高免疫力，也可以長期保持清潔，防止疾病。

二、中藥壯陽法

又叫杞參茶壯陽法，是一種簡單易掌握，津元參1克、枸杞8-10粒、紅茶2克。將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復沖泡，直到水無色無味。

連續服用10天為一個周期，連續服用10天後，停服5天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，怎麼望強烈，時間延長，性生活質量大大提升。

三、西藥壯陽法

目前台灣市場有3種威而鋼—威而鋼（Vigra）、希愛力（Cialis）和艾力達（Levitra），適用於陰莖勃起功能障礙（ED）。需要注意的是，服用威而鋼不能引起怎麼，其作用只是在出現性沖動時，幫助ED的人恢復正常的勃起功能。也就是說威而鋼的主要作用是恢復一個人的正常性功能，讓你在有性沖動時自然勃起。

見效快但長期服用這種強腎壯陽藥會產生藥物依賴，使體內GMP的分泌下降，也可以產生心理依賴，造成永久性陽痿，這是非常可怕的。

四、按摩壯陽法

按摩療法是中醫的一大特色，它可以疏通經絡，補腎助陽，通過對特定部位的按摩，可達到治療陽痿的目的。養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,研究發現，只有積極了解通過強腎壯陽的鍛煉方法來獲得強身壯陽的目的，此外除了運動之外，還可以考慮補充豐富的營養，並且還應該注意避免工作過度勞累，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎壯陽的鍛煉方法有哪些

拍打功

站立，調息。以右手空心掌拍打左肩井穴，左手背向前拍打雙腎俞穴；左手掌心拍打右肩井穴，右手背向前拍打雙腎俞穴；重復12次。拍打時注意穴位位置要準確，拍打力度適中。

肩井穴、腎俞穴是重要的兩處穴位，拍打兩穴，可收到開樞紐功效。在感覺頸肩部疲勞、腰酸背痛的時候，做一下可疏通全身氣血，腎俞穴是腎臟之氣輸注之處，擊打按摩可益腎助陽。

摩腹功

摩腹功作為男人強腎運動的方法之一，具體做法：雙手放在肚臍旁雙側腹部，輕輕拍打36次。然後，用兩手手掌和掌根自臍部始，順時針從升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，12圈。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,引起早洩的因素很多，通過一個社會調查，有性功能障礙的人占社會總數的百分之70。早洩則是性功能障礙的有個症狀。早洩是最常見的射精功能障礙，以性交之始即行排精，甚至性交前即洩精，不能進行正常性生活為主要表現，發病率占成年男子的1/3以上，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎操之托塔望月功

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1、放松站立，兩腳與肩同寬，腳尖稍加內扣，兩膝微屈，兩目微閉，口齒自然閉合，舌抵上腭。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男性的腎臟健康直接影響著男性的健康，所以腎臟對於男性來說是非常重要的，台灣自古就有許多的湯品秘方，不僅可以幫助男士強腎，還非常的美味，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎湯有哪些

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1、黑豆鯉魚湯

原料：黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。

做法：將黑豆洗凈，浸3小時，生薑洗凈。鯉魚去鱗、鰓、腸臟，洗凈，起油鍋，略煎。把全部用料一齊放人鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至黑豆熟爛，加鹽調味即可。隨量飲湯食肉。

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2、清補湯

原料：雞腿1只，蔥適量，薑適量，百合適量，蓮子適量，枸杞適量，薏仁適量，人參適量，冬瓜適量

做法：雞腿切塊。和薑片一起抄水，再用冷水沖洗幹凈。重新燒一鍋水，水開後放入雞塊和材料。用大火煮沸後轉入湯煲慢燉90分鐘。倒入切好的冬瓜，放適量鹽和雞精調味。再燉15分鐘即可。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、黃花菜海帶牛尾湯

原料：牛尾骨兩大塊，幹黃花菜、海帶、木耳、腐竹，蔥段、薑片、胡椒粉、山楂、煮牛肉調料包。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,做健康男人，其實只要注意日常飲食，多吃一些強腎的食物，做健康的男人並不難。有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強，是一種最健康有效的方式，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎壯陽的食物

