印度壯陽藥,如果你出現了缺少怎麼、對性愛倦怠等性休克的症狀，那麼盡快按照下述方案自救吧。

性維生素——VE

維生素被稱為性維生素，若缺乏維生素E，會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。富含維生素E的食物有：麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。

性愛催化劑——海產品

早在古約砲時期，人們就發現許多海產品是性愛的催化劑。魚、蝦、貝殼類、海藻類食物等，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

普拉提——增強性愛控制力

跟瑜伽有異曲同工之妙的運動，近年來也比較流行的，就是普拉提。很多普拉提練習者都明顯感覺練習後性能力得到加強。這可能得益於普拉提練習中強調身體的控制能力。普拉提是全身塑形運動，能夠改善身體線條，增加自信和身體柔韌度。

滑冰——打響性愛持久戰

哪個男人不希望自己是個持久男呢?那麼就不要忘了滑冰。因為滑冰有助於提高肺活量，這可是男人打持久戰最需要的。一起滑冰有益兩情相悅最有利的證據就是在所有雙人運動項目中，屬雙人花樣滑冰情侶最多。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,從古至今，男人們性功能沒有問題的想要更強，有早洩煩惱的想要擺脫早洩……可是，他們不知道，在他們吃的食物中就有壯陽效果的東西，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種壯陽的食物，僅供參考。

男人壯陽的食物有哪些

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1、泥鰍

泥鰍中含有優質的蛋白質，脂肪，維生素A等各種身體必不可缺的微量元素。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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2、驢肉

驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、牡蠣

牡蠣中含有豐富的鋅元素，除此之外，還有鐵、磷、鈣等多種維生素，對人的身體有很大的好處。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

4、鵪鶉

鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,很多現代男性都想擁有更加強勁的性能力，於是積極尋求一些可以壯陽補腎的食物。生活中，能夠用於壯陽的食物很多。比如說吃蛇肉就有壯陽的效果，通過蛇肉的食用，可以有效的延長男性性生活的時間。驢肉也能夠壯陽，並且還能夠補氣養血以及安神去煩。陽痿的男性吃驢肉效果最好。

牡蠣又稱蠣蛤，蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵，磷，鈣，優質蛋白質，糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精，虛勞乏損，腎虛陽痿等有較好的效果。

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘，咸，性溫，有壯陽益腎，補精，通乳之功。凡久病體虛，氣短乏力，不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

泥鰍含優質蛋白質，脂肪，維生素 A，維生素 B1，煙酸，鐵，磷，鈣等。其味甘，性平，有補中益氣，養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

除了上面介紹的食物之外，狗肉、鵪鶉、雞蛋、淡菜、韭菜、枸杞、海參、豬腰子、鹿角、羊腰子等都是可以壯陽的食物。這些食物除了能夠壯陽補腎之外，還能夠調理身體，緩解腰膝酸軟、精力不濟等諸多體虛問題。這些食物都是大補之品，所以在食用前最好想有經驗的老中醫咨詢，千萬不可過度進補。

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印度壯陽藥,目前，很多的男性朋友在選擇補腎壯陽的時候都會選擇國藥準字補腎壯陽藥，因為大品牌，正規渠道生產的補腎壯陽藥可以讓更多的男性朋友放心，而國藥準字補腎壯陽藥毫無疑問是其中的代表作。國藥準字補腎壯陽藥經過幾十道程序檢驗，國家食品藥品監督管理局監督、衛生部門等檢測，所以說是非常安全的，並且整個生產過程全追蹤，讓消費者感到放心又安心。

當然想補腎壯陽的話不一定非要吃國藥準字補腎壯陽藥，日常生活中的食品中也是有很多的食品都是能起到補腎壯陽的作用的，比如狗肉,鹿肉,蝦仁,牛尾,韭菜等，這些食品對於男人腎虛都是能起到補腎的作用的，當然進行適當的鍛煉以及保持心情愉快也是非常重要的。

除了國藥準字補腎壯陽藥外，現實中還是有很多的食品能起到補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。

第一道：豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙鍋內，加水適量煲湯，吃肉飲湯。

第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。

第三道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

第四道：麻雀2只，去毛及骨臟，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。

第五道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

第六道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

第七道：狗肉250克，黑豆50克，調以鹽薑，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,羊肉可補身體，對一般虛症都有治療和補益效果，深受人們歡迎。同時羊肉還有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。那男性怎麼吃羊肉才能起到壯陽的作用呢?

