印度壯陽藥,西洋參不同於人參，其作用和功效也是大家關心的問題。西洋參雖然是一種很好的補品，但是研究表明它的確沒有壯陽的功效哦。西洋參有什麼功效呢，應該怎麼吃才補？
西洋參壯陽嗎？
西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱，並沒有狀陽的作用。不過，可以搭配一些輔助性的藥材食材，這樣可以起到壯陽功效。比如：西洋參燉乳鴿。
西洋參燉乳鴿的做法
原料：
西洋參10克，乳鴿1只，火腿50克，生薑3片，米酒1湯匙。
步驟：
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1、將宰殺好的乳鴿洗凈，汆去血污，整只放到燉盅裡。
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2、將西洋參切成細薄小片，泡軟，蔥薑洗凈、用刀拍碎。
3、向燉盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、薑、白胡椒粉煮沸。
4、將燉盅放到大鍋裡加水燉。大鍋的水燒開後調文火，再燉至乳鴿酥爛，加味精調味即成。
想要強腎壯陽的朋友們也不要難過，雖然西洋參本身沒有壯陽的功效，但是它和其它東西搭配起來卻能產生壯陽作用，除了上面的西洋參燉乳鴿外，還可以把西洋參制作成西洋參片、西洋參粉來吃。
印度壯陽藥,外國男人吃什麼食物壯陽
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1、約砲洲人喜喝麥芽和麥芽油
約砲洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。
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2、美國男人吃核酸食物
美國醫學佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。
3、中東男人吃天然蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
4、英國男人吃海藻
英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和怎麼，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分。
5、德國男人吃果仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。這些都能激起怎麼和引發性沖動。
6、加拿大男人喝松果體素
松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復青年時代的生理功能，包括性功能。
台灣男人常吃的壯陽食物
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。
韭菜
韭菜是一味傳統的中藥，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
印度壯陽藥,在民間壯陽果又稱之為補腎果。富含有維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鉀等。聽說男女吃能延長性生活時間、提高性能力、改善性功能衰退等。那麼，壯陽果怎麼吃效果最佳呢？下面跟AVSEO一起來了解下吧。
壯陽果的功效是什麼？
壯陽果是一種純天然的產物，壯陽果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起來當做茶一樣泡起來喝，效果特別的好，壯陽果是有壯陽的功效，壯陽還有鎮痛，止痛，滋補腎髓的功效，壯陽果還有生精強身的功效，能夠有效的緩解男女性功能衰弱的現象，女性也是能夠吃的，可以讓性生活時間變久，所以也叫作風流果。經常吃壯陽果該能夠預防性功能障礙，提高性生活質量。日常還是要注意多休息，經常鍛煉身體。
壯陽果怎麼吃效果最佳？
一.壯陽果燉牛骨
配料：壯陽果20克 牛排骨600克 杜仲5克
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1、牛排骨洗凈放入鍋中大火燒開，撈出排骨，洗凈浮沫，瀝幹水
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2、重新將牛排骨放入鍋中加水放入 壯陽果喝杜仲（杜仲最好用紗佈包裹）
3、大火燒開，轉文火慢燉兩小時加點鹽 油即可出鍋。
二.壯陽果龜子酒
配料：壯陽果100克 龜子50克 白酒1000克
將龜子和壯陽果搗碎用白酒浸泡，浸泡半月後即可飲用每晚10ML (注：未婚者禁用 兒童禁用)
三.壯陽果陰陽酒
印度壯陽藥,本文所介紹的都是適合備孕的男性食用的菜，不僅能生精，還能補腎壯陽。
一、菠菜
菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，從而增加肌肉的力量。
當然，菠菜對於男性來說，更吸引人的優點是其富含的葉酸和鐵能夠促進紅細胞的合成，提高血攜氧量，從而加快血液循環。從這個角度講，菠菜能夠提高性生活質量。而菠菜這個能加快血液循環的優點，對於降低患心臟病、中風和骨質疏松的風險來說，也是日常飲食的不錯選擇。
印度壯陽藥,羊腰子是一種非常受歡迎的吃食，爆炒或燒烤都有一種讓人欲罷不能的獨特美味，尤其有人認為羊腰子有壯陽補腎的功效，因此長期以來都是特別受男性朋友的青睞。那麼，它是否真的有如大家說的那樣有壯陽的神奇功效呢?
