印度壯陽藥,相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。那麼夫妻性愛還需要哪些數字？一起來看看吧！

前戲的最佳時長

15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。前戲不枯燥——在這15分鐘裡，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發生在這個時段哦！

每個月性愛的上限

如果你每個月的性愛次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次！這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。最好把性愛均勻分配——不能一個星期將性愛全部享受盡，然後其他幾個星期直接休息！最好每個星期均勻分配，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇！

性愛之前，最佳的運動時間

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥, 　 羊腎為牛科動物山羊或綿羊的腎臟，又名羊腰子、羊腎子。剖開洗凈用。有一定藥用價值和食療價值，還是難得的壯陽食物。

羊腎子味甘，性溫。能補腎氣，益精髓。用於腎虛勞損，腰脊酸痛，足膝軟弱，耳聾，陽痿，尿頻。

羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。到底羊腰子具有哪些功能呢？

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1、健腦

羊腎含有豐富的鐵質，能保持大腦的紅細胞數量，提高大腦記憶力。

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2、補腎益腎

羊腎富含蛋白質、維生素A和磷等礦物元素，具有壯陽補腎的功效。

羊腰子的烹飪方法：

烹調羊腎前應將羊腎剖開，去臊去脂膜，洗凈後放入沸水中氽過，或者放入開水中浸泡10分鐘後煮食。

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