一、冬天吃羊肉補腎壯陽

冬天，氣溫偏低，人體的陽氣藏於體內，如果此時出現了手足冰冷，就需要進補性溫的食物，來增加陽氣來禦寒。羊肉因其溫熱，具有補腎壯陽、暖中祛寒的功效，冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋生腎陽，強壯身體，被人們奉為冬令補品。《本草綱目》中，羊肉暖中補虛，開胃健力，滋腎氣的這一論斷，也驗證了羊肉的非凡功效。

二、吃羊肉的禁忌

盡管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都適宜吃的。這樣愛兩性醫生表示，虛勞怕冷、中氣不足的人群比較適宜吃羊肉，特別是陽虛的人群，因為羊肉本身有補腎壯陽的作用，所以自古以來就被當作是壯陽的佳品。而又因為羊肉屬於熱性的食物，人吃了比較容易上火，所以一些急性感染性疾病的的人，如發熱的病人，以及一些陰虛火旺、易口幹、易上火的人吃羊肉就要注意了。

三、羊肉的最佳搭配

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1、帶皮生薑

薑皮辛涼，有散火、除熱、祛風的作用，與羊肉同食還能去掉膻味。

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2、豆腐

豆腐不僅能補充多種微量元素，其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

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3、蘿卜

羊肉和蘿卜做成一道菜，則能充分發揮蘿卜性涼，可起消積滯、化痰熱的作用。

4、涼性蔬菜

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印度壯陽藥,男性長期吃素食則維生素B12不足，影響到性功能。男性脂肪酸攝入不足時，精子生成就受到幹擾，怎麼下降，甚至引起不育。所以要增強性功能，脂肪攝入要適中。肉類、魚類和禽蛋類等食物能使體內雄性激素水平升高，尤其是動物內臟，含有腎上腺皮質激素，有利於人體精量增加和促進精子的生成。

精子蛋白質中含有較多的精氨酸，精氨酸具有消除疲勞、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏物質的食物有鱉、鱔魚、河鰻、墨魚、章魚、蚯蚓、花生、核桃、芝麻、紫菜及豌豆等。凍豆腐含精氨酸量最高，其次是其他豆制品。肉類及魚類中所含的牛磺酸具有促進精子活力的作用。多吃上述食物無疑是有益於男性性功能的。

與性功能有關的維生素主要有維生素B12、A、C及E等。

有醫生髮現，對合並少精症的惡性貧血的人，應用維生素B12治療後，不但紅細胞增加，而且精液也得到改善，並恢復了生育能力，獲得了雙喜臨門”的效果。

含維生素B12豐富的有肝、乳、魚等。素食者不進食這些食物，故其精液中維生素B12的濃度比正常人明顯低下。

維生素A和E均可提高怎麼，增加精子的生成，並提高精子活力。維生素A缺乏時，可以影響雄性動物的精索上皮產生精母細胞、輸精管上皮變性、睪丸重量下降、精囊變小、攝護腺角化。含維生素A較多的食物有動物肝臟、奶、蛋、魚肝油、玉米、紅蘿卜、紅薯及番茄等。維生素C的作用是降低精子凝集在一起，有利於精液液化。在新鮮蔬菜和水果中，以及植物油中含有非常豐富的維生素。

現代醫學證明由於人體缺錳，可造成酶活性降低，垂體促性腺激素和促生長激素分泌減少，生長發育發生障礙，而鹿茸、蜂蜜、人參、枸杞、熟地、桑葚、杜仲等中藥含錳量較高，有良好壯陽效果。

值得一提的是鋅元素，鋅是性成熟的營養素，它與體內70多種酶(生物催化劑)的功能活性有關。嬰幼兒缺鋅，可致發育障礙，睪丸發育遲緩，睪丸縮小，功能不全。生育年齡的男性缺鋅，可造成性腺痿縮，並使性激素分泌減少，結果會引起生精障礙，精子活力降低，畸形精子增加，精子數量減少，自然授孕率也下降，甚至引起不育。

鋅又有夫妻和諧素”之雅號

人體缺鋅直接影響性腺，使其痿縮，並使性激素分泌減少。多吃含鋅豐富的食物，就能促進青年的性成熟與性發育，成年則可避免性功能減退。這也是家庭自療的有效方法。常見的鋅來源有瘦肉、動物肝臟、蛋類、牛肉、海產品、螺及蚌，其次是花生、蘋果、核桃、豆腐皮、白木耳、黃豆、白菜、薑等。含鋅食品之冠是牡蠣、鯡魚。

