印度壯陽藥,房事前痛痛快快洗個熱水澡，是大多數夫妻的習慣，房事前洗個澡不僅能保持清潔衛生，還能為性生活助性，不過也不要洗澡後立即同房哦!
洗澡後不宜立即行房事
人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其調動一些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚搶血液，就會發生調配上的矛盾，性器官得不到足夠的血量，必然影響性生活的質量。偶爾一兩次倒也無妨，倘若長期如此，體內血液循環總處在失衡狀態下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。
房事前有必要進行洗澡清潔
人體自然而特有的體味，能夠刺激人產生怎麼，提高性興奮的程度。據記載，拿破侖在與皇後約瑟芬親熱前，因為迷戀她的體味，總會派人提前告訴她先不要忙著洗澡。
印度壯陽藥,很多女性由於身體素質等的原因，婚後性生活比較冷感。對此宜裡外配合，注意前的準備與誘導，同時可以嘗試一些女性助性食物。女性助性食譜如下：
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1、鎖陽粥
鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量，稍煮即可，每日一劑。可補益肝腎，強壯腰膝。
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2、菟絲子粥
菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。可補腎益精、溫陽療痿。
3、韭菜粥
韭菜150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。
印度壯陽藥,平時飲食中，豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪)，礦物質和維生素含量也高於其他助性食物的蔬菜，卻不知道它們還具有重要的藥用價值。
中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據種類的不同，它們的食療助性作用也有所區別。
一、豇豆具有補腎效果
這是很多地方人們生活中經常食用的菜。豇豆具有非常好的補腎效果，人們如果多吃豇豆不僅有保證睡眠質量效果，同時還能治療嘔吐、打嗝等不適。小孩食積、氣脹的時候，用生豇豆適量，細嚼後咽下，可以起到一定的緩解作用。
二、如何挑選豇豆
綠莢型，莢果細長，深綠色，肉厚，豆粒小，不露子，吃口脆性;白莢型，莢果較粗，淡綠或綠白色，肉薄，質地疏松，易露子，吃口軟糯;紅莢型，莢果紫紅色，粗短，肉質中等，易老，但富含黃酮類化合物，對健康有益。
三、肉末豇豆的做法
材料：肉末(100克)、豇豆(200克)、胡蘿卜(50克)、洋蔥(50克)、泡椒(15克)、水淀粉(適量)、蔥薑(適量)、醬油(3克)、糖(3克)、鹽(2克)、料酒(5克)、雞精(2克)、香油(適量)
做法：1、豇豆洗凈切成小丁。
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2、胡蘿卜洋蔥也切成丁備用。
3、鍋中放油，燒熱下入肉末煸炒至變色。
4、加入泡椒和蔥薑碎繼續煸炒。
5、加入胡蘿卜煸炒。
6、再加入料酒 醬油 糖煸炒均勻。
印度壯陽藥,夫妻雙方在一起生活久了，對彼此太過於了解，會造成在性愛時少了激情。如何挑逗起性愛情趣呢?打破例行公事般的性愛生活呢? 不妨來得小插曲，讓性愛質量瞬間增加。接下來，推薦十個助性技巧，帶來你不一樣的刺激感和誘惑。
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1、閱讀情色文學
要想調動怎麼，不要觀看色情視頻，而應閱讀書籍。性醫學醫生蘇珊·凱洛格博士表示，閱讀療法可以改進性行為。一些有兩性描寫的文學作品，能幫助提升性幻想，對女性尤其有效。
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2、觀看乏味的電視節目
一項新研究發現，夫妻並排坐在沙發上，一起觀看輕松的娛樂節目或者乏味的電視劇，能幫助雙方變得親密，因為此時他們都想找點樂子。
3、升職加薪
發表在《國際人力資源雜志》上的一項報告中，研究人員對6317名男女每周的性生活頻率進行了問卷調查，然後與他們的收入狀況進行了比較。結果發現，收入水平比其他人高5%的人，每周性生活達4次以上。此外，在人的升職加薪階段，性生活次數會明顯增多。醫生分析，經濟穩定會給人更多的自由時間開展其他活動，包括性愛。
4、凝視另一半的照片
一項研究發現，觀看愛人照片超過30秒鐘，就會使大腦產生多巴胺，進而提升怎麼。
5、男人出點汗
男人汗液的味道會激起女性的怎麼。發表在《神經科學雜志》上的一項研究稱，男人汗液的味道能夠提升女性體內壓力激素皮質醇的水平，進而讓女人怎麼高漲。
6、吃鱷梨
鱷梨是天然的催情劑，其外形很容易讓人聯想起男性生殖器或女人優美的身體曲線，而其奶油般順滑的肉質能起到激發情欲的作用。
7、穿鮮艷的衣服
如果想引起異性注意，紅色、黃色、綠色等色彩鮮艷的衣服能幫你提升吸引力，變得更性感。但要注意不要穿得五顏六色。
8、喝紅酒
發表在《性醫學雜志》上的一項研究指出，喝紅酒的女性比那些鐘情其他種類酒水的女性，有更強烈的性沖動。想象一下，一位紅衣女郎，手端著盛有紅酒的高腳杯，是不是十分誘人?
