印度壯陽藥,老百姓俗稱的陽痿，在醫學上被稱為勃起功能障礙(ED)，這是男性性功能障礙的一種，是指在性交時，陰莖不能勃起或維持勃起，以滿足性生活。除了積極治療，還需要在飲食結構進行調整。

醫生說，男性的性能力也會隨著年齡增加而慢慢的減奶，從而影響到夫妻生活的質量尷造成自信心的降低。現代科學研究發現，食物也會左右男人的性功能。

太油膩的食物會影響陰莖勃起

男性在性生活前如果吃的過於油膩，會影響性生活中陰莖的勃起。有不少夫妻在性生活前，很多人都喜歡吃一頓浪漫大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。

有些食物可改善血液循環，從而使男性勃起功能增強。富含精氨酸的食物可增強男性勃起功能，在性愛前吃些這類助性食物，有助於享受更為美滿的性生活。比如：天然燕麥、麥片粥、花生、腰果、核桃、綠色蔬菜、根菜類、大蒜、人參、大豆等食物中富含精氨酸，對改善男性性功能有益。

多吃有助於勃起的5款助性食物

還有醫生提出5款助性食物，平時適量攝入可以幫助男人喚起性能力。

木瓜：木瓜對於緩解造成勃起障礙的病症很有益處。木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。陰莖供血充足能夠放松肌肉，而且提升體內硝酸的水平。可以說木瓜是很棒的緩解勃起功能障礙的食物。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,有一句老話叫做飽暖思淫欲相信大家都聽過，人不管對於食物還是怎麼都是非常執著的。今天我們要給大家介紹一款對男人壯陽最有效的助性食物，有興趣的朋友可以試試哦。

一、男人吃荔枝壯陽

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以 及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生 髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及 腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善 人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早洩者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健 體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

二、如何挑選優質的荔枝

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1、觀其大略

從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮艷，那種色澤極為艷麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。

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2、以貌取勝

俗話說透過現象看本質，要選到肉厚核小的荔枝，就要選那些頂尖偏尖的荔枝，那些頂尖偏圓的荔枝一般核比較大。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、投石問路

挑選時可以先在手裡輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔枝皮下有空洞，不為錢包考慮也要為身體考慮，還是不要冒險為好。

三、吃荔枝的禁忌

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1、不宜空腹食用

大家都知道，鮮荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，因而會出現胃痛、胃脹等不適症狀。而且，空腹過量食用會因體內突然攝入過多糖份，而發生高滲性昏迷。

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2、糖尿病人慎吃

荔枝含糖量很高，因此，糖尿病人不宜食用。另外，陰虛火旺、咽喉幹疼、牙齦腫痛、肝火旺盛的人也不宜食用。

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印度壯陽藥,很多人因為難以達到高潮而對性愛感到失望。印度營養學家艾什·科斯拉博士表示，在提升性高潮感受能力方面，某些特定的食物具有一定的幫助，它們有助於促進血液循環，提高體內雄激素和多巴胺水平。​那什麼樣的壯陽食物才有這樣神奇的效果呢？

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1、菠菜。吃菠菜除了長力氣外，還堪稱天然威而鋼。印度營養學家艾什瓦爾雅·拉揚博士表示，菠菜富含維生素E，而維生素E正是人體性激素分泌的催化劑。菠菜還富含錳，該微量元素可促進女性雌激素的產生。

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2、植物種子。印度德裡營養學家桑吉約砲·塞奇亞博士表示，亞麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物種子都有助於提高性激素。

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印度壯陽藥,有很多夫妻都會出現怎麼低下的現象，很多人希望可以有一個改善，但是藥物對身體有傷害，那麼有哪些食物可以有效地提高夫妻之間的怎麼呢？

松子：松子是重要的壯陽食品，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。

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印度壯陽藥,美國醫生推薦了6種有助於改善男人性能力的天然食材，這類食材就藏在大家廚房裡，壯陽助性就交給它們吧！