印度壯陽藥,補腎壯陽是男性養生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補腎壯陽的事情，如吃飯的時候要個補腎壯陽的菜品，或是燒烤的時候要個補腎的烤腰子等等。下面是推薦幾個補腎壯陽密招，一般人我都不告訴他。
男人壯陽補腎的9大秘招 一般人我都不告訴他
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1、空冷鍛煉法
男人的性能力要從健康開始，而健康的關鍵就是男人睪丸的狀態。睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
睪丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說，這種空冷式鍛煉法遠比冷熱水交替式鍛煉法方便且更具成效。
空冷式鍛煉法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性功能障礙的人中，采用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。
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2、按摩陰囊
為提高男性性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，時常按摩，睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。請注意，過猶不及只能適得其反。
按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
3、利用淋浴進行陰莖按摩
入浴時，最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂淋浴按摩是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，這對於恢復睪丸能量效果極佳。
勃起如同肩膀酸痛一樣，使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然，亦如同肩膀疼需要按摩一樣，性生活之後，對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行，能盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。
4、采用陰莖指壓法強化性能力
如前項介紹的陰莖按摩法同樣的道理，若時常采用陰莖指壓法按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。
反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。
5、手指刺激運動有強精壯陽之效
強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病症，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以適當的刺激，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。
其方法之一，是對食指的刺激。該方法具有不受場合時間限制等優點，非常便於實施。
6、多吃黑色食物
黃帝內經認因為顏色中黑色的五行屬性是水，而五臟中的腎也屬水，二者是同類項。黑色的食物很多，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。黑色食物大多含有抗衰老的物質，如黑豆中富含維生素E、花青素;黑米中含有硒和維生素E;黑芝麻中也含有維生素E。這些成分都具有很強抗氧化和清除自由基的作用，人的衰老與氧化過度和自由基產生過多密切相關，所以抗氧化和清除自由基是抗衰老的重要途徑。
7、練瑜伽
練瑜伽讓你更自信。每周3次，每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水平，緩解焦慮，使人自信。每天在家中練習10分鐘即可。瑜伽新手應學會正確呼吸：用鼻子慢慢吸氣，數5秒，保持2秒鐘。再用鼻子慢慢呼氣，數5秒，徹底排出肺部空氣。
