印度壯陽藥,補腎是個永恒的話題，無論男女一旦腎出問題，那麼健康就會出大問題。腎乃元氣所在，也是命門，一個人腎氣足不足，決定了身體的各方面的素質高低，腎氣足的人精氣神也足，聲如洪鐘，而且活力旺盛，如果一個人腎氣不足，那就會容易疲倦，打不起精神，如果是女性，可能就會出現手腳冰涼等症狀。甚至還會影響到生育。

所以，女性更要補腎，女性的子宮也是屬於中醫腎的范疇，中醫的腎包括生殖系統和泌尿系統，外延更廣泛一些，而不是兩個實質的腎臟。女性的重要的生殖器官是子宮，這是孕育孩子的宮殿，子宮內環境的好壞直接影響胎兒的生命質量，就像一塊鹽堿地，是長不出好莊稼的道理是一樣的，如果手腳冰涼的女性也一定會宮寒，而宮寒對於產生下一代就有著很大影響。有可能造成流產或者早產。

那春季是一年的開始，也是最好的補腎的季節，對於女性在春天又該如何補腎？要吃哪些補腎的食物呢？

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1、黿魚湯。這是龜類，因為龜類都很長壽，因此，具有非常豐富的營養的價值，是一種大補的食品，對於體質較虛弱或者久病初愈的人可以補充黿魚湯，有助於恢復元氣。

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2、阿膠。女人要補血，如果貧血也會造成腎氣不足，所以，補血是關鍵，而阿膠就是一種補血的食品，有滋陰的功效，春天吃阿膠最好。

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3、當歸。這是一種中藥，當然可以做成藥膳湯，女性經常喝有當歸的藥膳湯是大補，不僅可以補血還可以補氣，是非常好的選擇。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。

影響夫妻和諧性愛的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究發現，男人做愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛。近日，法國《男性健康》雜志為男性們提供了一些建議，助你和伴侶擁有更完美更持久的性事。

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1、適當停頓性生活運動

適當停止刺激。女方給男方性刺激時，如果男方感覺到即將射精，可以通過提示讓女方停止。如果將無性喚起設為0，將射精高潮設為10，那麼在實施性刺激過程中，男方感覺到性刺激度為8時，可以告訴女方立即停止。這樣可以緩和男人的興奮度，緩沖即將到來的性高潮，然後就可以繼續開戰了。

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2、拋開心中的雜念

別惦記高潮。心裡越是惦記著性高潮，性高潮就可能來得越快。將注意力集中在你正在進行的動作上(如親吻妻子性感的大腿等)，有助於推遲性高潮的到來，使性生活時間更長。

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3、控制自己的呼吸

深呼吸。即將射精時，呼吸會變得既快又淺，此時緩慢深呼吸有助於平穩情緒，延緩射精。深呼吸的關鍵是吸氣和呼氣都應盡量達到極限量，即吸到不能再吸，呼到不能再呼。同時，腹部也要相應收縮與脹大到極點。

4、使用特殊的性愛體位

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,性功能障礙是指陽痿、早洩、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數為功能性的，在采用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

性功能障礙怎麼辦

芡實粥

生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。

金櫻子粥

金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食，5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。

韭菜粥

先將韭菜文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細鹽適量，同入砂鍋內加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。

蓮肉粥

先將蓮子磨細末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內煎煮，沸後改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服；凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。

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印度壯陽藥,在生活中就有很多補精壯陽的藥材是很好泡酒良藥，這些泡酒良藥也具有補腎補精壯陽、強身健體的功效，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

補精壯陽泡酒藥材配方

補腎生精酒

配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。

功效：補腎補精，滋陰壯陽，抗老延年。

強精藥酒

配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當歸、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片（霜）各10克。

功效：補腎壯陽，養血生精。用於腎陽虧虛、血不養精引起的陽痿、精液質量欠佳、不育等。

枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用於腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等症。

補精壯陽酒

配方：蛤蚧1對，胡桃肉、枸杞子、黃精、首烏各50克，淫羊藿、車前子、韭菜子各30克。

功效：補腎壯陽，補血補精，益壽延年。用於腎陽虧虛，血不養精引起的陽痿、精子減少症、腰膝酸軟、虛弱無力等。

當歸枸杞酒

配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

功效：補益強身，養生防病。適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常飲能改善老年人免疫功用，加強抗病才能，延緩衰老。

理精藥酒

配方：紫丹參、莪術、川牛膝、地鱉蟲、當歸尾各12克，熟地、續斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。

功效：活血化瘀，補腎益精。用於治療精索靜脈曲張引起的不育症。

海馬酒

配方：海馬2只，白酒500克。

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印度壯陽藥,所謂養生先補腎，補腎固精是人類亙古不變的養生定律，下面avseo.net印度壯陽藥就為大家介紹幾種補精固精的食物，僅供參考。

補精固精吃什麼

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1、白果

又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時珍曾說：熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。《本草再新》認為，白果補氣養心，益腎滋陰。民間常將白果作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果治遺精，遺尿。

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2、芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止洩。明代醫家繆希雍稱芡實為補脾胃，固精氣之藥也。《本草綱目》也認為，芡實益腎，治遺精。《本草新編》的經驗是：芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。

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3、山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：山藥利丈夫，助陰力。《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主洩精健忘。《本草求真》亦雲：山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。

