印度壯陽藥,男人想提高性功能？想壯陽酒一定要吃壯陽藥才有效果嗎？非也！以下列舉7道藥膳，及藥茶2道、藥酒2道，不想吃壯陽藥的男性朋友們不妨可試一試，反正飲食療法對身體也不會造成影響。

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1、【山藥粥】

材料：山藥 200克、糯米120克。

做法：山藥洗凈去皮後切成碎塊。糯米滌凈，單獨放入鍋中，加適量水燒開。等糯米煮到半熟時，加入山藥碎塊，攪勻煮熟即可食用。

功效：補腎健脾，能治腎虛遺精。糖尿病的人亦可食用。

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2、【銀耳粥】

材料：銀耳3克、白米50~100克、冰糖依個人口味適量。

做法：將銀耳、白米洗凈，放入鍋內共煮，待煮熟時放入冰糖即可食用，一天一次。

功效：能滋陰補腎。

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3、【豬腰子湯】

材料：閹豬腰子一對、枸杞葉 25克、豉汁兩匙，蔥、鹽、花椒等調味料適量。

做法：

(1)將豬腰子去膜、洗凈、切片。

(2)洗凈枸杞葉，用豉汁將所有材料扮拌勻。

(3)加入蔥、鹽、花椒等調味料煮成羹或湯類，空腹食用。

功效：能補腎壯陽，治腎虛陽痿。

4、【當歸羊肉湯】

材料：去骨羊肉 500~1000克、當歸50克、生薑片50克。

做法：羊肉洗凈，並以清水煮熟後撈出。重新將羊肉放入鍋中，加入當歸、枸杞、薑片煮至熟爛。每日早晚各服 2大匙。

功效：益氣生精，能治腎虛陽痿。

5.【生地全雞】

材料：烏骨雞一只、生地黃 250克、飴糖150克。

做法：生地黃切絲與飴糖拌勻後放入全雞腹中，再將全雞放瓷碗內，置入電鍋中，蒸至熟透即可。

功效：適用於腎精虧損的腰酸背痛，遺精等症。

6.【酒煮蝦】

材料：當歸 25克、紅棗20枚，鮮蝦500克、雞肉100克，玫瑰露酒適量。

做法：將當歸、紅棗、雞肉洗凈，加適量水熬煮成湯，澆玫瑰露酒，放入鍋內燒開。待食用時，再將蝦放入湯內涮熟。

功效：補血壯陽。

7.【青蝦雞蛋炒韭菜】

材料：青蝦 250克，雞蛋2枚，韭菜100克，素油、黃酒、薑絲、醋、鹽適量 。

做法：將材料洗凈，青蝦及韭菜要切段，雞蛋要打勻。鍋內下油，待油熱之後炒雞蛋、青蝦，並放入所有預備之調味料，最後加韭菜稍炒片刻即可。

功效：壯陽益腎。

壯陽茶

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1、【淫羊藿茶】

材料：淫羊藿 20克。

做法：將淫羊藿沖入 500c.c.熱水，悶泡20分鐘後去渣飲用。

注意事項：成年男性適用，老人不宜。淫羊藿能補腎陽不足，陰虛火旺者飲之容易上火，不宜過量飲用。

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2、【五子強壯茶】

材料：菟絲子、枸杞各 250克，覆盆子125克，車前子60克，五味子30克。

做法：將所有材料研磨成粗末之後，放入茶袋中，沖以 1000c.c.熱水。悶泡15分鐘後即可飲用。

注意事項：成年男性適用，老人不宜。此方因有止瀉作用，便秘者不宜飲用。

壯陽酒

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1、【熟地酒】

材料：大熟地 250克、沉香（或檀香）30克、枸杞子120克、白酒3公升。

做法：將所有藥材置於容器中，以白酒浸泡，封口 10天後即可酌量飲用，每天一次。

功效：能益血生精，補肝益腎，適用於男女精血不足，性功能減退等症。

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2、【枸杞人參酒】

材料：人參 10克、枸杞子175克、熟地黃50克、冰糖200克、白酒5公升。

做法：

(1)將人參切片、枸杞去除雜質，並把所有材料放入佈包中。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,有男性友人神秘兮兮地邀請一幹人等去喝壯陽湯，到了現場才明白，所謂壯陽湯，就是在青瓷湯盆裡幾根切碎的牛鞭羊鞭在濃湯中載沉載浮。

據說，還有青海等地空運過來的犛牛鞭，若想享用需提前預約。而飯館墻上的宣傳廣告頗耐人尋味：男人的加油站。朋友喝完兩小碗即稱用膳完畢，因為該湯火力大，男人喝多了受不了。湯中似乎加了不少牛奶和花椒粉，味香而麻，喝上三兩碗，胃裡暖洋洋的，汗毛孔也撲簌簌打開，買單，走人。至於慕名而來的最初的目的——壯陽，已經拋到腦後。