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1、淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

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2、牡蠣

含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。

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3、韭菜

韭菜除了是食物外，還是一味傳統強腎壯陽的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。

4、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,強腎固精功向來為道家秘不外傳的珍貴功法，實乃固腎之法寶，強精之捷徑，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

道家自古以追求長生不老而聞名於世。人之所以活不到天壽有一個根本原因就是所有的動物都有固定交配期，只有人這個動物一年365天隨時可以交配。

《醫宗必讀》裡說腎乃人之先天之本。以現代生物學觀點來說明，睪丸是人體一個化學工廠——制造荷爾蒙，更是創造生命的源泉——產生精細胞。最早的人類就知道除去這種腺體，可以將暴躁的公牛變為馴良，使好動的男子變為恬靜的宦官。

強腎固精功法：任何人在撤完尿後，身體都會汀顫片刻，而且感到一股寒意。東方醫學將此情形稱為‘風寒’。身體在撤尿之時，如同冬天打開門宙一般，身體的汗毛孔及毛細血管完全松弛，處於毫無防備的狀態。這時候最容易患上感冒、皮膚病或風濕症，讓‘邪氣破了表面氣’。

因此，根據道家養生秘法所說，撤尿時亦不容一絲松懈。為使精氣不外洩，必須咬緊牙關，腳尖直立，以門神般的姿態撤尿。女性也是如此，需采用雙腳尖支撐身體的蹲姿，尤其加力於腳的第一、二指，效果更彰。>>>固精功怎麼做

這種作法具有顯著的強精作用，用於加強腎功能有奇效。如果每天連續五、六次這種腳尖直立排尿法，數月後，你的腎必然強健超人。

強腎固精的方法有哪些

搓摩湧泉法

取坐位，雙掌互相搓熱，分別緊貼足跟內側，沿踝關節至三陰交穴，往返搓摩30次，然後用手掌分別搓摩足心湧泉穴各百次，並意守湧泉。此法交通心腎，防治遺精、早洩和性冷感。

叩齒提肛法

每日晨起臥位叩齒百次，然後舌舔上顎齒齦，含漱津液，頻頻咽下並意送丹田，往返百次。再於吸氣時收肛，呼氣時松肛，一收一松為1次，連續50次。此法益精清降，提高性功能，可治陽痿、早洩等性功能障礙。

雙掌摩腰法

取坐位，雙掌分別貼於後腰腎俞穴，並以中指點壓命門穴，再從上向下摩腰百次並意守命門穴。此法溫腎攝精，防治陽痿、早洩和腰酸膝軟。

疏通任督法

取仰臥屈膝位，一手扶小腹，另一手中指點壓神闕穴（肚臍中）50次，換手再做50次，然後一手扶小腹，另一手搓尾閭50次，換手再做50次。然後雙掌重疊壓在會陰穴上，正反方向各揉按50圏，最後雙手掌重疊壓在小腹部，正反方向各揉按50圈。此法調節任督脈，防治泌尿生殖器的各種疾患。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,很多男性朋友都會出現了四肢冰涼、腰膝酸軟等症狀，這主要和腎陽不足有關，因此，對於出現這些症狀的男性朋友來說，需要吃一些強腎壯陽的食物，才能明顯的改善這些不適症狀，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎壯陽吃什麼

枸杞

中醫認為，枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有強腎壯陽、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。

秋葵

又稱補腎草，原產非洲，錦葵科，草本一年生植物。其幼苗、葉、芽、花、果、種子均可食用，成熟的種子可提取特殊的食藥兩用油，根可藥用，可謂渾身是寶。

補腎菜含有特殊的具有藥效的成分，能強腎壯陽，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營養保健蔬菜，享有植物威而鋼之美譽。

山藥

山藥性平，味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能強腎壯陽。如明•李時珍指出：山藥益腎氣，健脾胃。《本草正》亦載：山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。

《本草經讀》還說：山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。所以，凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜

