印度壯陽藥,子曰：飲食男女，人之大欲存焉。說白了就是：人活著離不開倆事兒——飲食、男女。一個吃飽了不餓的問題，一個性的問題。今天咱們來聊一聊助性食物，那麼夫妻間吃什麼好？AVSEO建議常吃14種食物提高性愛質量，供大家參考。

夫妻間吃什麼好？14種食物提高性愛質量

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1、蔥

可以促進人體性激素的分泌。

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2、韭菜

被稱之為壯陽草，有很好的揚性之功效。

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3、龍眼肉

又稱桂圓，這玩意對於體質虛弱的男女都有強身助性的作用。

4、蛇

蛇如今也火爆於餐桌之上，你知道是何緣由？因為人們發現了蛇在交尾時能夠持續很長時間，比如腹蛇竟達6~24小時。

5、松子

也是一種傳統的壯陽食品，特別對疲勞感強，有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人效果更顯著，松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只食一點即可。

6、果仁

果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

7、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復元氣最好的還原劑。

8、羊肉

《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用於腎虛者食用。

9、辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

10、紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣。

11、巧克力

巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力後產生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。

12、蘆筍

許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

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印度壯陽藥,現在有很多的女性出現怎麼低下的現象，怎麼低下對於家庭也會是一個危機，那麼女性要吃哪些食物來提高自己的怎麼呢？

生蠔：即牡蠣(或海蠣)，是經典的自然春藥。另含有促進興奮的多巴胺。女性還可用來治療陰道幹澀，使性生活更為順暢。最好的食用方法：清洗幹凈，和冰塊檸檬混吃。生蠔是海鮮的一種，其他海鮮如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等也是很好的助性食物。

魚類：魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於維護男女性功能十分重要，故有把魚食品當作夫妻性和諧素。

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印度壯陽藥,腎可是男人的根本，如果腎不行，哪這男人在性功能方面也不行了，來看看這裡有一種令男人補腎的助性水果哦。

對男人來說，多吃有色的水果，對身體大有幫助。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色水果、黃色水果、紅色水果、綠色水果、紫色水果和黑色水果。

荔枝：

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及組纖維等成分。

中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、填精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。

現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用;可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況強腎壯陽 ，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症

葡萄：

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2～3次為宜，若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說明性生活已經過度，應該及時節制。那麼房事過度之後該吃點什麼補身體呢？

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1、蝦仁

蝦仁是高蛋白食品，又是一個完整的個體，其體內激素水平平衡，有利於補充人體之需，因此，多吃點蝦仁有助於提高怎麼，保持良好的男子功能，還可以促進男子精的再生。

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2、牡蠣

牡蠣含鋅豐富，是食物中的補鋅冠軍，男性常常用與鋅劑育之緣片一起食用補鋅，達到均衡科學補鋅。鋅是人體不可缺少的重要營養素，尤其是新婚夫婦，缺鋅可造成男子精數量下降，性功能下降；欲望淡漠、閉經、痛經等。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、海帶

海帶含碘十分豐富。碘是甲狀腺素合成必需的原料，除了維持甲狀腺的正常功能外，還能提高性致，增強怎麼，因此，新婚期間宜多吃。

4、雞蛋黃

雞蛋黃中含有大量的膽固醇，膽固醇是合成性激素的原料，沒有性激素，幸福從何而來？雞蛋黃中還含有大量鈣，鈣能刺激精子的成熟，鈣能改善男子性功能，鈣能強壯筋骨，使人精力充沛。因此，新婚期間要多吃雞蛋黃。

5、飲食療法：蔥燉豬蹄

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印度壯陽藥,秋天漸漸的過去了，轉眼間冬天就來臨了。而我們知道冬天是最好的進補季節，同樣男人想提高性能力，這個時期的效果也會大大倍增。今天我們就來了解下冬天男人吃什麼最助性。

冬季的助性食物

冬季男人的食療也和其他季節不同,應以藏精禦寒為主.可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等.此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。

美國的一些醫生研究發現,持續食用低脂肪,高蛋白的食物能在六個星期內增強怎麼和改善性生活.如果你渴望一夜激情的感受,建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到困倦),而要大量攝入含蛋白質的食品,因為蛋白質能使你更加精力旺盛.

另外,每天食用大量的含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生.下面列出的這個食物清單上的食品將有助您充分享受性愛給您帶來的快樂.

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，一種能作用於大腦使其產生快感,自信和增強怎麼的化學物質.

大蒜

研究證明大蒜可以迅速增強怎麼,而且促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺.每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素.鋅是男人所必須的一種重要元素.如果缺乏鋅將造成怎麼低下,精子量少,甚至陽痿.男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多的鋅.

蛋類

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印度壯陽藥,夫妻想要孩子了，選擇什麼時候受孕是一個很值得關心的事情，今天本文就告訴你最佳的受孕時間是什麼時候。

一、那麼何時是最佳生育年齡呢?

研究人員指出:女性一般最適宜的生育年齡為25-30歲。臨床實踐證明，女人在此年齡段，生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會較小。如果孕婦年齡太小，像二十歲的，容易合並妊娠高血壓綜合征、早產等，也可能因為骨盆發育不完全而造成難產;產婦年齡過大，特別是超過三十五歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。

所以，為了孩子的身體健康，建議女性朋友還是最好選擇在25-30歲進行受孕，只有在這時候生出來的孩子才是最健康、智商最高的。

二、為什麼25-30歲是最佳生育年齡呢?

質量比較好的卵子能夠降低嬰兒受到感染的機會。

流產的幾率會比較低。

產後恢復所需要的時間也相對縮短。

除此之外，年齡對分娩的過程也會有所影響。根據調查發現20-30歲的女性大約有80%都是自然分娩的，因為年輕女性子宮和臀部的肌肉彈性比較好，可以讓分娩推進的過程更加順利。

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1、女人不宜過早受孕

女性的生殖器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但實際上即使年輕女性比較容易適應生理上的變化，但她們在經濟或者心理方面還不能夠進入到一個家長的角色。而且20歲以前身體各部分仍處於發育時期，而且這時的精力、記憶力、時間等各方面都處於學習知識的最佳階段。過早懷孕會影響女性的身體、工作和學習等各個方面。從醫學角度講早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。年齡過小(20歲以下)，身體還沒有完全發育成熟，此時受孕，會增加早產、難產及畸形兒的發生率。

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2、女人不宜過遲受孕

現在提倡晚婚晚育，但年齡太大時生育能力也會受到影響，35歲以上產婦，醫學上稱為高齡初產婦。這時的女性不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，造成人體卵子減數分裂發生異常，受精後形成的個體就產生染色體病，例如先天愚型兒就是這個原因所致。而且年齡過大也會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產等問題。

三、什麼時間最容易受孕

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1、什麼時候同房最容易受孕

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