印度壯陽藥,性需求是必須的人性，從生命誕生開始，性就主演著繁衍的重要步驟，性，是愛情的需要，性愛可以保持幸福的關系，也有人說性愛是建立在婚姻的基礎之上，但是隨著年齡的增長，性的欲望會逐漸衰退，那麼，該如何保持性能力呢?食物是最好的方法，下面我們就一起來看看吧!
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1、男人需要加鋅的健康零食
零食不是女人的專利，更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食，值得提倡，比如：補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它們所富含的鋅，能提高男性的攝護腺抗感染能力。另外蘋果療法已成為治療慢性攝護腺炎妙方，因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質，其中鋅的含量也很高。
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2、督促駱駝男多喝水
養生的智慧在於多喝水、會喝水，可男人偏不!他們或是借口忙，或是借口記憶力不好。其實，許多男性易患的疾病，如攝護腺炎和慢性腎炎等，都與水攝入不足有關。保證他每天6-8杯水很關鍵，請在每天早晨起床前為他準備一杯溫開水，每次進餐和兩餐之間遞上一杯白水，在忙於工作時，記得發短信提醒他。
印度壯陽藥,性，做為一門科學，有很多不為人知的事實。近日，英國性學家賽迪·開曼在其新書《369個讓你性 趣盎然的事實》中，總結了2014年的性學新發現，我們選取一些與大家分享。
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1、全世界每天至少發生1億次性活動，也就是說，在你看報紙的這一刻，全球有6.5萬對夫妻正在性愛。
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2、加州大學的研究者發現，幫忙做家務的男性與不做家務的男性相比，能夠多得到50%的性愛。
3、如果男性不再有性生活，那麼他的陰莖尺寸也會縮短。
4、精液中含有豐富的蛋白質，能夠幫助皮膚防皺抗衰老，但也可能造成皮膚過敏。
5、男性一個睪丸要比另外一個下垂一點，這樣能夠保證男性在行走時，兩個睪丸不會發生碰撞。
6、在所有國家中，希臘人做愛次數最多，87%的人每周性愛一次。
7、戴兩個保險套並不能夠更好的保證安全，相反，因為摩擦的緣故，反而會增加保險套破裂的幾率。
8、男人更喜歡女人豐滿的乳房、纖細的腰身和圓潤的臀部，這不是因為好色，而是這樣的女人生育能力強，是男人進化的需要。
9、60%的人更喜歡關著燈做愛，在黑暗中性愛更容易高潮。
10、 報告顯示，女性在一個小時內能夠達到高潮的次數最多為134次；而男性只有16次。
紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。
性愛誤區 不要以酒助性小心殃及大害
古代最早的醫書《黃帝內經》中，就提出了對醉以入房的禁忌。酒後縱欲，耗氣傷精，雖助興，卻敗性。且飲酒後性興奮是短暫的，酒精畢竟是中樞神經系統抑制劑，隨著血液中酒精濃度的逐漸升高，可依次出現興奮期、運動失調期，直至昏睡麻醉期。
可見，飲酒多了，會幹擾性反應，使性興奮及性高潮的生理反應變慢甚至停止。另外，經常飲酒者，由於引起慢性酒精性肝損害，造成睪丸結合球蛋白增加，造成睪丸損害，以致減弱或失去產生睪丸酮的功能。
有人對飲酒後的男子作了酒精濃度和睪丸酮的測定，結果發現，隨著血液中酒精濃度的上升，睪丸酮下降，當血中酒精濃度達到550毫克/升時，相當於飲50°-60°烈性酒50毫升-80毫升時，會影響勃起功能，造成性功能減退暫時性陽痿。
而一旦發生陽痿，男性往往為自己的性能力下降擔心憂慮，如果錯誤地理解酒能助興，從而繼續狂飲或飲酒解愁，造成惡性循環，使陰莖不能勃起的現象更為嚴重。
而女性飲酒，隨著血中酒精濃度的增高，陰道血液循環流量及性興奮、性高潮卻降低，尤其是過量飲酒，極易造成卵巢功能障礙，甚至卵巢痿縮，出現月經紊亂、閉經、怎麼低下，嚴重者發生不孕症。
科學研究表明，經常飲酒者其精子常易發生畸形，妻子若酒後受孕，胎兒受乙醇分子的影響，在胚胎形成、生長、發育過程中，可直接造成無法補救的損害，國外稱這種酒後孕育的胎兒為星期天孩子。據統計，酒後孕育或懷孕期飲酒造成白癡、癲癇及各種生理缺陷的新生兒點整個低能兒總數的20%左右。
辛辣能喚醒冬眠的男人怎麼
醫學研究表明，男人的怎麼在寒冷的冬季會減退，被稱為怎麼的冬眠現象。有醫生提示，從養生角度來看，在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣能取得很好的效果。如適當吃點辣，多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升性能力。
印度壯陽藥,性生活是男女婚後的一種生理需要，而正常的性生活應以每周2-3次為宜。如果一直沉溺欲性生活會造成房事過度，而引起全身性虛損。那麼房事過度該如何補腎壯陽呢？
房事過多如何補腎
吞津養腎
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口裡一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養腎精，起到保腎作用。
