印度壯陽藥,壯陽：飲食壯陽法，越吃越能幹
……這些日常飯桌上的普通食材，被很多人冠上了"壯陽菜"的名號，更別說那所謂大補特補的各式"鞭"類了。日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜，列了滿滿幾天的菜單……究竟，這些食材是否真能起到壯陽的作用?食客在食療時該如何正確進食?又有什麼是需要特別注意的?我們請來營養師張玲女士為您一一解答。
壯陽菜：功效確實在
據張女士介紹，對於廣受關注的幾種食材，其自身確實有壯陽補腎的功效。以下列出的正是部分食材的壯陽藥用價值。
蔥：現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。
水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，水產品具有提高怎麼的作用。
陽痿早洩與攝護腺的關聯
印度壯陽藥,秋冬季節一向被認為是進補的最佳時節，因此，當一些的人在炎熱的夏季頻頻出現腰膝酸軟等腎虛症狀時，總是拿不定主意到底該不該補。夏季是否真的只能與進補絕緣?如果可以進補，在食物的選擇上又有哪些講究呢?
第一：幹貝
幹貝味道非常的鮮美，是很多人的最愛，除此之外他還具有很好的滋陰補腎的功效。中醫古典名著之中有記載，幹貝具有很好的治療消渴的作用。一些糖尿病的人經常出現口幹舌燥以及尿多以及體重下降的情況，這個時候使用幹貝燉湯能夠有效的緩解。
第二：甲魚
甲魚具有滋陰涼血的功效，所以服用之後能夠很好的起到補腎的作用，並且還能夠清火，特別適合那些久病、勞神以及老年陰虧的的人服用。
第三：桑葚
醫生告訴我們，桑葚具有很好的滋陰補血的效果，日常服用之後能夠很好的補腎的作用。中醫名著之中記載，桑葚具有涼血以及補血的作用，特別適合那些肝腎陰虛的的人服用，如果是高血壓的人服用那就更加適合了。
第四：枸杞
枸杞也具有滋陰的功效，特別是哪些由於陰虛所造成腰膝酸軟無力以及頭暈眼花、耳鳴耳聾的的人更加的有效。除此之外，日常如果出現了糖尿病以及盜汗咳嗽的情況，服用枸杞也能夠起到很好的緩解作用。
第五：銀耳
銀耳被稱之為平民燕窩，不僅價格比較的便宜，同時也是一種非常好的清補食物，日常服用之後能夠很好的起到滋陰以及潤燥的功效。銀耳非常的適合那些肺陰虛以及胃陰虛的的人，日常如果出現幹咳、皮膚粗糙以及頭皮屑多的情況，服用銀耳能夠有效的治療。
第六：蛤蜊
蛤蜊具有化痰、滋陰的功效，所以服用之後能夠有效的滋養五臟六腑，同時起到治療消渴、調節胃口以及明目的作用。在日常生活中，患有糖尿病、幹燥症以及肺結核還有乳腺增生以及腫瘤的人都是非常適合服用的。秋季補腎食物有哪些，蛤蜊是一個非常不錯的選擇哦!
第七：牛奶
牛奶具有很好的滋陰補腎的作用，不僅能夠有效的滋潤肌膚，同時還能夠滋潤體內的臟腑，還能夠有效的預防便秘。中醫方面認為，日常服用牛奶能夠有效的治療失眠多夢、精神痿靡、疲乏以及偏頭痛的情況。
第八：阿膠
阿膠是一種非常好的滋陰補血的藥材，日常對於治療健忘、失眠多夢以及頭暈目眩、牙齦出血等等具有很好的作用;除此之外，懷孕期間的女性如果懷孕後出現胎動不安的情況也能夠服用一些阿膠，這具有很好的安撫作用哦!
第九：鴨肉
秋季進補食材有哪些，鴨肉是絕對不能夠落下的一種。鴨肉是一種非常理想的清補食材。鴨肉雖好，不過一定要選擇正確的烹調方法，最好能夠用小火慢燉，這樣才能夠將鴨肉之中的營養煮出來。鴨肉適合那些陰虛體質的人群，特別是一些出現腰膝酸軟還有心煩氣躁的人群，更年期的人也可以服用哦!
