印度壯陽藥,網友提問：最近同人說夏季補腎壯陽比較好，我想問下夏季補腎壯陽的食物都有哪些？

這樣愛兩性醫生表示：補腎，中醫所說的包括滋養陰精和補腎陽兩個方面。補腎的作用，就是改善生殖功能，緩解勞欲過度引起的耳鳴、健忘、腰酸、乏力等症狀，提高抵抗力和耐力。男性夏季如何進補？補腎的正確做法是考察近期的飲食起居，找到病因，著眼於恢復身心的全面平衡。如果是疲勞過度，就要好好休息；煙酒所致，就要戒煙限酒；精神負擔太重，就要設法放松，給心情放放風。必要時可以請有經驗的中醫開藥調理，以求從根本上解決問題。以下介紹的相關夏季補腎壯陽的食物，您可酌情選用。

夏季補腎食物有哪些？

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1、白果

又稱銀杏，明李時珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。《本草再新》認為，白果補氣養心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療疾病的食品。如《山東中藥》中載：白果治夢遺：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日。台灣藥科大學葉橘泉教授的經驗有二，一是用白果仁10克，炒後入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。

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2、紅棗

又名大棗。自古以來就被列為五果(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。因此，大棗就有了天然維生素丸的美譽。晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。

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3、豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛者宜食之。明李時珍在《本草綱目》中說：豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。現代《四川中藥志》中亦載：豇豆滋陰，健脾胃，治腎虛。

4、蓮子

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印度壯陽藥,人們希望提高怎麼，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問題。於是，人們把這些能夠提高怎麼的水果稱之為性愛水果，用它來改善性生活的樂趣、質量和能力，並逐漸在私下裡流行起來。

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1、柑橘木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早洩。

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2、草莓

吃草莓可以提升性能力?或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的一種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向陰莖，從而提高性能力。

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3、無花果

無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育症。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。

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印度壯陽藥,隨著改革開放的步伐，人們的生活越來越好了，而隨之帶來人們的思想也越來越開放，現在追求男歡女愛也不只是男人的專利了，女性對這方面的追求也越來越多了，下面avseo.net印度壯陽藥就為各位美麗女人介紹幾款助性食譜，讓你的幸福生活更加美麗。

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1、當歸牛尾湯

配料：當歸30g，牛尾巴1條。

制法：把牛尾巴去毛切成數段，水適量煮湯，待熟後加食鹽調味，飲湯吃牛尾。

功效：補血，益腎，強筋骨。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。

牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經，含揮發油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血。《名醫別錄》說它能補三臟，生肌肉。《日華子本草》記載它治一切風，一切血，補一切勞。

注意：本方宜用於冬春寒冷季節。

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2、鐘乳石煮牛奶

配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。

制法：把鐘乳石搗碎，用紗佈兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。

功效：壯陽，補虛。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。

鐘乳石煮牛奶源於古方。《本草述鉤玄》記載風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁。《名醫別錄》說它益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰。牛奶，《本草綱目》記載它補益勞損。

注意：本方適用於冬春季節。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調味。

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3、鹿茸枸杞豬腰子湯

鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內膜，切碎)，然後將豬腰放入鍋中，加生薑小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效：補腎陽，適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。

4、冬蟲夏草淮山鴨湯

蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟，加點調味即可。每星期可食用一兩次。功效：滋陰補腎，適用於因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口幹咽燥等。

5、肉蓯蓉羊腎湯

配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。

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印度壯陽藥,男人一旦到了一個年紀就會很關心自己的腎，總箱知道補腎有什麼方法和食物。今天我們要給大家介紹的是一些男人補腎食物。

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1、牛、羊的睪丸

牛、羊的睪丸含有雄性激素，民間常用於壯陽，可治療陽瘺、早洩等性功能障礙。但含有較多的膽固醇，會加重動脈粥樣硬化，所以中年以上的男人，特別是伴有高血壓、冠心病者不適宜，患有膽石症、攝護腺肥大者也不宜食用。

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2、韭菜和洋蔥

韭菜和洋蔥適於陽瘺、遺精等腎陽虛病人。尤其洋蔥所含的蒜辣素，在體內氧化，具有興奮作用，可刺激內臟平滑肌收縮，促進內分泌腺體產生雄性激素。

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3、雄雞

雄雞含大量維生素E、雄性激素，可增強性功能，常與蓯蓉同燉服，可治腎陽虛引起的陽瘺、早洩。

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印度壯陽藥,現在因為工作氣氛緊張和工作壓力大造成家庭生活不是很和諧，男人床上功夫不行是影響家庭生活較為重要的因素。除了緩解工作壓力，還可以通過飲食來進行調節，今天就為大家介紹幾款食物來讓你吃後更有男子氣概。

大家都熟知的韭菜被稱為壯陽草，也被稱為洗腸草，不僅可以清理腸胃，還是天然威而鋼。可以跟韭菜搭配是食物有很多，比如韭菜炒蛋、韭菜炒肉，這樣葷素搭配很合事宜。當然，你也可以將韭菜做成餃子、包子等面食，滿足北方人的需求。韭菜類食物有養血、溫腎、暖腰膝之功效。

除了天然威而鋼韭菜外，還有一樣食物也是必不可少的，就是蝦，進補食物中較上品的就是男蝦女蟹了。蝦在中醫養生中有不低的地位，是補腎壯陽之良品，此外蝦的營養價值也很高，富含人體需要的微量元素、脂肪和氨基酸等，不僅是補品更是美味。

以蝦為原料的食譜有很多，無論是煎炸蒸煮都可以，所以我給大家慢慢道來。第一道菜就是醉蝦，也有人稱為醉生夢死，在杭州西湖旁也是很有名氣的一道菜，做法也很簡單，只需要以紹酒和蝦煮兩分鐘就好。

第二道菜是蝦仁炒韭菜。蝦仁和韭菜進補的優良食材，用蝦肉來炒韭菜是治療腎虛和陽痿行之有效的菜肴。

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印度壯陽藥,很多肉食者很討厭清淡的食物，尤其是青菜、粥之類的食物。想要壯陽的男性更不會食用粥，但事實上，藥粥雖然清淡，可也具有壯陽的功效，同時不會增加過多的脂肪，下面avseo.net印度壯陽藥就為你推薦幾款壯陽藥粥，僅供參考。

男性壯陽藥粥

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1、韭菜粥

材料：韭菜150克，大米100克。

做法：將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。

功效：可溫腎壯陽。

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2、鎖陽粥

材料：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。

做法：將大米淘凈，鎖陽水煎取汁，納大米煮為稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量，稍煮即可，每日一劑。

功效：可補益肝腎，強壯腰膝。

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3、菟絲子粥

材料：菟絲子30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。

做法：先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。

功效：可補腎益精、溫陽療痿。

4、陽起石粥

材料：陽起石30克，蓯蓉10克，大米50克，調料少許。

做法：將陽起石佈包，蓯蓉切細，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食，每日一劑。

功效：可溫陽益腎。

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