印度壯陽藥,鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是非常不錯的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

助性食譜一：紅燒鵪鶉

材料：鵪鶉適量、豆幹適量、新北市適量、胡蘿卜適量、香葉適量、大蒜子適量、八角適量

做法：1、將買回來的鵪鶉再去下小毛，去頭去屁股去內臟。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、洗凈後切成大小合適的塊。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、香菇泡發洗凈。

4、豆幹胡蘿卜切塊。

5、坐鍋點火，倒入適量油。

6、約8成熱時，倒入鵪鶉塊翻炒幾下。

7、再倒入豆幹跟香菇同炒。

8、倒入少許料酒和老抽、生抽，翻炒上色均勻。

9、往裡放香葉、八角、大蒜子等，再倒入適量水，約沒過鵪鶉。

10、蓋上鍋蓋中火燉15分鐘後往裡放胡蘿卜丁，繼續中火燉至收汁。

11、最後撒點雞精跟蔥段即可。

助性食譜二：炸鵪鶉

材料：鵪鶉適量、高湯適量、蔥蒜適量、五香粉適量、料酒適量、鹽適量

做法：1、鵪鶉去內臟清洗幹凈，浸泡一小時，多次換水，將腿折疊入腹中， 翅膀反折到背部

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、高湯中放入鹽、五香粉、料酒、蔥薑，燒開後，放入鵪鶉汆燙

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、汆燙好的鵪鶉趁熱倒入醬油醃制上色

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。醫生經研究指出一批篩選出來的可以助性的最佳食物。它們是：

下面就從三個方面作一介紹：

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,有些食物不僅美味，還能為性愛錦上添花。美國暢銷書《新**：壯陽食譜》一書的作者之一瑪莎·霍普金斯認為，蘆筍、生薑、牡蠣、巧克力和鱷梨這些助性食物有促進怎麼、調節性感受方面有著獨特的功效。本文介紹的是其中一款助性食物，蘆筍。

一、蘆筍促進性激素

蘆筍富含維生素e，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

二、蘆筍的功效

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、祛燥養生又防癌

蘆筍是一種常見蔬菜，富含多種營養物質，在多種疾病的預防和治療中發揮良好的藥理效應。蘆筍中的甾體皂苷是其生物活性的主要表現物質，現從蘆筍中分離出的皂苷單體有19種。被報道的幾種皂苷單體在腫瘤預防和治療方面的作用，所以經常吃蘆筍有一定的預防各種腫瘤的作用。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人的性趣如何可是直接關系到性愛質量的大事情，如果你感覺到自己性趣下降，不妨用美味的食材來幫助自己得到提升，那麼在眾多的美味食材中，到底有哪些對此方面的問題有幫助呢？一起看看下面的文章吧。

果仁：性學醫生髮現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。

巧克力：巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國，自15世紀以來，巧克力就被視為激發性愛的營養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激怎麼的藥物。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,男人只要每晚睡前堅持鍛煉性功能保健法，定能起到疏通經脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用，下面AVSEO就來給大家說說男人性功能保健法的那些事，想知道的可以進來看看。

維護男性性功能的保健法

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、雙掌推腹

仰臥，兩手重疊，先沿上腹中線向下推摩至下腹部；重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部；各重復做20次。然後按順時針方向按摩臍部周圍，並逐漸擴大至整個腹部；按摩2-3分鐘後，再按逆時針方向用同樣的方法按摩腹部2-3分鐘。

此法的操作要領是：動作要緩慢、用力。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、魚際環推

仰臥，用右手大魚際自恥骨聯合處（即小腹陰毛處）沿陰囊左側，頃推至會陰部，再從陰囊右側回推至恥骨聯合處；以此方法，環推20-30次。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,快節奏的生活，讓不少男性漸漸出現了腎虛，為了健康著想，男人們要注重補腎，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補腎食物有哪些

一、黑木耳

黑木耳是極好的防癌食品，由於其纖維素含量極高，能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病，並且稀釋大腸中的致癌物質，有助於預防大腸癌。

黑木耳還有調節血糖、降低血液黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木耳可以增加飽腹感，有助於控制體重，保持體形。常食有益於去除面部色斑，養顏美容。適於炒、燉、涮、制作涼菜等多種烹飪方式。烹飪前應長時間泡發，並多清洗幾次以去除雜質。