第十：豬肉皮
豬肉皮具有很好的滋陰潤燥的功效，不僅能夠起到消渴的作用，同時還能夠滋潤肌膚，令我們的肌膚保持光滑有彈性。
第十一：栗子
醫生告訴我們，進入秋季之後也是栗子成熟的季節，栗子營養豐富，是我們秋季補腎健脾的最佳食物。栗子營養豐富，不僅含有豐富的蛋白質、脂肪以及胡蘿卜素和維生素等等，同時還含有大量的碳水化合物，具有很好的健脾補腎以及強身的作用。栗子除了能夠起到補腎的作用之外，還能夠令我們的肌膚保持潤澤，是一種很好的美容食物，老年人服用之後還能夠有效的治療多種慢性疾病，並且起到抗衰老的作用。
第十二：苦瓜
苦瓜具有清熱、解毒以及益精的作用。
第十三：山藥
山藥不僅是一種藥材，同時還是一種食材，能夠有效的保健身體，無論是男女老少還是身體健康不同，都是非常適合服用的。
第十四：黃鱔
秋季補腎食物怎麼可以少得了黃鱔呢，這種食材不僅能夠很好的起到補益的作用，還能夠有效的調節人體血糖，對於身體健康非常的有好處。另外，黃鱔的做法有很多，無論是清燉以及煎炒、煮粥等等都是非常不錯的選擇。
印度壯陽藥,今夕何夕，無盡相思只為一朝相守，怎能錯過這良辰美景呢？因此，情人節之際AVSEO推出以下幾種助性大餐，讓你在這個情人節裡在享受美食的同時也能享受這浪漫的纏綿。
咖啡飲品
在古阿拉伯，有一位國王曾經用這種飲品來取悅他的後宮妻子。這種飲品混合了黑咖啡、小豆蔻、蜂蜜和藏紅花等。
小提示：大家都知道咖啡可以提神，但如果你只是偶爾喝，就可以把它當作一種興奮劑。而豆蔻的提取物則可以促進血液循環，蜂蜜和藏紅花等都可助男人提高性功能。
香蕉鱷梨
對於國人來說，不太常見的鱷梨富含葉酸，能夠促進血液循環、增進心臟健康;其豐富的維生素e可助男性勃起更持久。而最常見的香蕉也被認為是天然的催情劑。
印度壯陽藥,冬季天寒，不少朋友都反映自己出現了怎麼低下的情況，其實這是屬於正常的現象，但是如果長期怎麼低下，甚至提不起性致就需要采取措施了，否則容易造成性冷感的出現。
醫生告訴大家，冬季想要提高怎麼，除了需要夫妻雙方感情的和睦之外，最好也借助一些食物來催情，對提高性生活質量有很大的幫助。
冬季怎麼低下 推薦13款助性飲食
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1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。
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2、雞蛋
作為高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7% ( 牛奶也僅為85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。
3、大蔥
醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。
4、巧克力
巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加怎麼。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名為Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。
5、魚子醬
被視為催情食物已有幾個世紀，其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極為豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。
6、紅酒
雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現欠佳。
7、香料
據說香料是天然催情劑，因為濃鬱的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因為其成分包括黃薑粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裡葉等十多種香料，催情度最濃。 另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因為它濃鬱的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。
8、韭菜
在藥典上有起陽草之名。不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝，治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫補肝腎，助陽固精作用突出，因為韭菜籽為激性劑，還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。
9、海藻
英國營養研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和怎麼，而海藻中的含碘量超過任何其他動植物。碘缺乏或不足還會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低等。因此經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等，有助性趣。
10、麥芽油
約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。這是因為麥芽油中含豐富維生素E，能夠刺激精子的產生，增強心臟功能和男性的性能力，同時還能防治男女不育症以及孕婦流產和早產等。男性若嚴重缺乏維生素E會造成陰莖退化痿縮、性激素分泌減少而喪失生殖能力。
11、果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起怎麼和引發性沖動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強怎麼的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強怎麼。
印度壯陽藥,很多人感覺到怎麼低下， 並且也想要提高怎麼，這樣的話，買藥物吃似乎有點不值當，別的方法似乎也沒有，這其實是不對的，很多方法都可以提高怎麼望，並且提高性的質量，並且這些方法您並不陌生，就是一些水果。
這些水果在生活中朋友們也是經常看到的，並且這些方法也是十分有效的，當然，還需要堅持，並不能像藥物那樣吃下去十分鐘後立馬有怎麼，下面來看看是哪些。
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1、荔枝：
用荔枝核15——20顆，打碎後加水煎服。
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2、蓮子：
取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
3、葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃：