韭菜深受很多人喜愛的強腎壯陽食物，想強腎壯陽的不妨經常的食用。則可以達到強腎壯陽的目的。韭菜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。

韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為起陽草，韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿遺精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。韭菜籽有固精助陽、補腎、暖腰膝的作用，用於治療陽痿、遺精、多尿等症。

羊腰

羊腰子就是羊腎，裡面有很多的蛋白質，並且還有很多的維生素，給男人帶來的好處就是可以強腎壯陽，還可以生精益血，比較適合腎虛陽痿的男人吃。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,對於那些性功能正常的人來說是沒有必要去補腎壯陽的，可能會越補越糟糕哦。但是那些真正要補腎的人，AVSEO教你怎麼補。

一、食物進補法

壯陽的食物太多了，比如牡蠣、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鴿肉、驢肉等，據說都可以壯陽，但大多數都是虛構的，起不到多大的作用。常見比較有效有以下幾類：

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1、黑色食物，凡是黑顏色的食物一般都具有補腎的功能，例如黑豆。黑豆含有很多維生素E，維生素E是認為抗衰老最重要的營養素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家記住，補腎吃什麼，先找黑色的東西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。

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2、豆類，大豆和腎有密切的關系，大豆是所有植物裡面蛋白質含量最高的，人體必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不飽和的油脂，能夠在人體轉換成腦磷脂，就是人體大腦營養所需要的成份，可以抑制抗衰老。

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3、海鮮，咸味食物對腎是很重要的，而海產品都是咸的，像海帶、海參、蝦這類的食物都是咸的。在富人裡就很流行吃海參，就是因為滋補效果好才流行開來的。

二、飲水進補法

我們每天都要喝水，日常飲水中如果加入具有滋補效果的藥材，將是一個既方便，又持久，還可以日積月累的辦法。通過不斷的累積，也是一個效果極好的辦法。那問題來了，壯陽材料那麼多，我們該如何選擇使用呢。AVSEO推薦一個效果很不錯的壯陽補腎茶供大家參考，方法簡單有效，可操作性又很強。

原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

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強腎壯陽的食材有哪些

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1、芝麻

甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

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2、粟米

補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。

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3、豇豆

性平味甘，能補腎健脾。除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。

4、狗肉

狗肉作為強腎壯陽食物的一樣，其性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。

5、羊骨

性溫，味甘，能補腎強筋骨。《本草綱目》中記載：羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,強腎壯陽藥對改善性功能有一定效果，但是不像西藥那樣立竿見影，用的是固本培元、調養身體的溫和方法，需要長期調理，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腎壯陽藥有哪些

一、冬蟲夏草

是蟲角菌科的一種寄生菌類，可治肺虛久咳，病後體虛、腰膝酸軟，體倦乏力，耳鳴耳聾，神思恍惚等症狀，還可以治夢遺滑精、陽痿早洩、性功能減退等症。

二、鹿茸

為鹿科動物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能使心臟收縮加強，對衰弱的心臟有明顯的強心作用，能提高機體的工作能力、改善睡眠和飲食、減少疲勞；對心律不齊有調節作用；有性激素樣作用。

三、肉蓯蓉

是列當科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質莖，寄生於梭梭、紅柳、檉柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能降低血壓、抗動脈粥樣硬化、抗衰老，能有效促進性中樞神經的功能從而提高怎麼。

四、蛤蚧

形如壁虎而更大，全身密生鱗片，可治療虛勞、陽痿、肺痿、喘嗽等，有壯陽強腎的作用，藥方為蛤蚧一對，焙幹研末，每次沖服1-1.5克；蛤蚧一對泡入白酒中，7天之後即可飲用。

五、紫河車

又名人胞、胎盤，是健康產婦娩出的新鮮胎盤幹燥而成。可治療咯血，盜汗，陽痿遺精，月經不調，虛損，勞熱骨蒸，咳喘，形體消瘦，食欲不振，不孕或乳少等疾病；可促使子宮、陰道、乳腺發育；對甲狀腺、睪丸也有促進作用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