印度壯陽藥,因其絢爛的色彩、甜蜜的滋味及豐富的外形，水果始終與性愛有著若有若無、欲說還休的甜蜜聯系。與水果有關的夫妻情侶不僅僅指其家族中的某些品種具備科學意義上的助性功能，更代表一個想象力豐富的親密世界。
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1、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
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2、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服。
3、木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，它還能治腎虛陽舉不堅和早洩。
4、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周。
印度壯陽藥,白鴿的繁殖力很強，怎麼極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有很多的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。
助性食譜一：清燉鴿子湯
材料：鴿子一只、薑片適量、枸杞適量、蔥適量、鹽適量、雞精適量
做法：1、鴿子一只，枸杞，薑片
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2、燒適量開水，不斷澆鴿子的全身沖洗一遍，鴿子很幹凈，所以也不會有很多浮沫。
3、鴿子的內臟也焯一下。
4、內臟塞進鴿子肚子，放入鐵碗中，加適量水，薑片。
5、蓋上蓋，隔水燉兩個小時。
6、燉好後下入適量枸杞。
7、喝之前放適量鹽和雞精調味即可。
助性食譜二：天麻燉乳鴿
材料：鴿子2只‘羅漢筍50g、小木耳適量、天麻10g、枸杞子6g、鹽5g、雞精5g
做法：1、天麻放入溫水泡半小時，泡軟後切成片。
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2、鴿子切除尾巴，去除頸部淋巴結，放入鍋中出水。
3、把出過水的鴿子放入砂鍋，加入木耳，羅漢筍，天麻片和枸杞子。
印度壯陽藥,鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
助性食譜一：紅燒鵪鶉
材料：鵪鶉適量、豆幹適量、新北市適量、胡蘿卜適量、香葉適量、大蒜子適量、八角適量
做法：1、將買回來的鵪鶉再去下小毛，去頭去屁股去內臟。
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2、洗凈後切成大小合適的塊。
3、香菇泡發洗凈。
4、豆幹胡蘿卜切塊。
5、坐鍋點火，倒入適量油。
6、約8成熱時，倒入鵪鶉塊翻炒幾下。
7、再倒入豆幹跟香菇同炒。
8、倒入少許料酒和老抽、生抽，翻炒上色均勻。
9、往裡放香葉、八角、大蒜子等，再倒入適量水，約沒過鵪鶉。
10、蓋上鍋蓋中火燉15分鐘後往裡放胡蘿卜丁，繼續中火燉至收汁。
11、最後撒點雞精跟蔥段即可。
助性食譜二：炸鵪鶉
材料：鵪鶉適量、高湯適量、蔥蒜適量、五香粉適量、料酒適量、鹽適量
做法：1、鵪鶉去內臟清洗幹凈，浸泡一小時，多次換水，將腿折疊入腹中， 翅膀反折到背部
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2、高湯中放入鹽、五香粉、料酒、蔥薑，燒開後，放入鵪鶉汆燙
3、汆燙好的鵪鶉趁熱倒入醬油醃制上色
印度壯陽藥,有些食物不僅美味，還能為性愛錦上添花。美國暢銷書《新**：壯陽食譜》一書的作者之一瑪莎·霍普金斯認為，蘆筍、生薑、牡蠣、巧克力和鱷梨這些助性食物有促進怎麼、調節性感受方面有著獨特的功效。本文介紹的是其中一款助性食物，蘆筍。
一、蘆筍促進性激素
蘆筍富含維生素e，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。
二、蘆筍的功效
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1、祛燥養生又防癌
蘆筍是一種常見蔬菜，富含多種營養物質，在多種疾病的預防和治療中發揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現物質，現從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用，所以經常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用。
印度壯陽持久藥 