印度壯陽藥,男人肩負著家庭的重擔，然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心，這時飲食上要多吃補腎補精的食物。那麼男人吃什麼補腎又補精呢？
一、鵪鶉肉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高怎麼。
推薦菜譜：杞精燉鵪鶉
材料：鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。
做法：將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼凈，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
二、牡蠣
是一種富含微量元素的海產品，性質微寒，可滋陰潛陽、補腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在有南方之牡蠣，北方之熊掌之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富，含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達100毫克），每天吃2～3個牡蠣就可提供一個人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
推薦菜譜：牡蠣豆腐湯
材料：鮮牡蠣肉、豆腐、薑蔥、蒜片和淀粉等。
做法：首先將豆腐和牡蠣肉洗幹凈，豆腐切丁，牡蠣肉切成薄片。然後用花生油爆香蒜片，接著倒入蝦油和水，等水燒開後加入豆腐丁。最後等水燒開加入牡蠣肉、蔥絲，用淀粉勾稀薄芡即可。
三、帶魚
或許會有人覺得帶魚身上的刺太多，於是嫌麻煩的你並不是很喜歡食用帶魚。但是你並不知道的是，帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚幹燥、陽痿等均有調治作用。
推薦菜譜：香酥帶魚
材料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、薑末、植物油各適量。
做法：帶魚處理幹凈，切段，加鹽、料酒拌勻，醃5分鐘，入油鍋中炸至金黃色，撈出。油鍋燒熱，爆香薑末，下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下，加水燒沸，轉小火收汁，淋入香油，澆到煎好的魚上即可。
四、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為壯陽草，現代人還給了它蔬菜威而鋼的桂冠。韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的壯陽菜，應該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口幹不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。
推薦菜譜：鮮蝦燴韭菜
材料：取鮮蝦250g、鮮嫩韭菜100g、精制植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。
做法：先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗凈，切成3era長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好；再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。
五、豆腐
別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等症。
推薦菜譜：海帶豆腐粥
材料：海帶100～150克，豆腐250克，粳米30克，調料適量。
做法：將海帶用溫水泡軟，切成絲狀；豆腐用油炸黃，切成小塊。粳米淘凈，入鍋內加水適量，與海帶、豆腐共煮粥，待粥將熟時加入蔥、鹽調味即可。
六、鴿肉
印度壯陽藥,現在很多的女性對於性生活的追求還是比較狂熱的，所以經常會有很多的男性滿足不了自己的老婆，那麼什麼飲食能達到提高怎麼的效果呢？
牡蠣：俗稱蠔，別名蠣黃、海蠣子，牡蠣屬貝類。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素a、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富。《本草綱目》記載 牡蠣肉多食之，能補腎壯陽，並能治虛，因為牡蠣含有的鋅能夠增強怎麼。本身一個牡蠣所含有的鋅就能滿足人體日常的需要，多吃一盤的效果豈不是更好。
印度壯陽藥,某些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感和滋養性功能，這是現代醫學和營養學早就有理論支持的。這一類的研究進行到今天，已經先後發現不少能使人吃出怎麼的食物，它們是——富含維他命 B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品；辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也一樣不遜色。只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出怎麼來。
在性保健的飲食調配中，應根據不同的生理及身體狀況合理安排飲食，保證營養充分供給和及時補充。
蛋白質在體內可轉化成精氨酸，能提高男性精液的質量，增強精子活力，並可消除性生活後的疲勞感。對女方可促使處女膜破裂後的創傷早日愈合。適量的脂肪可提供機體不能合成的脂肪酸，脂肪中的膽固醇還是合成性激素的重要原料。如缺乏，可造成性功能紊亂。
酶可激活性細胞的活躍程度，有效地防止怎麼衰退。酶類廣泛的存在於動物性食品中。酶母是一種鮮為人知的營養素。研究證明，葡萄糖耐量不足是造成性功能減弱的主要原因之一，而酵母中的葡萄糖可與體內胰島素結合彌補這一不足。此外，各種的無機鹽與微量元素也是性保健飲食中不可缺乏的營養物質，例如鈣、鋅、鐵等。
現在，更有著一項新的研究證實，紅辣椒和生薑等辛辣食物可以有效地改善血液循環，刺激神經末梢，從而提高性生活的快感。因為辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。
同時，膽固醇指標與性有著直接的關系。有利於降低膽固醇的食物，如洋蔥、大蒜、燕麥等等，能促進全身的血液流動，也特別有助於保持生殖器官的血液流動，進而有效改善怎麼和性生活。相反，膽固醇上升，造成動脈阻塞，同時也會阻礙血液流到生殖器官部位。這不僅妨礙性能力，同時也直接影響性快感。
吃瓜子對男女都好
男人的一生，總是想盡辦法成人性愛自己的精子，一場場蟲蟲保衛戰也就此打響。日前，美國醫學通過研究發現，經常吃南瓜葉和南瓜子，有助於提高男性精子質量。
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