食補壯陽，是男人之間一種心領神會的東西，可意會不可言傳。這種奇特的養生觀念幾千年來悄悄植入每個人的基因中，就像陰陽五行、天人合一一樣，超越了醫學的范疇。

在東方文化背景下，翻開壯陽的背面，看到的是腎虧。著名性學家馬曉年先生說過，腎虧是一種文化病，僅在東方文化環境下才會出現，因此國際疾病分類把腎虧列為文化特定性障礙。正是基於對腎虧的普遍擔心，才造成了對壯陽前赴後繼的追求。

翻開東方人的壯陽食譜，各種動物鞭和腎臟(俗稱凹腰)乃是首選，應該是以形補形影響所致。另外，泥鰍、狗肉等也被認為是大補之物，有壯陽之效。韭菜被稱為起陽草，最早見於唐代侯寧極的《藥譜》;山藥為藥食兩用，《本草綱目》稱其可益腎氣。西方人也講究食補壯陽。巧克力被認為可以提高性趣，而牡蠣則被稱為是催情劑。

有調查顯示，25%的約砲美人認為牡蠣有催情作用。食物壯陽，真耶假耶?有人會說，吃完動物鞭後的確神勇更勝往昔。河南省計生科研院研究員程立法則直言不諱：如果說吃什麼食物可以壯陽，這是不科學的。

食物壯陽，多是心理暗示作用。如今盛傳的某些食物具有壯陽功效，其功效到底有多大，可行性如何，都沒有大型臨床研究給予證實。程立法和研究人員倒是一起搜集過幾百個民間單方驗方，喂食給動物，通過對比觀察，並沒有發現交配次數增加了，牛鞭、羊鞭都不中。對於食物壯陽是心理作用的結論，醫生們均表示贊同。

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印度壯陽藥,隨著健康知識的普及，男性對自身的健康關注程度也是在逐漸上升的，補腎壯陽成為很多男性越來越關注的話題。但是補腎壯陽說起來容易，做起來並非那麼簡單的。作為一名男性，除了可以通過運動和日常習慣來做改變以外，還可以通過飲食來幫助達到壯陽的效果。

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1、牛肉配土豆

牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。

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2、雞肉配栗子

雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

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3、鴨肉配山藥

老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

4、豬肉配洋蔥

洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於百搭葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。

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印度壯陽藥,補腎壯陽是男性常見話題，那麼夏季到了男性要吃什麼才可以補腎壯陽呢?男性補腎壯陽的食物有哪些呢?下面我們就來了解一下夏季男性補腎壯陽的食譜大全。

鵪鶉燴玉米：

取鵪鶉3只，玉米仁150G，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。

先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗凈;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至五成熱，將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出;將玉米仁倒出，瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁待用;

炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鵪鶉、豬肉粒，用勺劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油;原鍋倒入玉米粒，並將鵪鶉、豬肉放入炒鍋，烹入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻.撒上松子仁即成。本品特點為色亮味美，補益五臟，壯陽補腎。

鮮蝦燴韭菜：取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜 lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈，切成3era長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補腎壯陽。

燴木耳夾心蝦：

取水發黑木耳200g，蝦仁lOOg，鮮湯200g，雞肉茸50g，芝麻30g，黃酒25g，鮮番茄50g，生薑汁15g，菠菜葉 50g，精制植物油lOOOg(實耗約lOOg)，蔥花、幹淀粉、精鹽、味精各適量。先將蝦仁上漿後，過油劃開;水發黑木耳漂洗幹凈，擠去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、幹淀粉和鮮湯，攪拌均勻，抓捏在手心，捏成約10g重的丸子，每個丸子包入1粒蝦仁;鮮番茄切成塊;

炒鍋上火，放油燒至七成熱，將丸子一個個下鍋，略炸一下撈出，放入漏勺瀝油;炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花、番茄塊煸炒幾下，再烹入黃酒、生薑汁，放入鮮湯、精鹽、味精，丸子燒開，略熘入味，下菠菜葉，用濕淀粉勾芡，推勻盛入盤中即成。本品特點為咸鮮適口，蝦嫩醇香，滋陰壯陽，補益肝腎。

用途：溫腎助陽，補氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿不育。

男性補腎壯陽食物

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1、雞蛋–雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

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2、鴿肉–白鴿的繁殖力很強，怎麼極強，雌雄交配很頻繁，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的果。

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3、淡菜–淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

4、狗肉–狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

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印度壯陽藥,健腎補脾首選栗子–蜜汁烤板栗

一到秋天，空氣裡飄蕩的香甜的味道一準是糖烤栗子。好像沒有誰不喜歡吃糖烤栗子，但買來的糖烤栗子確實不衛生。但嘴饞又忍不住想吃，就只有動手自己做了嘍。毛主席他老人家不是也說過嘛：自己動手豐衣足食。

