印度壯陽藥,他整日忙碌奔波，沒有時間關注自己的身體健康，直到有一天你們溫存時發現他的性能力面臨著危機，才引起你和他的緊張，其實，在日常生活中有些方法可以使你的他的性能力大大提高，這就看你們願不願意付出努力了!
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、魚際環推。
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法
2、深搓強腎穴。
站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1。5寸處)約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
3、雙掌推腹。
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
4、搓拿陰莖。
印度壯陽藥,補腎的方法眾多，如果我們只用一種的話可能效果並不明顯。常見的食物補腎除了各種肉類之外還有水果，你不知道的一些補腎水果都有什麼呢？
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、黑加侖
黑加侖的營養價值極高，據醫學統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。
男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法
2、無花果
無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育症。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。無花果含有豐富的被認為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性後勁。
3、黑棗
說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗。但是黑棗注重補腎，中醫有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，有補益脾胃，養腎陰血的功效。想要養腎可以多吃一點黑棗。
4、桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為“民間聖果”。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
印度壯陽藥,性，做為一門科學，有很多不為人知的事實。近日，英國性學家賽迪·開曼在其新書《369個讓你性 趣盎然的事實》中，總結了2014年的性學新發現，我們選取一些與大家分享。
勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士
1、全世界每天至少發生1億次性活動，也就是說，在你看報紙的這一刻，全球有6.5萬對夫妻正在性愛。
男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法
2、加州大學的研究者發現，幫忙做家務的男性與不做家務的男性相比，能夠多得到50%的性愛。
3、如果男性不再有性生活，那麼他的陰莖尺寸也會縮短。
4、精液中含有豐富的蛋白質，能夠幫助皮膚防皺抗衰老，但也可能造成皮膚過敏。
5、男性一個睪丸要比另外一個下垂一點，這樣能夠保證男性在行走時，兩個睪丸不會發生碰撞。
6、在所有國家中，希臘人做愛次數最多，87%的人每周性愛一次。
7、戴兩個保險套並不能夠更好的保證安全，相反，因為摩擦的緣故，反而會增加保險套破裂的幾率。
8、男人更喜歡女人豐滿的乳房、纖細的腰身和圓潤的臀部，這不是因為好色，而是這樣的女人生育能力強，是男人進化的需要。
9、60%的人更喜歡關著燈做愛，在黑暗中性愛更容易高潮。
10、 報告顯示，女性在一個小時內能夠達到高潮的次數最多為134次；而男性只有16次。
紐約長老會醫院的性醫學中心主任約翰·穆浩說，辛辣食物促進血液循環，對心臟非常有好處。而從幫助男性勃起的角度來說，凡是對心臟有好處的東西，也同時對陰莖有好處。
性愛誤區 不要以酒助性小心殃及大害
古代最早的醫書《黃帝內經》中，就提出了對醉以入房的禁忌。酒後縱欲，耗氣傷精，雖助興，卻敗性。且飲酒後性興奮是短暫的，酒精畢竟是中樞神經系統抑制劑，隨著血液中酒精濃度的逐漸升高，可依次出現興奮期、運動失調期，直至昏睡麻醉期。
可見，飲酒多了，會幹擾性反應，使性興奮及性高潮的生理反應變慢甚至停止。另外，經常飲酒者，由於引起慢性酒精性肝損害，造成睪丸結合球蛋白增加，造成睪丸損害，以致減弱或失去產生睪丸酮的功能。
有人對飲酒後的男子作了酒精濃度和睪丸酮的測定，結果發現，隨著血液中酒精濃度的上升，睪丸酮下降，當血中酒精濃度達到550毫克/升時，相當於飲50°-60°烈性酒50毫升-80毫升時，會影響勃起功能，造成性功能減退暫時性陽痿。