護好雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
大便暢通
大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，造成腰酸疲憊，惡心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸症狀。
有尿不忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排幹凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。
警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎。所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關醫生。
飲食療法
蔥燉豬蹄
主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗幹凈，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可。
印度壯陽藥,性生活在夫妻關系中占據著一定的位置，對於夫妻雙方的感情也有著一定的影響。但是很多男性時間很短，出現早洩的情況，嚴重影響了性生活的質量。那麼如何增加性功能時間呢?
如何延長性生活時間
一、如何延長性交時間
對於男同志來講，他的興奮點，來的比較快，他是通過視覺產生的興奮。女同志是通過感覺系統，通過觸摸來產生一種興奮性，產生欲望的，進入平體期比較慢，也比較長，興奮點產生的時間也就相對的延長，所以夫妻生活來講，性生活不是任務，而是一種交流的方式方法，感覺交流的一種方式方法。如果把自己的性生活延長，你應該對女性的生理應該有所了解，她是通過觸摸，包括皮膚，包括接吻，產生她的興奮，所以平臺期特別長，如果延長它，我想從幾個角度考慮。第一做愛的時候，語言上的交流，互相溝通，但一些高興的事情，能夠誘導自己的太太產生興奮。
另外我們性交時的一些動作，包括接吻、撫摸，這個來講是個互相的，這是一個前奏，撫摸的方式方法很多，我還是一個，這不是一個任務，說白了，性生活確實是一門藝術，也是非常科學的，而且他把人類的感情凝結在一起了，能夠和你同舟共濟，能夠同心同德，甚至和你白頭到老，是感情的凝集。
二、如何提高性功能時間
如何才能提高自己的性功能?事實證明，常運動多按摩能夠有效幫助男性增強自己的性功能。男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的發揮，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可能等進行，男人想保持實力，最好每晚抽點時間做若幹次數(次數多少視乎各人不同體質)，以後進行床上活動時便不會力不從心。
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1、俯臥舒展
面部向地面並將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向後伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然後慢慢放松。
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2、貓姿伸展
顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋以上身體向後拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然後慢慢放松，再重復整個動作。
印度壯陽藥,阿茲臺克人稱梨樹為睪丸樹。而梨作為梨樹身體的一部分，含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給人提供更多的能量。此外犁還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強怎麼的目的。
如何挑選梨子？
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1、看梨臍
挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，如果看起來較深而且周圍光滑整齊，具有規則性的圓形則為較好的梨子。而臍淺又不圓的，味道次之。
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2、看梨的形狀
要選擇形狀端正規則，品質好的梨，果形端正，果肉肉質細膩，質地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細胞少，汁液豐富，通常味道也很甜。
盡量不要選擇形狀不規則的梨子，對於這樣畸形的梨子果肉分佈不均勻，吃起來沒有感覺。這類梨通常肉質粗糙，汁液少，石細胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的質量較差。
3、看公母梨