二、黑豆

又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,現在越來越多的人群，都喜歡食療的方式來解決健康上的缺陷，現在男性性能力都會因為各方面的原因造成下降，所以一些具有壯陽效果的食物特別的受歡迎，最具有明顯特征的就數生蠔了，所以今天給大家來介紹一下，生蠔最具壯陽的吃法。

研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用的。

有學者研究指出，生蠔、扇貝等多數貝類食物大都含有豐富的氨基酸和鋅等豐富的微量元素，氨基酸和微量元素是對於強精有一定作用的。貝類的優質蛋白也對壯陽補腎有不錯的功效，蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。生蠔中含有豐富的精氨酸。

生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。研究發現，鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，攝護腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睪丸組織結構痿縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。

除了鋅之外，生蠔中還含有硒元素，鋅、硒這兩種元素都有治療少精症的作用。但生蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。鋅濃度過高可能會適得其反，引起副作用。

薑蔥炒生蠔

材料：生蠔適量、薑3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量。

步驟：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，薑切片。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、生蠔清洗後，燒開一鍋水，放進水裡燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。

4、鍋內放少許油，先把薑和蔥白爆香。

5、放入生蠔，小心翻炒。

6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。

7、最後放入蔥葉段即可熄火。

烹飪技巧：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過程中出水。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。

蒜蓉粉絲蒸生蠔

主料：新鮮生蠔10只、粉絲一把、蒜蓉適量、鹽適量。

步驟：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、把生蠔表面洗幹凈刷幹凈，然後把生蠔撬開。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、把剖開的生蠔仔細的沖沖水，把生蠔肉裡面的細碎的貝殼殘渣沖洗幹凈。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、把粉絲泡在水裡，泡軟就可以。可以使用溫水，但是不能是開水，不然粉絲就成粉湯了。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,我們知道男人吃蔥能改善性功能，因為大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而壯陽補陰。那麼，屬於同一科系的洋蔥能改善性功能嗎？下面我們來了解下。

男人吃洋蔥能改善性功能嗎？醫生做出：洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、攝護腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，攝護腺素A具有擴張血管、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。一般成年人每日生吃50-80克洋蔥的保健作用十分顯著，真不愧為蔬菜皇後。

那麼，洋蔥怎麼做效果最好

首先先來了解下怎麼切洋蔥不流淚

1 在流水中切洋蔥，這樣可以控制洋蔥裡面氣體的揮發。

2 在切洋蔥前把洋蔥放入冰箱中冷藏，5-10分鐘之後取出再切，刺激性氣味就會揮發得少一些，再切的時候也不會流淚了。

3 如果不進冰箱，將洋蔥頭尾去掉，將其切成兩半放在涼水中浸泡10分鐘也有同上的效果。

青椒炒洋蔥

材料：洋蔥、油、鹽、味精。

做法

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、青椒洗凈，去籽，切片。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、洋蔥去皮，洗凈，也切成片。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、蒜拍扁。

4、鍋中放油，先放入蒜熗鍋，在放入入洋蔥煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最後加適量的鹽和適量的水，一起稍煮即可。

洋蔥炒牛肉

材料：牛肉半斤、洋蔥1個、少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒。

做法

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、將牛肉逆紋切片，用少許鹽、生油、生抽、一點點生粉、胡椒粉、味精或雞粉、一點料酒拌勻，醃制10至20分鐘，使其入味。

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、洋蔥環切成一絲絲。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、熱鍋放少許生油，先炒洋蔥至軟。

4、將炒軟的洋蔥撥開一邊，把醃好的牛肉以及醃肉汁一起倒入鍋， 翻炒。

5、翻炒熟後，再灑上點黑椒粉(令牛肉的味道更香濃)炒勻，即可出鍋。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,在台灣民間一直流傳著牛鞭有壯陽的功效，這是因為台灣傳統講究“吃什麼補什麼”、“以形補形”。其實從中醫的角度講，牛鞭確實有補腎壯陽的功效，不過吃牛鞭的時候，要注愚食用的方法。

一： 枸杞牛鞭湯

1： 原料：清水，牛鞭，雞油，生薑，花椒，料酒，枸杞，鹽，味精。取雄性壯齡黃牛的莖重約 1千克，去盡表皮，用銳利尖刀插入孔內部剖開洗凈，入沸水氽後漂涼，撕去浮皮，刮凈雜質，再氽數次，直到沒有氣味為止，鋁鍋盛清水 1千克，下牛鞭，雞油，雞肉置旺火燒沸，撇盡浮沫，加拍松的生薑，花椒，料酒移至小火上燉，至八成熟，取出牛鞭切成條，將原湯用紗佈濾去雜質後倒入鍋內，放入枸杞及切好的牛鞭條，繼續燉爛為止，上菜時在湯碗中加適量鹽和味精。

