印度壯陽藥,男人只要每晚睡前堅持鍛煉性功能保健法，定能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用，下面AVSEO就來給大家說說男人性功能保健法的那些事，想知道的可以進來看看。

維護男性性功能的保健法

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、雙掌推腹

仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重復做20次。然後按順時針方向按摩臍部周圍，並逐漸擴大至整個腹部；按摩2-3分鐘後，再按逆時針方向用同樣的方法按摩腹部2-3分鐘。

此法的操作要領是：動作要緩慢、用力。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、魚際環推

仰臥，用右手大魚際自恥骨聯合處（即小腹陰毛處）沿陰囊左側，頃推至會陰部，再從陰囊右側回推至恥骨聯合處；以此方法，環推20-30次。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,快節奏的生活，讓不少男性漸漸出現了腎虛，為了健康著想，男人們要注重補腎，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補腎食物有哪些

一、黑木耳

黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。

黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感，有助於控制體重，保持體形。常食有益於去除面部色斑，養顏美容。適於炒、燉、涮、制作涼菜等多種烹飪方式。烹飪前應長時間泡發，並多清洗幾次以去除雜質。

二、黑豆

又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。

陽痿早洩與攝護腺的關聯