而一旦發生陽痿，男性往往為自己的性能力下降擔心憂慮，如果錯誤地理解酒能助興，從而繼續狂飲或飲酒解愁，造成惡性循環，使陰莖不能勃起的現象更為嚴重。
而女性飲酒，隨著血中酒精濃度的增高，陰道血液循環流量及性興奮、性高潮卻降低，尤其是過量飲酒，極易造成卵巢功能障礙，甚至卵巢痿縮，出現月經紊亂、閉經、怎麼低下，嚴重者發生不孕症。
科學研究表明，經常飲酒者其精子常易發生畸形，妻子若酒後受孕，胎兒受乙醇分子的影響，在胚胎形成、生長、發育過程中，可直接造成無法補救的損害，國外稱這種酒後孕育的胎兒為星期天孩子。據統計，酒後孕育或懷孕期飲酒造成白癡、癲癇及各種生理缺陷的新生兒點整個低能兒總數的20%左右。
辛辣能喚醒冬眠的男人怎麼
醫學研究表明，男人的怎麼在寒冷的冬季會減退，被稱為怎麼的冬眠現象。有醫生提示，從養生角度來看，在嚴寒中調節性致，改變飲食習慣能取得很好的效果。如適當吃點辣，多吃羊肉等溫腎填精的大補之物，可以強身健體，提升性能力。
印度壯陽藥,經過研究發現，那些不育的人裡有六分之一的夫婦並不存在不育問題，而是因為40%的男性精子質量差造成的。然而男人的飲食對精子質量起了重要性，核桃裡面的約砲米伽3可以提高精子質量。
男性每天吃一把核桃可提高精子質量
加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一組每天多吃75克核桃。試驗前後研究人員提取了所有參試人的精子樣本，並對精子濃度、活力、形狀和大小及染色體異常等情況進行了對比分析。結果發現，只有核桃組男子的精子質量明顯改善。
這樣愛兩性醫生表示，核桃中的約砲米伽—3脂肪酸含量相當可觀，多項男性不育研究發現，約砲米伽—3脂肪酸可提高精子質量。該脂肪酸和其他多不飽和脂肪酸在提高精子成熟度和精子膜功能方面發揮著舉足輕重的作用。
印度壯陽藥,出現腎虛會造成男性的身體機能下降，性欲減退，給夫妻生活造成很多的尷尬和不愉快。因此，許多被腎虛困擾的男性都渴望能夠找到壯陽補腎最快速的方式，以達到生津固本的目的。男性朋友如果需要補充腎氣並且壯陽，通過食療的方式方便又快捷，不妨嘗試一下。
男人補腎壯陽美食一：鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。S平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
男人補腎壯陽美食二：幹貝 又稱江珧柱。S平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“幹貝補腎，與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
男人補腎壯陽美食三：淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦雲：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛之人，食之最宜。
食物中含有豐富的營養物質，適當的服用可以幫助男性的人恢復身體的精力，起到壯陽補腎的效果。同時，食療的副作用小，對身體內在的調理機制是十分有效而且健康的。不管是男性還是女性，腎臟的許多能量來源都是有益的食物，因此，男性可以嘗試食療補腎這種快速的方法。
印度壯陽藥,通過飲食調節性功能已不是稀奇事，但是世界各國所采取的飲食不同。下面我們看一看各個國家的人都吃什麼助性食物來調節性功能。
還遠在古代約砲，人們就發現魚類可以有效的治療皮膚幹燥，是增長怎麼的理想助性食品，特別是鯊魚肉，一直被當成性催化劑。
法國人普遍喜愛喝芹菜的巧克力湯。
西班牙人則把巧克力當成是刺激性感的食物。他們都認為，巧克力中的能量和興奮物質可以造成人的新陳代謝更加旺盛。
雞蛋是人體性功能的載體，是性交後元氣恢復的最好補劑。
阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性愛美滿。
印度的醫生則建議夫妻在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。
在的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。因為新婚燕爾性生活頻繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復體力。
助性食物大
鮮蝦、麻雀肉在中醫裡都屬於補腎的食物，它們的滋腎壯陽作用早就得到了共識，可以溫暖身體，增加精力，對怎麼低下或是性功能弱的人尤為適宜。
蛇 近年來，不少人熱衷於食蛇，只是因為蛇在交尾時能夠持續很長時間，比如腹蛇可達6—24個小時。
印度壯陽藥,日常飲食中有很多食物可以幫助我們調理身體，男性尤其要注意飲食健康。這不僅僅關乎身體健康，更關系著你們的和諧性生活，有些食物能夠讓男性們在性愛中更持久。你知道吃哪些食物能補腎壯陽最好嗎?
