印度壯陽藥,補腎補精對於男人就像美容對於女人那樣，幾乎是一個永遠也討論不完的話題，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種補精湯的做法，想學的不妨進來看看。

補精湯有哪些

滋陰補精湯

主料：海參一條，幹貝二個，夏枯草15g，生薑、蔥適量。

做法：

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1、將海參洗凈後，縱切備用，幹貝浸泡備用，薑、蔥洗凈切段備用。

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2、用一碗水將夏枯草煮成半碗後備用。

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3、用八碗清水，將海參、幹貝、蔥、薑一起放入鍋內以慢火熬煮成剩三碗半。

4、再將夏枯草水倒入湯內煮5分鐘，加調味即可。

海參燉竹絲雞

主料：海參400g，竹絲雞500g，紅棗適量、杞子適量、薑片適量。

做法：

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1、先將竹絲雞跺成小塊放入燉碗裡，放入薑片，放入浸泡過的杞子。

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2、再將切成小塊的發泡海參加入，注入涼開水。

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3、放入電飯鍋裡隔水大火燉一小時，再轉小火燉一小時。

4、停火後約半小時打開蓋，即可飲用。（無需加鹽）

羊肉湯

主料：羊肉400g，羊骨1根，油適量、鹽適量、香菜適量、薑適量、香醋適量、胡椒粉適量、辣椒油適量。

做法：

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1、羊肉、羊骨沖洗幹凈，將羊骨斬成小段。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人如果精血不足很容易出現健康問題，因此男人在日常生活中要多吃些補精養血的料理，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

一、枸杞燉牛沖

材料：母雞750克，枸杞子10克，鮮牛沖400克，花椒，味精，胡椒粉，黃酒，鹽，蔥段，薑片。

做法：

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1、母雞洗凈，切塊，汆燙再洗一遍，枸杞子洗凈泡一泡，花椒用紗佈包起來。

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2、牛沖撕掉表皮，割開，煮熟，冷水清洗，刮掉白膜，先切花刀後切段，用黃酒、薑蔥和清水煮2遍，每次煮過後都用清水沖洗一下，沖洗後再用清水泡。

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3、將花椒袋、蔥薑、原料、適量清水倒入砂鍋中，武火煮開，撇去浮沫，文火燉至熟爛，然後撈出花椒袋，加鹽、味精、胡椒粉，攪勻即可。

功效：補養精血，補肝腎。

二、母雞滋補湯

材料：炙黃芪、山藥各30克，黨參、當歸各10克，老藕1000克，老母雞1只，調料適量。

做法：

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1、先將母雞去毛雜，洗凈；餘藥佈包，老藕切塊。

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2、調味品如桂枝、小茴、生薑、胡椒等佈包，同放鍋中，加清水淹沒。

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3、武火煮沸後，轉文火燉至雞肉爛熟，去藥包及調料，食鹽、味精調味服食。

功效：可益氣養血，適用於男子精血不足的食補、食療。

三、海參粥

材料：粳米100克，熟火腿末適量，水發海參200克，鹽、蔥末適量。

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印度壯陽藥,吃什麼補腎壯陽 男人要多吃3種助性蔬菜

男性在飲食方面，更偏向於大魚大肉。尤其是那些經常有應酬的朋友，油膩的食品更是少吃不了。多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據路透社月日報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防攝護腺癌。

助性蔬菜西蘭花

這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。

攝護腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有萬人不幸患上，有萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

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印度壯陽藥,生活中的人們每個人都需要一個健康的身體，尤其是男人，男人最在乎的就是自己的腎健康，所以現在補腎壯陽的非常的多，但是盲目的補腎會讓我們陷入誤區，所以補腎的水果是不能少的。

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印度壯陽藥,很多男人為了提高性能裡吃各種壯陽藥，但效果並不明顯。其實生活中有很多食物也是可以提高性能力了，那麼，你知道生活中那些食物能提高性能力嗎？