印度壯陽藥,快節奏的都市生活帶給了現代人一些新困擾：沒怎麼、性愛後老覺得累、渾身沒勁兒……在醫學上，這被稱為性疲勞。生理病患和衰老是其產生的兩大因素。但很多有性疲勞的人，年齡並不大，健康狀況也很好，對他們來說，引起性疲勞的常見原因有以下一些。
如何輕松提升夫妻間的怎麼
一、引起性疲憊的常見原因
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1、性生活節奏問題
對於年輕的夫妻來說，性行為往往表現得比較激烈與興奮。男性一般在性交開始幾分鐘後就達到高潮，而這時女性才剛剛開始提起性趣。兩性間的節奏不協調，很容易引起性疲勞。發現這種問題，夫妻間要相互配合一下，多進行點前戲，尤其是男性要有點耐心，女性也要多鼓勵，而不是一味地埋怨丈夫。
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2、內心疲憊
心理上的疲勞感是抑制怎麼望最主要、最強大的因素。這種慢慢積累起來的疲勞感，對男性怎麼望的摧殘比疾病和衰老更為嚴重、更為持久。可能引起性冷感、勃起功能障礙、沒高潮等多種問題。消除心理上的疲憊感，給心靈減壓是最好的治療方法。
3、性姿勢的問題
如果做愛的方式一成不變，慢慢地雙方就會失去對性愛的神秘感，感到乏味，最後對它提不起性趣。碰到這種問題，夫妻雙方大可以變換一下性生活方式、性交體位、性生活的時間和地點。有些夫妻性愛多年都是一種體位：女下男上式。這種體位會使男人更容易感到疲勞，多變換下體位，如男下女上式，能讓男性稍顯輕松，女性也會感受到前所未有的體驗。性生活的場所也不必局限在臥室的床上，沙發、陽臺、旅館等都是不錯的選擇。
二、改善怎麼的7個方法
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1、在床上看電視最近被選為最大的怎麼殺手。
電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，並且會完全毀掉你一整個晚上的性致。如果你想有更好的性愛，那麼就關上電視開始吧。
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2、提高你的高潮潛力
為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱為PC(pubococcygeus)肌肉，這就是你小便的時候你會用到的。你需要做的只是分開這些肌肉只需要在小便時，中間停下數五下，然後再放松就可以了。一旦你找到那種感覺了，每天收緊和放松20次(桌子上、巴士上、看電視的時候都可以)，然後逐漸增加到50次。
3、每周至少做一次愛
調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。
4、經常做健康檢查
沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的不對勁的地方(甚至是一種奇怪的氣味)，那就趕緊到醫生那裡檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。
5、深睡
睡眠是改善怎麼的最重要因素之一。睡眠不足容易造成全身功能紊亂，進而影響性功能。在睡眠時間上，建議每晚確保7~8小時，在睡眠質量上，要保證有深睡狀態，不能被中斷打擾。
6、吃對食物
印度壯陽藥,雌激素是由卵巢和胎盤產生的一種女性激素。女性體內有400多個部位含有雌激素，對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用。而且，雌激素的分泌還會影響你的皮膚和容顏，雌激素分泌不足會造成內分泌紊亂，惹來皮膚老化、早衰等。
雌激素的作用如此重要，如何補充雌激素才是最健康的方式?
補充雌激素吃什麼
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1、服用鮮王漿
蜂王漿中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。不僅如此，鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、維生素和微量元素能補充人體營養，滿足生理需要。
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2、補充雌激素的自制飲品
當更年期的前期症狀，比如輕微的潮紅已經漸漸出現，僅靠大豆就無效了，這個時期，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。當歸，一直是中醫治療各種婦科疾病的聖藥。另外一種用山楂、蒲公英和生薑泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。
3、植物雌激素
印度壯陽藥,對於男人來說，沒有什麼比性能力更為重要了，那應該怎麼樣讓男人更持久呢？
搓腰
推薦指數：★★★★★
腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。
將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。
搓耳
推薦指數：★★★★★
按摩耳廓能調節腎的功能。
用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。
印度壯陽持久藥 