印度壯陽藥,男人補腎壯陽總是心急，總想吃下東西就能馬上壯陽，其實這是壯陽藥，但是是藥三分毒，而且並不是每款壯陽藥都能有效果，吃錯了反而會傷害身體。那麼，生活中吃什麼壯陽呢？

民間一直有吃黑芝麻糊的習慣。這道甜點，可以說自古有之，深受人們的喜愛，老少皆宜，並且目前由此開發出來的市售產品也琳瑯滿目。可見人們對黑芝麻糊的鐘愛。

作為中醫師，我認為補腎首推黑芝麻糊，因為它的補肝腎效果太好了，尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發枯發落及早年白發、大便燥結者。壓力大、忙碌的男人更需要多食黑芝麻糊。

可能很多人有這樣的感覺，如果你被大夫診治為腎虛了，那麼你可能早就有記憶力差、頭昏耳鳴、易疲勞等症狀了。而吃點黑芝麻糊，可以幫你改善這些症狀。尤其是腎主髓，補好腎就能健腦，能增強記憶力，讓腦子更清醒，能讓工作事半功倍。

自古以來，我們的祖先就知道了黑芝麻的養生價值，並且大力推廣，黑芝麻糊也就成了皇家深宮大院和尋常百姓家的促進健康的美食。

為了幫助男性朋友補腎，我依然推薦黑芝麻糊，因為它制作簡單，功效卓越，忙碌時來一杯，省時、省事，還能增添活力。下面我們一起來學學黑芝麻糊的做法。

黑芝麻糊

【方源】民間傳統藥膳。

【用料】黑芝麻500克，糯米粉250克。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,民間傳統俗語稱：人參補氣，米酒養人。所以合理健康飲用，糯米酒確實為補腎之上品。那麼，糯米酒怎麼吃最壯陽？

糯米酒也稱醪糟，是傳統食品之一，根據《本草綱目》上面的記載，醪糟真算得上一味良藥，好處多多。這裡選取與壯陽有關的一條：

米酒（醪糟）入腎經，能補腎虛，治療虛勞洩瀉，腰疼。

這裡就很明確的提到了其具有補腎滋陰的價值，除此之外，廣泛認證，糯米酒在溫胃健脾。祛風散寒，滋陰上也具有一定成效。同時考慮到糯米酒制作也不復雜，價格也很便宜，真的算得上很有效的補腎壯陽產品了。

說完了優點，這裡也稍微附帶說明下，關於糯米酒的飲用，我們需要注意什麼。首先特別強調一點，哺乳期的女性不宜使用，畢竟是發酵而成的。同時米酒性溫熱，所以最好在冬日使用，對於夏天，切勿冰涼，否則需要五臟將其暖化，有損健康。同時雖然其補腎效果不凡，酒精含量少，但大量飲用，依然會造成胃部不適等問題，故切勿貪杯！

公雞糯米酒：

公雞1只，糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟，洗凈剁塊更多，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用於腎虛精虧型怎麼低。

米酒炒海蝦：

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印度壯陽藥,對於男性來講，目前最好的壯陽藥補腎壯陽是非常重大的一項任務，因為男性要是腎虛就會引發出像陽痿，早洩等性功能下降的現象。所以此時就要對男性進行補腎壯陽，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補腎壯陽的中藥配方

五倍子煎洗方

五倍子20g，將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。每晚1次，l5-20天為一療程。

和樂丹

淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。

辛香酊

丁香、細辛各20g，將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前塗擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。

金鎖固洩湯

金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一劑。

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印度壯陽藥,對於男生來說，好好的補腎也是非常重要的，生對男生來說是非常重要的，如果腎不好，是會引起很多其他的症狀出現了，所以男性朋友們一定要多加鍛煉，比平時要特別注愚自己的飲食，腎虛的男性一定要注愚自己的飲食哦！快來看看男人吃補腎壯陽的方法有哪些吧！

男人是該好好養腎！中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。推薦你幾種日常食物你吃著試試，如果有條件你可以喝韭杞茶，這種韭杞茶是專門為男人開發，把高濃縮韭菜籽提取物和枸杞提取物同綠茶配伍而成，飲用起來是綠茶口感，汲取的是韭杞功效，韭菜籽在中醫典籍中的記載為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患，其成分更受人們的青睞。

山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

幹貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蓴菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