一、催情高手”大蔥。
在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和怎麼的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。
印度壯陽藥,大蔥被不少人認為是壯陽食物，它真的具有壯陽的神效嗎?一根蔥，十分鐘”的傳說是真的嗎?大蔥味辛，性微溫，具有通陽解毒調味的作用。所以大蔥對男性壯陽確有好處，可其作用並沒有傳說中那麼神奇，男人平時適當多吃點大蔥對其性愛是有好處的，別小瞧了我們常見的大蔥，正確的食用它，對壯陽是大有好處的。
很多人都知道大蔥壯陽，但這個到底是民間傳說還是有科學依據的呢?醫生特別提醒，大蔥壯陽是具有一定科學依據的，經過研究發現大蔥中含有大量的營養物質，對陽痿、早洩都具有很好的緩解以及治療作用。
印度壯陽藥,腎對於男性的重要性是不言而喻的。隨著社會的發展，男性的工作和生活的壓力也漸漸的加大，經常熬夜是男性的家常便飯。但是我們都要知道熬夜是一件非常傷身體的事情，特別對於男性而言，熬夜就會讓男性的腎臟功能出現一點小問題，別看這些問題小，可是積攢對了，就會讓你的男性自尊受到非常大的打擊。中醫認為冬季是一個補腎的季節，那麼男性冬季吃什麼補腎呢？
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”《醫林纂要》亦雲：“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
以上六種食材是在冬季中都比較容易尋找的食材，特別是狗肉和羊肉更是許多人在冬季必吃的食物。在南方，人們對於狗肉和羊肉都是非常喜歡的，經常會看到一些飯店在冬季的時候以這兩種食材為主打產品。不過補腎雖然是一件好事，但是也要了解到，做什麼事情要有一個度，如果每天都吃，就會出現營養不能消化的現象，這樣不僅浪費，還會對身體有傷害。因此對於冬季吃什麼補腎這個問題，我們就在這裡回答了，希望大家能夠滿意。
印度壯陽藥,許多男性都有意識的想要補腎強身，這樣的不僅對腎臟有益，同時對於男性性功能也會有一定的幫助。那麼在日常的食物中吃什麼能幫助男性補腎呢？下面給大家介紹有助於男性補腎的食物，供大家參考。
海參
可用於進步人腦記憶力、延緩衰老、防備動脈硬化、糖尿病等。海參的補腎潤燥、益氣養血功效很好，經常使用於治療小便頻多和腸燥便秘等病症。
蠶豆
蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，補中益氣，澀精實腸等功能。蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。
龍眼幹
不但含有多種成份的營養，特別對孕婦和坐月子的女性保健成果也很是好。龍眼幹性味甘平，補血益智、養血安神的成果也屬一流。
葡萄
懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。醫學界一同認為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進血液循環，預防心血管疾病，因為酒液中的氨基酸，會讓人體吸收，對血液有刺激性，同時促使血液循環。
無花果
無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數量，並治療男性的不育症。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
芹菜
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過量的吃，因為它是光敏性蔬菜，當吃的過多，達到一定濃度，經陽光照射，容易造成光敏性物質代謝障礙，誘發皮炎。
黑芝麻
含有多種人體必須的氨基酸，氨基酸在維生素的作用下，能加快人體代謝，多吃黑芝麻能防備貧血、活化腦細胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
印度壯陽持久藥 