印度壯陽藥,對於男人來說，沒有什麼比性能力更為重要了，那應該怎麼樣讓男人更持久呢？

搓腰

推薦指數：★★★★★

腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

將兩手搓熱，捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。

搓耳

推薦指數：★★★★★

按摩耳廓能調節腎的功能。

用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,蓮子是一種富含鈣，磷，蛋白質等對人體的健康有很多好處的食物，蓮子有著很好的養生功效，蓮子不僅具有安神能促進人體和睡眠的作用，同時有治療男人遺精，胃虛火旺，降血壓，治療腰痛等疾病，可以說蓮子不僅是一種藥用價值很高的良藥，同時也是一種食用價值很高的保健品。

一、蓮子有助性的作用嗎

有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量相當豐富，是收斂強壯的健康食品，是成藥金瑣固精丸其中的成分之一。

二、蓮子要怎麼挑?

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1、首先看顏色，漂白過的蓮子一眼看上去就是泛白的，並且全部顏色一樣，很漂亮，而真正太陽曬，或者是烘幹機烘幹的，顏色不可能全部都是很白的，也不會那麼統一，天然的、沒有漂白過的蓮子是有點帶黃色的。就像這樣。

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