印度壯陽藥,在性功能下降的時候，采用壯陽食物進行滋補是很不錯的方法，這類食物有很多，我們可以根據壯陽食物排行榜進行具體的選擇。
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1、豬腎
豬腎性味咸，平，入腎經，含蛋白質，脂肪，維生素B1，維生素B2，維生素C，煙酸和鈣，磷，鐵等元素，具有補腎益氣的功效，適宜於治療腎氣虛弱，慢性腎炎，腎結核，腎積水，陽痿，遺精等性功能疾病。
食用方法：取豬腎2只，山茱萸10克，胡桃肉15克，將豬腎剖開，去除白色筋膜和臊腺，洗凈，山茱萸和胡桃肉洗凈，然後裝入豬腎中，用線紮緊，放入鍋中，加水適量，用武火煮沸後，改用文火煮熟，加食鹽調味食用。次方有助於補腎澀精，用於治療腎虛不顧，遺精早洩，腰痛腿軟等症。
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2、羊腎
羊腎性味甘溫，入腎經，含蛋白質脂肪，鈣，磷，鐵，維生素B1，維生素B2，維生素A，尼克酸等元素，有補益腎氣，充養精髓的功效。適宜於治療腎氣虛弱，精髓不足，怎麼低下，陽痿，遺精，伴隨視物不明，耳鳴耳聾，慢性攝護腺炎，精囊炎，慢性腎炎，尿失禁，遺尿，視神經痿縮，骨質疏松，神經衰弱等病症。
食用方法：取羊腎５００克，杜仲１５克，五味子６克。先將杜仲，五味子放入砂鍋中，加水適量，煎煮４０分鐘後去渣，再用文火煎熬濃縮成稠液，放入豆粉或淀粉，用刀剖開羊腎，去筋膜臊腺，用清水洗凈，切成腰花，用豆粉汁或淀粉汁裹勻，再用菜油爆炒至嫩熟，烹入料酒，醬油，蔥花，生薑末，食鹽即可。次方具有補腎強腰的功效，用於治療腎氣虛弱，陽痿，遺精，夜尿增多等症。
3、鹿肉
鹿肉性味甘溫，入脾，胃，腎經，含精蛋白，粗脂肪，灰分，水分，以及多種微量元素，蛋白質中含有多種人體必需的氨基酸有溫腎養精，補益氣血的功效，用於治療腎精虧虛，氣血不足，陽痿，精少，伴見眩暈耳鳴，氣短瘦弱，食欲不振，疲倦乏力，形寒肢冷，腰膝酸軟症，甲狀腺功能減退症，腎上腺皮質功能減退，貧血等症。
食用方法：取鹿肉５００克，玉蘭片２５克，將鹿肉洗凈，用滾水略燙後切成小塊，玉蘭片泡發，切片，將菜油倒入鍋中，燒熱後放入鹿肉，炸至火紅色時撈出，用蔥，薑炸鍋後，倒入適量雞清湯，醬油，花椒水，料酒，精鹽，白糖和味精，再放下鹿肉，用文火煨燉２－３小時，待鹿肉熟爛時再開武火煮沸，放入玉蘭片，適量水豆腐勾芡，撒上芝麻油和香菜後出鍋。次方可補腎溫陽，益精暖腰，用以治療腎陽虛衰，陽痿，早洩，滑精，小便頻數，遺尿，腰膝酸軟，畏寒肢冷等症。
4、海參
海參性味咸，溫，入心，肝，腎經，含水分，粗蛋白，粗脂肪，灰分，碘，鈣，磷，鐵，碳水化合物等成分，蛋白質中的氨基酸主要有精氨酸，胱氨酸，組氨酸，賴氨酸等成分，具有補腎益精，養血潤燥的功效，適宜於治療腎精虧虛，陰血不足，陽痿，益精，伴隨形體消瘦，腰酸乏力，潮熱，咳嗽，咯血，消渴，大便秘結，小便頻數等症。
食用方法：取水發海參１０克，雞蛋清２個，南薺５０克，雞脯肉１００克，熟豬肉７５克。將海參洗凈，在內力劃刀，雞脯肉洗凈剁成肉泥，熟肉，南薺，蔥，薑分別剁成碎末，用雞蛋清將雞肉泥攪好，酌加少量精鹽和料酒，調勻，再加熟肉，南薺，蔥薑末調勻，將所有餡料灌入海參內，再將海參放在抹好油的盤中，蒸五分鐘後取出，扣在大碗內，加清湯，少量食鹽，料酒，用濕淀粉勾芡，淋上雞油食用。次方補腎潤燥，益氣養血，用於治療腎陽虛弱，遺精，陽痿，小便頻多，腸燥便秘等症。
5.龜肉
龜肉性味甘，咸，平，入肝，腎經，含蛋白質，脂肪，碳水化合物，尼克酸，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，煙酸，鈣，磷，鐵，動物膠等。有補腎滋陰，益肝養血的功效，用於治療腎陰虧虛，精血不足，陽痿，早洩，伴隨潮熱骨蒸，咳嗽上氣，腰膝酸軟，口渴多因症狀，神經衰弱，糖尿病等症。