沒買到油栗，只有板栗，沒有其他選擇，就用板栗烤了。香香甜甜，效果真是沒說滴。

助性食譜蜜汁烤板栗

材料：板栗一斤

調料：白糖蜂蜜清水

蜜汁烤板栗做法

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印度壯陽藥,有一句老話叫做飽暖思淫欲相信大家都聽過，人不管對於食物還是怎麼都是非常執著的。今天我們要給大家介紹一款對男人壯陽最有效的助性食物，有興趣的朋友可以試試哦。

一、男人吃荔枝壯陽

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以 及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生 髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及 腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善 人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早洩者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健 體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

二、如何挑選優質的荔枝

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1、觀其大略

從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮艷，那種色澤極為艷麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。

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2、以貌取勝

俗話說透過現象看本質，要選到肉厚核小的荔枝，就要選那些頂尖偏尖的荔枝，那些頂尖偏圓的荔枝一般核比較大。

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3、投石問路

挑選時可以先在手裡輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔枝皮下有空洞，不為錢包考慮也要為身體考慮，還是不要冒險為好。

三、吃荔枝的禁忌

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1、不宜空腹食用

大家都知道，鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，因而會出現胃痛、胃脹等不適症狀。而且，空腹過量食用會因體內突然攝入過多糖份，而發生高滲性昏迷。

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2、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，陰虛火旺、咽喉幹疼、牙齦腫痛、肝火旺盛的人也不宜食用。

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印度壯陽藥,男性最為驕傲的事情就是自己的性能力比較強，壯陽是一個男人一輩子的事業，其實壯陽的方法並不少，最簡單的方法莫過於從飲食方面入手了，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

男人壯陽食譜有哪些

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1、蝦仁海馬湯

蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

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2、羊肉奶藥羹

羊肉，生薑，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片，煮爛後加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力。

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印度壯陽藥,蝦是我們常吃的海鮮之一，蝦的好處多多，營養價值豐富，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。下面AVSEO教大家蝦的做法，男人多吃可壯陽補腎，一起來看看吧。

一、仙茅蝦

原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。

制法：仙茅用清水洗幹凈。大蝦用清水洗幹凈去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。

二、米酒炒大蝦。

原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。

制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生薑猛火炒熟，調味上碟。

功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。

三、醉蝦。

原料：蝦600克，紹酒適量。

制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。

功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。

四、韭菜炒蝦肉。

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。

制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽痿等症。

五、蒸蝦仁。

原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。

制法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。

功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。

六、幹煎蒜子大蝦。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人的身體健康了，妻子和家人才放心。如果一個男人的腎臟出現了問題，別說持家掙錢，就連稍累一點的活都做不了!一個男人注重滋補調養是很重要的，因此我們要多補習一些壯陽的食物。

菜花

菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿卜素以及鉀、鎂等*不可或缺的營養成分，菜花性平味甘，有強腎壯骨，長期食用可以有效減少心臟病的發生幾率，同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品，男性預防攝護腺癌有必要選擇。

大豆

大豆異黃酮可以有效減少男性患攝護腺癌的幾率，同時，最近的研究顯示，每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內膽固醇水平，減少疾病的發生。

櫻桃

男人很少主動防曬，櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿卜素以及抗氧化成分，可以有效的修復受傷的皮膚細胞，使人看上去更年輕也更精神。

蜂蜜

蜂蜜含有一種和*垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對*的形成十分有益。

種仁

松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性欲、引起性沖動的功效。

蠶蛹

含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。

堅果

富含鎂和抗氧化劑的堅果可以有效減少心臟疾病、癌症和攝護腺疾病的發生。此外，堅果中的硒還可以降低*內不良膽固醇的水平，減少因此引起血栓的可能。

以上是幾種男人壯陽的食物，菜花可以預防攝護腺疾病;大豆可以控制體內膽固醇水平，減少疾病的發生;蜂蜜可以活躍性腺，對*也有很好的作用。所以說滋補調養離不開它們。

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陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,很多人因為難以達到高潮而對性愛感到失望。印度營養學家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面，某些特定的食物具有一定的幫助，它們有助於促進血液循環，提高體內雄激素和多巴胺水平。​那什麼樣的壯陽食物才有這樣神奇的效果呢？

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1、菠菜。吃菠菜除了長力氣外，還堪稱天然威而鋼。印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示，菠菜富含維生素E，而維生素E正是人體性激素分泌的催化劑。菠菜還富含錳，該微量元素可促進女性雌激素的產生。

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2、植物種子。印度德裡營養學家桑吉約砲·塞奇亞博士表示，亞麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物種子都有助於提高性激素。

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