印度壯陽藥,韭菜被稱為蔬菜中的威而鋼，很多男性朋友就是通過食用韭菜而達到壯陽的目的。這裡推薦幾款美味的壯陽食物之王韭菜的食譜，讓您在一飽口福的同時，也達到壯陽的目的，一舉兩得。

韭菜被稱為蔬菜中的威而鋼，韭菜的壯陽效果得到很多人的公認。韭菜的營養價值很高，每100克可食用部分含蛋白質2～2.85克，脂肪0.2～0.5克，碳水化合物2.4～6克，纖維素0.6～3.2克.還有大量的維生素.

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,水果的營養價值很高，可是你沒有想到水果也會壯陽吧。哪些水果可以提高性功能作用呢?

蓮子： 取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

芒果： 取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果： 取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜： 用木 250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。
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印度壯陽藥,很多人愛吃山藥，因為山藥沙沙的口感總是能夠讓人覺得滿足，其實山藥除了美味之外還有壯陽的效果哦，它是白領最不應該忽略的壯陽食物。

山藥壯陽原理：古代怎麼記載？

對山藥的補腎健脾等多種功效，書籍中記載了眾多古代醫家的論述。例如，李時珍說：山藥益腎氣，健脾胃。強調了山藥的補腎和健脾的功能。因此，脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作為調補身體的常用食物。

《本草經讀》說：山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。從這段論述中我們可以看出，山藥具有滋陰、填精的功效。

《本草求真》中指出，山藥能治遺精不禁。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者均可以食用，如果能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一並服食，效果更好。

山藥怎麼吃補腎？

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