4、豇豆

性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。明·李時珍在《本草綱目》中說：豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓。現代《四川中藥志》中亦載：豇豆滋陰補腎，健脾胃，治腎虛遺精。

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印度壯陽藥,韭菜是百合科植物，它的花就是韭菜花，花軸即韭菜苔，遮光栽培的為韭黃。

韭菜雖然有壯陽草的美稱。但傳言中跟生殖功能有關的營養素——鋅、維生素C的含量其實並不算太高。

根據台灣食物成分表的檢測數據，每100克韭菜中含有鋅0.43毫克，僅為生蠔的1/166，松子的1/21。而維生素C的含量為24毫克/100克，竟然比大白菜和小白菜都低。

其它各種營養素跟普通蔬菜相比，也沒有太特別之處，唯一有特色的成分是具有辛辣味的各種含硫化合物，但並沒有研究證據表明它們和增強性能力有關。

所以，說韭菜能壯陽恐怕只是一種美好願望而已。

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印度壯陽藥,立春時節飲食因以補氣為主，古書雲春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。這一時期要注意多吃一些可以補充陽氣的食物，以生髮體內陽氣，氣虛弱者更是如此。

甘辛食物如韭菜，香菜，大棗，花生，柑橘，蜂蜜等能助陽，此時可適當多吃。

韭菜又稱為起陽草，立春時節適當食用韭菜可以養護人體的陽氣，此外韭菜還能增加人體對細菌，病毒的抵抗力甚至可以直接殺滅病菌，有益人體的健康。

此道養生粥，加入韭菜和蝦仁，可養脾胃，固腎助陽，行氣活血，治療便秘，適合立春時節養生滋補食用。

食材主料：大米100g，韭菜25g，大蝦10個。

輔料：色拉油3ml，鹽適量胡椒粉適量，料酒5ml。

助性食譜韭菜蝦仁粥的制作步驟

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1、準備好所有的食材。

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2、大米淘洗幹凈清水浸泡20分鐘.

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3、大蝦去殼和腸線加入胡椒粉，料酒拌均勻。

4、然後開水焯燙一下備用。

5.韭菜洗凈切段備用。

6.沙鍋中水燒開倒入大米。

7.攪拌均勻大火煮開。8.加蓋小火慢熬。

9.20分鐘後米微爛可加入色拉油攪拌繼續煮至。

10.米已經熟爛。

11.加入蝦仁煮上3分鐘。

12.加入鹽。

13.加入胡椒粉調味。

14.再放入韭菜。

15.攪拌均勻煮上1分鐘關火。

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印度壯陽藥,利用食物進行養生保健是從古至今的一項傳統，許多菜肴都具有保健作用，其中韭菜炒河蝦是一道非常出名的保健菜肴，不止味道鮮美可口，而且據說還有壯陽的功效，因此深得廣大男士們的歡迎。那麼，韭菜炒河蝦真的有顯著的壯陽功效嗎?

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印度壯陽藥,男人要頂天立地，就要腰桿有力。如何腰桿有力，補腎壯陽第一。許多男性朋友都在關注如何壯陽，更有甚者，壯陽藥不離手，該入口時就入口。但是藥與保健品，不是魚與熊掌，而是罌粟與砒霜。所以，還是物理療法壯陽比較好。那麼如何采用物理療法壯陽呢?這就要從壯陽的方法——按摩說起了。一般情況下，按摩如下部位是比較好的壯陽的方法。

方法/步驟

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1、叩齒：睡醒覺前後，叩齒49或108下，要輕重適度，以有響聲為度，早晚各一次。作用固齒、堅腎、壯陽，據傳說有長期叩齒而牙齒到老終身不落著。這是最簡單的壯陽的方法，只是貴在堅持。

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2、鳴天鼓：手指朝後捂住雙耳，食指中指相疊，食指用力輕輕敲擊後腦部位，以敲擊時聽到振鳴音為度，敲擊49下，早晚各一次。作用聰耳、健腦、壯陽。這個壯陽的方法，講究甚少，容易把握。

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印度壯陽藥,在飲食指導上，營養醫生似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。下面，就來給大家推薦幾類最養男人的助性食物。

豆制品、花生等富含精氨酸的助性食物

精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促進體內一氧化氮的釋放，起到放松血管和增加血流的作用，從而增進男性怎麼。含精氨酸豐富的食品還有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆異黃酮屬於植物雌激素，並不會使男人女性化，並且還能減少男性骨質流失。

大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜

蒜、蔥、韭菜等堪稱男人菜，它們不僅具有強大的殺菌能力，還有助維生素B1的吸收，促進糖類新陳代謝，緩解疲勞。有研究發現，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得攝護腺癌的危險低一半。男性每周至少應吃3次蔥屬類蔬菜。

西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜

這類蔬菜富含有機硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。據英國最新報道，十字花科蔬菜有助於防止前西蘭花細胞擴散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃這類蔬菜時要充分咀嚼，有利於保健成分更好地釋放。

沙丁魚、三文魚等富含約砲米伽3脂肪酸的食物

男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風等頑症侵襲的機會更多。約砲米伽3脂肪酸具有阻止血液凝結、降低甘油三酯等作用，對心血管特別有益。富含約砲米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。

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