看了上文的介紹之後，相信大家也都已經知道了男人吃補腎壯陽的方法有哪些了吧！有很多的食物都是非常利於補腎的，雖然男生工作比較忙，但是一定要多加鍛煉身體，女性也應該多加體諒自己的丈夫，給自己的丈夫做一桌美味的飯菜。

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印度壯陽藥,一談到男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：你才需要滋陰呢?沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。

好的吃多代謝不掉

打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦漲，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的攝護腺。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油。

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印度壯陽藥,助性食譜附片生薑狗肉湯，是著名的補陽食品。在寒冷的冬天，進食附片生薑狗肉湯，全身頓時就感溫暖。虛寒體質，特別是那些素來怕冷，冬天尤甚，甚至在夏天也感寒冷的陽虛的人亦可在夏天食用。

為什麼選用狗肉呢?因為狗肉營養豐富，含有大量蛋白質，並含脂肪、維生素、礦物質等多種營養成分，可以補養身體。特別是狗肉屬於溫熱性質的食品，具有溫腎壯陽、補中益氣的功效。

正如《本草逢原》所說：犬肉，下元虛人，食之最宜。自古民間就有在寒冬臘月燉食狗肉的習俗，對年老體弱、腰痛足冷的人，尤其有益。《食醫心鏡》還介紹了治療脾胃虛弱、腸中積冷的食療方法：取肥狗肉250克，加入米、鹽、薑煮粥食用。

附片是著名的補陽祛寒藥，可以促進血液循環，提高人體的耐寒能力，再加入生薑，既可增加附片溫補性能，又可減輕附片的毒性。

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印度壯陽藥,婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2～3次為宜，若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制。那麼房事過度之後該吃點什麼補身體呢？

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1、蝦仁

蝦仁是高蛋白食品，又是一個完整的個體，其體內激素水平平衡，有利於補充人體之需，因此，多吃點蝦仁有助於提高怎麼，保持良好的男子功能，還可以促進男子精的再生。

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2、牡蠣

牡蠣含鋅豐富，是食物中的補鋅冠軍，男性常常用與鋅劑育之緣片一起食用補鋅，達到均衡科學補鋅。鋅是人體不可缺少的重要營養素，尤其是新婚夫婦，缺鋅可造成男子精數量下降，性功能下降；欲望淡漠、閉經、痛經等。

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3、海帶

海帶含碘十分豐富。碘是甲狀腺素合成必需的原料，除了維持甲狀腺的正常功能外，還能提高性致，增強怎麼，因此，新婚期間宜多吃。

4、雞蛋黃

雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇是合成性激素的原料，沒有性激素，幸福從何而來？雞蛋黃中還含有大量鈣，鈣能刺激精子的成熟，鈣能改善男子性功能，鈣能強壯筋骨，使人精力充沛。因此，新婚期間要多吃雞蛋黃。

5、飲食療法：蔥燉豬蹄

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印度壯陽藥,腎可是男人的根本，如果腎不行，哪這男人在性功能方面也不行了，來看看這裡有一種令男人補腎的助性水果哦。

對男人來說，多吃有色的水果，對身體大有幫助。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色水果、黃色水果、紅色水果、綠色水果、紫色水果和黑色水果。

荔枝：

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及組纖維等成分。

中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、填精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。

現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況強腎壯陽 ，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症

葡萄：

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

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印度壯陽藥,台灣有民以食為天的說法，冬季到了，男人吃什麼補腎壯陽？為你介紹四款強身壯陽食物。

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1、羊肉

羊肉是生活中很常吃到的食物，羊肉屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

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2、淡菜

淡菜–淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

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印度壯陽藥,B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。普遍適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能，提高性生活質量。

A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

(蝮蛇可達 6～ 24小時 )，食蛇肉能有效促進男性荷爾蒙的分泌，使性生活的時間延長，讓性生活更有質量。

10克，淮山藥 10克，枸杞子 10克，燉服，食肉喝湯。或上藥配用乳鴿一只，若服後偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。

10克，龍眼肉 5克，煲白鴿蛋服用，食用時 可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。

C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效，適用於腎虛者食用。

枸杞子

枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。

松子

松子是重要的壯陽食品。松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。

大蔥

在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

洋蔥

約砲醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。

豇豆

也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱贊它能夠“理中益氣，補腎健胃，和五臟，調營衛，生精髓”。所謂“營衛”，就是中醫所說的營衛二氣，調整好了，可充分保證人的睡眠質量。一般人群均可食用。1.尤其適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病的人多食。2.但氣滯便結者應慎食豇豆。

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