二： 芡實燉牛鞭

1： 主 料：芡實30克、牛鞭1具做 法：芡實30克、牛鞭1具，加水，文火燉至牛鞭爛熟，加入少許鹽，分兩次服。入睡前空腹食用1次。營養價值： 芡實能益腎固精，牛鞭能壯人之陰莖，兩物合用對早洩伴有勃起無力者很適宜。

三： 紅燒牛鞭

1： 材料：牛鞭200克，冬菇50克，冬筍50克，火腿(或叉燒)末25克，陳皮絲15克，高湯300克，薑絲、蒜末、蔥絲、醬油、精鹽、胡椒粉、香油、料酒、濕淀粉各適量.

2： 做法1、把牛鞭刮洗幹凈.2、牛鞭撕去筋膜，放水中煮至軟爛，撈起.3、將以上處理過的牛鞭投入鹵汁中稍進味，再過油，片成厚片.4、水發冬菇和冬筍切片.將冬筍片用熱油炸過.原鍋留底油，放蔥、薑、蒜、陳皮煸炒，再下冬菇、冬筍、牛鞭片、精鹽、料酒、高湯、醬油.燒開後移至小火上燒至鹵汁剩四分之一，投入味精、蔥絲、火腿末、胡椒粉，淋入香油，勾芡即可.

四： 淮杞鹿茸燉牛鞭

1： 用料：淮山25克、杞子20克、鹿茸片25克、生薑2片、紅棗2枚、牛鞭1條。制法：選新鮮牛鞭一條，對半剖開兩邊，取去尿道，切成段洗凈，放入滾水中煮10分鐘，取出瀝幹水。生薑切片，紅棗去核。淮山、杞子和鹿茸片分別洗凈，連同以上材料一齊放入燉盅內，加入適量冷開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉4小時即可。

五： 蟲草燉牛鞭

1： (1)將水發牛鞭用刀帶雕成若幹朵菊花狀，用牛清湯反復焯，至牛鞭無腥味。(2)將牛鞭放入小盆內，倒入清湯，上籠燉1小時，再加鳥制過的蟲草、枸杞和蔥、薑、紹酒，再燉1小時，至牛鞭綿軟、蟲草糯化、枸杞味溢，倒出湯汁，將牛鞭取出倒入小湯盤中。(3)炒鍋上火，注入牛肉清湯，加鹽、味精、胡椒粉、香油，調好味，倒入湯盤即成。

六： 很多的男人在生活中其

都會犯一個錯誤，那就是認為補腎壯陽應該吃各種各樣的保健藥物，但其實那是容易給自己的身體健康，帶來副作用的，而最健康的方法應該是從飲食做起，這樣的方法效果更加顯著，而且更營養科學。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性是人與生俱來的本能，在未結婚或夫妻長期兩地分居，會手淫是一種正常現象。但是如果長期的手淫會造成性能力大大的降低嗎？

手淫本身無害！但是長期手淫會造成泌尿系的感染！ 這時會有腰酸和尿急，尿頻，尿痛等表現！泌尿系感染會造成攝護腺炎，會造成陽痿早洩！

攝護腺裡有種東西叫卵磷脂小體，是濡養精子的！攝護腺充血增生或發生炎症，就會使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了！精子的質量和活動度，怎麼都會下降！

攝護腺炎和增生的時候，攝護腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有射精和排尿反射！但是早期會有怎麼的增強，那只是一個假象,隨著怎麼的閾值改變，就會有性功能異常的表現！ 還有手淫會造成反復射精！ 射精過多會造成某些神經衰弱的症狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍等。

建議：

勃起不易,勃起硬度不夠,做到一半常常軟掉,早洩怎麼辦-犀利士

1、手淫次數應控制在1個月3–4次，（性生活）不要超過一周一次；

男人性器官小弟弟硬度不夠,舉而無力怎麼辦,可試試練習阿拉伯擠奶法

2、少看色情內容

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、加強體育鍛煉

4、飲食調理

陽痿早洩與攝護腺的關聯