印度壯陽藥,現在特別流行網購，據賣家稱，相比其他產品，保健品在網上銷售量始終位列前茅，這或許與男人補腎有關。很多男人為了讓腎臟更強大，每天都在堅持吃保健品，結果吃了一大堆，錢也花了不少，效果就是不理想。 這是為什麼？

保健品不一定安全有效

保健品主要是運用了促進的激素或者是一些治療腎病有關系的一些藥物，更應該是從食物上進行調節，這樣對於腎病來說才能有更好的療效，保健品在功效上說是不錯，但是並不一定是安全有效的。

這些中藥補腎效果佳

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1、何首烏

李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

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2、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”

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3、芡實

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止洩的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”.《本草新編》中說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早洩、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

4、杜仲

性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹，以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。

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印度壯陽藥,增大陰莖是每個男人都想要的事，對於一些陰莖短小的男人更是，但是手術增大陰莖怕有後遺症，吃藥，凡是藥都恐有三分毒，怎麼辦？下面AVSEO教大家兩招安全增大陰莖方法，讓你告別短男人。

一、按摩增大陰莖保健操

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1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

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2、腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對增強怎麼，提高精力有一定作用。

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3、摩揉睪丸：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位於手掌心，左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置於睪丸上，而後輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。此法又名兜囊外腎法，為歷代中醫養生家所推崇。

陰莖由三個海綿體腔組成。當血液流入陰莖時海綿體充血而產生勃起。選擇合適的練習，可以慢慢增大這三個海綿體腔，從而可以容納更多的血液。陰莖也隨之增大啦!

二、利用淋浴按摩陰莖

這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部（可翻開包皮露出龜頭）周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。

另外，保養多陰莖來說也是至關重要的，能起到預防早洩的問題。那麼，如何保養才能讓陰莖在性愛中表現更出色呢？

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1、冷水沖洗或毛巾濕敷陰莖

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印度壯陽藥,隨著年齡的增長，男性的性荷爾蒙會下降。許多男性發現自己已經不再是強壯的年輕小夥子了，床上工夫已經下降。隨著你們進入中年，你可能會擔心你們的性生活會進入暮年，但你不必擔心。只要做幾個明智的決定，丈夫就可以保持性能力，甚至提高性能力。那麼男人要怎麼提高性能力呢?下面我們來了解下.

男人安全的助性飲食

炸核桃鴨子：

材料：核桃仁２００顆，馬蹄１５０顆，老鴨１只，雞肉泥１２０顆，蛋清適量，玉米粉、紹酒、幼鹽少許。

制法：

（一）將老鴨宰殺後，卻內臟洗凈，由滾水拖一遍，裝入盤內，放蔥、薑、食鹽、紹酒，上籠蒸熟後取出。

（二）將老鴨對半切開，另用蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀，再把核桃仁、馬蹄剁碎加入糊中，拌勻後，鋪在鴨內膛上。

（三）將鴨子放入大油鍋中用溫火炸酥，成金黃色撈出，用刀切成條塊，放入盤內，以蔬菜拌邊。

豬腎枸杞湯

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印度壯陽藥,隨著生活水平的提高，補腎補精成為男性中較為流行的一種活動。但目前市面上的男性補腎補精的保健品繁多，所以，一定要選擇安全、無副作用、效果好又無依賴性的男性補腎補精保健品才行，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補腎補精的保健品

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1、枸杞子

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。與東革阿裡搭配泡水、燉湯效果更佳。

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2、山藥

山藥可以做出很多美味食物，經常吃山藥可以健脾胃，能夠補腎，腎虛的人可以經常吃一些山藥。

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3、何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

4、黑米

在中醫方面，認為我們體內的腎臟對應的是黑色，而平常我們見到的黑米則具有滋陰補腎的功效。因為黑米性平、味甘，能夠益氣活血、暖肝明目。經常食用黑米粥，可以滋陰潤肺、養腎益氣。

5、黑加侖

黑加侖具有極其豐富的營養價值，每100克的黑加侖裡面就有181毫克的維生素C、322毫克的鉀以及鈣、鋅、磷、鎂、鐵等多種物質，可以有效降低血脂，起到補腎、增強免疫力的作用。

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