食用方法：取龜肉和羊肉各５００克，黨參１０克，枸杞子１０克，制附片１０克，當歸６克，將龜肉用沸水略燙，掛去表面黑膜，剔去腳爪，洗凈，羊肉浸泡在冷水內刮洗幹凈，兩者一起隨冷水下乳鍋中，煮沸２分鐘除去腥味後撈出，再用清水洗凈，均切成肉塊，黨參，枸杞，制附片，當歸洗凈，在鍋中倒入熟豬油，燒至八成熟後放入羊肉，龜肉煸炒，烹入料酒，炒幹水分，放入砂鍋內，再放入除枸杞外的所有藥材和適量蔥節，冰糖，薑片，用武火煮沸，再用文火燉至九成爛後放入枸杞，燉１０分鐘後關火，撈去蔥，薑，當歸，加味精，胡椒粉調味食用。次方補腎滋陰，助陽生血，適宜於治療腎陰腎陽俱虛，陽痿，心煩口渴，須發早白，畏寒怕冷，小便清長等症。
6.麻雀肉
麻雀肉性味甘，咸，溫，含蛋白質，脂肪，維生素，鈣，磷，鐵等元素，有補腎陽，益精髓的作用，用於治療腎陽虛弱，陽痿，早洩，不育，小便頻數，更年期綜合症等症。
食用方法：取麻雀五只，宰殺後去除皮毛和內臟，洗凈晾幹，將菜油倒入鐵鍋內，用武火燒熱，投入麻雀，煸炒１－２分鐘後，烹入料酒，蔥，薑，醬油和白糖，加入適量清水，燉煮１５分鐘左右，以雀肉熟爛為度。次方具有溫腎興陽，暖腰縮尿的作用，適宜於治療腎陽虛弱，陽痿，早洩，腰膝冷疼，小便頻數等症。
7.泥鰍
泥鰍性味甘，平，入脾，肺，腎經，含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵，維生素Ａ，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，尼克酸等物質，有補益脾腎之氣的功效，適宜於治療脾胃腎氣虛弱，陽痿，早洩，攝護腺炎，慢性腎炎，尿失禁，遺尿，神經衰弱，慢性肝炎，慢性腸炎等症。
食用方法：取泥鰍２５０克，蝦５０克，將泥鰍去除內臟，洗凈，蝦去須，足，尾，洗凈，一同放入鍋中，加入清水，沒過泥鰍和下，酌加少量生薑，食鹽，先用武火煮沸，再用文火燉煮，以煮熟為度，喝湯，吃泥鰍和蝦。次方有補益脾腎，益氣助陽的功效，用以治療脾腎陽虛氣弱，陽痿，早洩，腰膝酸軟等症。
8.狗肉
狗肉性味咸，酸，溫，入脾，胃，腎經，含蛋白質，脂肪，嘌呤類，肌肽，肌酸，鉀，鈉，氯等元素，有溫補脾腎陽氣的作用，用於治療脾腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，腹滿少食，疲倦乏力，小便頻多，遺尿，慢性胃炎，腎病綜合征，慢性腎炎等病症。
食用方法：取狗肉２００克，菟絲子３克，附片１.５克。將狗肉漂洗幹凈，用沸水煮透，撈入涼水內，洗凈血沫，晾幹後切成小塊，放入鐵鍋內，加入適量生薑片，加熱煸炒，烹入料酒熗鍋，然後倒入砂鍋中，將菟絲子，附片洗凈，放在紗佈袋內，紮緊口袋，放入砂鍋中，並加入適量蔥白，食鹽和清湯，先開武火煮沸，撇去浮沫，再用文火燜燉２小時左右，以狗肉熟爛為度，揀去生薑，蔥白，加少量味精食用。次方有補中益氣，溫腎助陽的功效，用於治療脾腎陽虛氣弱，陽痿不舉，精神不振，飲食減少，腰膝酸軟，畏寒乏力等症。
9.羊肉
羊肉性味甘溫，入脾，胃，心，腎經，含水分，蛋白質，脂肪，碳水化合物，灰分，鈣，磷，鐵，維生素Ｂ１，維生素Ｂ２，尼克酸等元素，具有溫補脾腎，益氣養血的功效，用於治療脾腎虛汗，氣血虧虛，陽痿，早洩，面色痿黃，心慌不寧，腹痛腹瀉，尿頻，遺尿，畏寒肢冷，腰膝冷疼，四肢無力等症。
食用方法：取羊腿肉１０００克，枸杞２０克，清湯２０００克。將羊肉清洗感覺，放入沸水鍋中煮透，再丟入冷水中洗去血沫，切成肉塊，取適量生薑切片，蔥切斷，再丟入鐵鍋燒熱，投入羊肉和薑片煸炒，烹入料酒熗鍋，炒透後再放入砂鍋中，加枸杞，清湯和適量食鹽，蔥段，用武火煮沸，撇去浮沫後再用文火燉煮，以羊肉熟爛為度，揀去蔥，薑，加味精調味食用。次方有益精明目，補腎溫中的功效，用於治療脾腎虧虛，怎麼減退，陽痿早洩等症。
印度壯陽藥,補腎，是近些年十分熱門的一個話題。很多男性片面獲得了一些中醫知識或受到錯誤信息的誤導，認為自己精力、體力差，性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。也有的人誤信網絡上的壯陽食物，自己在家胡亂補。殊不知，這樣亂補不但對健康沒有好處，還可能對身體造成傷害。
第一，破壞體內陰陽平衡。
補腎藥要麼補陰，要麼補陽，正常人長期服用後會破壞這種平衡，引發疾病。可能出現口幹舌燥、心煩、起痘等上火的表現，也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。
印度壯陽持久藥 