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1、最養精-牡蠣

生蠔中鋅、硒等礦物質含量確實比較高，鋅是生產睪酮（男性性激素）必不可少的，還能維持精子的健康狀態。

另外，全谷類食物、牛排、羊肉、奶酪、三文魚、酸奶、雞肉、花生和牛奶都是很好的補鋅食物。

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2、最催情-木瓜

木瓜對於緩解造成勃起障礙的病症很有益處。木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。

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3、最補氣-牛蒡

牛蒡是和山藥效果同當的一種傳統治療陽痿的植物。

現代醫學證明，牛蒡提取物能改善人體的合成和代謝活性，增加體重和附屬性器官的重量，加強睪丸的分泌功能，提高精子的數量和精液果糖水平，確實具有壯陽益氣的功效。

4、最養血-菠菜

菠菜含有葉酸，對性健康很有幫助。菠菜還富含鎂，對擴張局部的血管很有幫助，能夠令男人更好地性喚起。

另外，一些綠色蔬菜如卷心菜和甘藍也含有較多的葉酸，同樣有助生殖器充血。

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印度壯陽藥,4種催情助性食物讓你們更幸福。其實性生活的和諧離不開平時吃的食物，平時我們不太注意飲食的人或許發現不了，那麼對於飲食控制比較好，針對性吃的人會發現，平時多吃的那些食物會使你更加強壯，對於性生活更加持久。那麼是那些助性食物有這麼好的功效，下面看看吧。

富含維他命B的食物

當 你明白食物中所含的養分對你的性生活有影響時，你會無動於衷嗎?某些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感和滋養性功能，這是現代醫學和營養學早就有理論支 持的。能使人吃出怎麼的食物，它們是富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜 等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出怎麼來。對於很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。

富含維他命E的食物

維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維他命E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維他命E的食物能預防並改善這種狀況。

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印度壯陽藥,說到壯陽，男人們都不會拒絕，壯陽的方法中飲食中的食療方法是很受大家歡迎的，在我們生活中越來越多食材出現在當下，醫生推薦下面的八種食材給男性朋友們，因為它們都是男性壯陽的佳品。

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1、麥芽油：

嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

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2、蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

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3、果仁：

德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

4、海藻：

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

5、魚類：

沿海地區的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古約砲時期，人們就發現，魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

6、韭菜：

又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。的人每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

7、大蔥：

蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富，它能刺激怎麼。現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

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印度壯陽藥,有日本(都是大陸制的)網站指出，下面這7種食物可以使人增加怎麼，想要和另一半盡情享受魚水之歡今天就吃這些！

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1、牡蠣

牡蠣裡含有豐富的鋅，可以使男性荷爾蒙中的睪固酮數值上升，不僅能幫助男性鍛鏈肌肉，更對精子的生產促進有所幫助。不只牡蠣，紅肉、雞肉等食物也富含鋅，如果討厭吃海鮮可以用這些食物替代。不過，睪固酮過高對健康也會產生危害，必須注意不要過量攝取這些營養素。

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2、雞蛋、乳制品

雞蛋、優格、起司不僅富含鋅，更擁有生產睪固酮時不可缺的膽固醇，以及強健肌肉的蛋白質，是使男性增加魅力的食物種類。

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3、黑巧克力

不只黑巧克力，香蕉、雞蛋和鮭魚等食材中都含有大量血清素，可以使吃的人心情變好、感覺幸福。此外，巧克力中含有的苯乙胺成分，可能使人誘發戀愛的感覺，是天然的愛情藥。

4、杏仁

杏仁中有豐富的維生素E，可以促進女性荷爾蒙分泌，並借由抗氧化作用預防老化。此外，酪梨、花生、葵花子、菠菜、花椰菜、蘆筍和南瓜等食材也富含維生素E，是能增進女性魅力的食物。

5.辛香料、生薑

辛香料、生薑等調味料可以使體溫升高，能提升怎麼及費洛蒙分泌，食物中加入一些香料就可以達到效果。

6.石榴

數千年前，石榴就被稱之為愛情媚藥，數量繁多的種子中含有植物性雌激素，和女性荷爾蒙有同樣效果，能使肌膚和發質變得美麗。除了石榴以外，黃豆加工的商品也富含植物性雌激素，女性多攝取就能變得更美。

7.香蕉

提到營養價值高的水果，大家一定都會想到香蕉，不僅擁有可以促進女性雌激素代謝的維生素B6，富含的酵素還能促進男性怎麼，使人增加性愛時的持久力。

除了上面這幾種，下面這4種也很受人們推崇

芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，養肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明·李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。

瑪卡

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印度壯陽藥,每個國家的飲食文化不太一樣，但是各國人們的想法都是一樣的，男人們都想壯陽，讓自己永不低頭。那麼各個國家的壯陽食物有哪些呢？

美國男性壯陽吃核酸食物：

美國醫學佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

中東男 性 壯陽 吃天然蜂蜜：

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，並恢復男人性愛後的精力。

德國男 性 壯陽 吃果仁：

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起怎麼和引發性沖動。德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

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印度壯陽藥,1、紅辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

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2、生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑熘的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

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3、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復元氣最好的還原劑。

4、蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

5、紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣!

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