平常肉類、魚類和禽蛋類等食物能使體內雄性激素水平升高，尤其是動物內臟，含有腎上腺皮質激素，有利於人體精量增加和促進精子的生成。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,中醫認為腎乃先天之本，腎的強弱決定著身體健康與否，因此對於腎的養護不可忽視，如今又到了冬季滋補的時節，對於腎虛的人來說，可以通過強腰健腎的食療進行調節，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

強腰健腎的食療方法

炸淮山夾

主料：山藥600克，海蝦200克，豬網油300克，雞蛋60克，大蔥10克，淀粉（蠶豆）20克，鹽5克，味精2克，薑汁5克，花生油50克。

制作方法：

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1、將淮山洗凈去皮，切成長方形片；鮮蝦去殼取凈肉洗凈，吸幹水分，剁成茸；蝦茸內加入精鹽、味精、蛋清、薑汁、蔥末，朝一個方向攪拌上勁成蝦茸。

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2、網油切片；每片網油塗上蛋液，鋪一層蝦茸（厚約0.5厘米）再蓋一層淮山片，用網油包緊，封口朝下排在盤裡，上籠屜蒸20分鐘取出。

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3、鍋置旺火上，入花生油燒六成熱時，將蒸熟的淮山夾拍幹淀粉下鍋炸3分鐘呈金黃色時撈起，裝盤即成。

營養解析：

山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋補作用，常服山藥可延年益壽。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。雞蛋，味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。

酥衣鳳尾蝦

主料：水面筋300克，蘇打粉2克，小麥面粉30克，番茄75克，醬油10克，香菜15克，鹽5克，味精3克，花生油50克。

制作方法：

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1、面筋蒸熟，繞取面筋外皮作蝦體；蝦體放在碗裡，加入醬油、味精稍醃；將面筋蝦體的一端分別稍撕裂成蝦尾狀；再蘸上用食用紅粉0.5克與清水少許調成的色汁，使蝦尾下垂，掛於碗外。

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2、面粉、黃堿粉1.5克、蘇打粉、精鹽、味精與適量清水拌成面糊，盛在碗裡；香菜用涼開水洗凈；炒鍋置中火，下入花生油，燒至六成熱，將醃好的面筋蝦體逐只由尾部抓起，蝦身蘸勻面粉糊後下鍋，炸約7分鐘。

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3、待炸至蝦身舒脹並呈金黃色時，撈出瀝油，裝在盤裡，盤邊飾配香菜、番茄片。

營養解析：

此款美食中所用到的強腰健腎食材都是對人的健康有利的，其中面筋，味甘性涼，有和中、解熱、益氣、止煩渴等功效；適宜體虛勞倦、內熱煩渴時食用。蘇打粉有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。

芙蓉梅花蝦

主料：明蝦500克，鴨蛋250克，火腿5克，銀耳（幹）3克，芥菜10克，鹽5克，黃酒5克，味精5克。

制作方法：

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1、將明蝦洗凈，去殼取肉，刮凈蝦肉背上血筋骨，每個直剖為兩片，每片剞上1刀；銀耳用清水浸泡3分鐘，再用沸水泡半小時，撈起捏幹；芥菜心切片，用上湯燙熟。

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印度壯陽藥,其實具有壯陽的食物都很常見，比如說韭菜或者枸杞。當然除了韭菜枸杞之外，淡菜也具有壯陽的功能。淡菜中含有豐富的蛋白質以及維生素b族元素，除此之外還含有豐富的鐵鋅以及鈣，通過吃淡菜能夠起到益氣補虛以及溫腎固精的效果。淡菜對遺精、陽痿以及房事疲勞有很好的緩解效果。

枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素，維生素 B1，維生素 B2，煙 酸，維生素 C，維生素 E，多種遊離氨基酸，亞油酸，甜芋堿，鐵，鉀，鋅， 鈣，磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝，腎，肺經，有滋補肝腎，益精明目，和血潤燥，澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。

枸杞可用於治療肝腎陰虛，頭暈目眩，視物昏花，遺精陽痿，面色暗黃，須發枯黃，腰膝酸軟，陰虛勞嗽，老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能，增強機體抵抗力，促進細胞新生，降低血中膽固醇含量，抗動脈粥樣硬化，改善皮膚彈性，抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老，美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜自古以來就受到人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜 中含蛋白質 10克以上，脂肪 3 。0克，碳水化合物 19克，鈣 280毫克，磷225毫克，鐵 6。5毫克，維生素 C95毫克，胡蘿卜素為 17。5毫克 （在葉菜中，除金花菜外，含量最高 ）。