三種食物讓你性福一生

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1、吃深色水果

深色水果中富含花青素，這是一種強效抗氧化劑，有助男性生殖健康。這類水果包括藍莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘藍等。

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2、麥芽和麥芽油

約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能夠刺激男性精子的產生；防止流產和早產；預防男女的不育症。但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰退的功效快。因此，醫學們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麥芽油。

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3、核酸食物

美國醫學佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

另外，健康醫生指出，打哈欠也能提高性能力。因為打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。

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印度壯陽藥,生活中，男人承受的壓力遠遠高於女人，所以，男性補腎的問題，是很多男性的心病。很多男性朋友因為腎虛，找各式各樣補腎壯陽的方法。其實，補腎並不難，食療就可以為男性補腎帶來不一樣的效果。下面，AVSEO給大家推薦下男性補腎常喝的三款粥，一定會幫助男性在補腎方面的需求。

助性食譜：常喝三種粥有助男性補腎

一：海參粥

海參是男人不可錯過的補腎健品。這種粥需要的原料是粳米而不是簡單的大米了。首先我們需要準備大約海參50克和粳米100克。然後將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗幹凈，與海參一並放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。

二：枸杞豬腰粥

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印度壯陽藥,這樣愛兩性醫生根據調查發現，有三種雙人睡姿是最適合夫妻的，能讓兩個人看起來更加和諧。

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1、一人側臥+一人仰臥

健康等級：★★★★★

優點：睡眠中的最佳組合，兩個人都能得到最優質、健康的睡眠。

缺點：無。

兩種優質的睡眠方式決定了這一組合超高的健康完美指數。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。

做法：換上合體的睡衣，夫妻一起洗漱完畢，入睡後身體完全放松，真是完美的一天。

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2、女人胎兒睡姿+男人仰臥

健康等級：★★★★

優點：很互補的睡姿，胎兒睡姿在仰睡人的身邊會得到安全感。

缺點：女人如果處於胎兒睡姿狀態，不要太過蜷縮，需要稍稍伸展開來。

仰臥的男人通常呈大字型，蜷縮在旁邊的小女人會感應到強大的氣場，安全感油然而生，睡得自然更加安穩與踏實。如果男女睡姿大調換，在視覺上會是很有趣的感受。

做法：采用胎兒睡姿，睡衣要寬松，以讓身體松弛，而緊繃的衣服會讓身體不能得到放松。大字型和蜷曲的互補可以聽到對方的心跳，仿佛回到出生前媽媽的懷抱。

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3、女人側臥男人俯臥

健康等級：★★★

優點：保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質量。

缺點：俯臥的人會輕度壓迫心臟。

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印度壯陽藥,正常男性每次的排精量應該在兩毫升在六毫升之間，如果每次排精量低於2毫升就表示精液過少。那麼是什麼原因引起的呢?

男性精子少的原因

先天性精囊炎、射精管堵塞

腦垂體或睪丸間質細胞病變，造成促性腺激素降低或雌激素減少引起精液生成減少。

生殖道有感染性疾病也可造成附屬性腺機能損害，精液生成減少。

房事過頻，使精液的貯存不足而致精液過少，長期精神緊張以及各種應激刺激，各種全身性慢性消耗性疾病，如結核病、營養不良，排精次數過於頻繁也是造成精液少的原因之一。

男性精子少吃什麼食物呢?

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1、 富含維生素的食物

男性想要提升精子的數量，在日常生活中要注意補充各種營養物質，這中間又以維生素最為重要。有研究表示，維生素可以為精子提供原料，以此來促進精子的生成，同時還能起到保護生殖器不受傷害的作用，其中又以維生素E與生殖系統的關系最為密切。多補充維生素E可以幫助男性預防性器官老化。並不是只有維生素E有作用哦，其他的維生素也能促進輸精小管再生，來提升精子的活力。

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2、 礦物質食物

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