其實最普通不過的雞蛋就有壯陽的效果。阿拉伯人經常在結婚之前吃洋蔥炒雞蛋，這是因為，洋蔥炒雞蛋可提高男性性能力。除此之外，牛奶蜂蜜大米粥也具有壯陽的效果，性生活頻繁的男性吃牛奶蜂蜜大米粥能很快的恢復體力，補充因為性生活造成的身體消耗。

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印度壯陽藥,

日本(都是大陸制的)男人吃什麼補腎的呢？在日本(都是大陸制的)，大多男人在外工作，妻子便會為他們準備以上補腎食譜。以至於，在日本(都是大陸制的)很多人70歲的男性腎機能依然活躍，不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本(都是大陸制的)男人吃的都是什麼補腎食譜吧！

日本(都是大陸制的)男人最愛的4款補腎食譜：

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1、菜葉地黃肉圓包

配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，面包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。

制法：豬肉洗凈，切碎，剁作末。地黃洗凈，切成碎末。面包放水裡浸軟，取出擠幹，放缽內搗極碎，加肉末、地黃末拌勻，然後加洋蔥末、芹菜末，打入雞蛋，調入淀粉、精鹽、醬油、胡椒粉，一並攪拌至有黏性時，搓成大肉圓子。取菜葉削平硬莖，放在熱水裡浸軟，取出拭去水分，先用兩張，縱切成三開，把肉圓子裹一道，外面再用整張大葉包上，用牙簽別住。將包好的圓子放鍋裡，加水滿過肉圓，用中火煮開，沸後加鹽及胡椒粉，以文火慢燉，至菜軟熟，取柚子切成薄片，在每一圓子上放一片，繼續煮至肉圓子熟爛。食用時可蘸醬油或番茄醬。

功能：補養肝腎，復元振頹。本膳用地黃，以填精血，補肝腎，對強身十分有益，精力衰退者食之，能復元振頹。

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2、黑木耳蒸瘦肉

配料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。

制法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一並放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。

功能：補益肝腎，滋陰生津。堅持食用，對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸症，有一定的調治作用。

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3、參藥豬腰

配料：豬腰500克，黨參15克。當歸10克，懷山藥30克，精鹽、黃酒、味精、白糖各適量。

制法：先將豬腰切成兩大片，除去腰臊，白筋及外層白膜，洗凈。再將當歸、黨參、山藥，烘幹後研成細末，用紗佈包裹，放鍋中加水，煎取汁100毫升備用。豬腰，放鍋內加入蔥段、生薑及清水，用中火燒開，改用小火煮熟透，取出瀝幹水分，切成薄片。炒鍋放旺火上，倒入植物油，燒至七成熱，放入豬腰片，烹入黃酒，加醋、醬油、麻袖、大蒜泥、味精、白糖、精鹽及中藥藥汁，煮沸，用濕淀粉勾薄芡，略滾即成，佐餐食用。

功能：益氣健脾，補腎養血。三藥組合，並配補腎壯腰的豬腰，故本膳補益力強，適用於虛體需強身者食用。

4、首烏肝片

配料：豬肝250克，制何首烏10克，黑木耳30克，青菜100克，薑、蔥、蒜適量。

制法：將制何首烏，加水煎煮20分鐘，取汁60毫升。豬肝，除去白筋，洗凈，切片；青菜，去根部，洗凈，切斷，一並放沸水中焯一下，盛起備用；黑木耳，用溫水浸發，洗凈，去蒂。將木耳、青菜、蔥絲、大蒜片、生薑片、醬油、黃酒、味精、精鹽、醋、濕淀粉、何首烏提取液，一並放碗內作勾芡用。鍋內放植物油，在旺火上燒至七成熱，放入豬肝，炒熟，倒入勾芡用的木耳、青菜等汁，拌炒均勻，再淋上麻油，即可裝盤，食用時吃豬肝、木耳及青菜，用作佐餐。

功能：滋養肝腎，填精補血。李時珍十分推崇，說它氣溫，味苦澀。因其苦，故能補腎，因為溫，故能補肝，因其澀，故能收斂精氣”。能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，常用作補肝益腎、養血澀精之劑。

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