男人縱情於藥物帶來的性刺激,而忽視了在日常生活中飲食也能起到同樣的功效,男人想要一時性起的話,食物中就能有效獲取.如果你想獲得更好的性體驗,離開臥房,沖向廚房!你吃的東西能極大地影響你的性生活、荷爾蒙、精力和壓力水平.日常食物,就能幫助你,擁有和諧美滿的性生活.
印度壯陽藥,男性吃什麼菜有助於壯陽呢?大家都知道藥有三分毒，但是菜卻沒有毒，可是什麼菜能讓你的伴侶的性生活中更加的激情呢?下面avseo.net來幫助你揭開菜的面紗，了解它們最重要的效果。
西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因”，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
攝護腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
印度壯陽藥,因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強怎麼的化學物質。
助性水果做法：香橙香蕉蒸蛋
材料：香橙半個、雞蛋2個、香蕉半個、糖少許
做法：
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1、 香橙去皮，香蕉去皮。
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2、 切小塊放入樂葵蒸蛋器中，撒少許糖。
3、 各打入一個蛋。可以把蛋黃紮幾下以均勻。
4 扣好蓋，放入微波爐中，550W高火2分鐘。
助性水果做法：香蕉派
材料：香蕉2根、雞蛋1個、原味飛餅皮4張
做法：
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1、 飛餅皮從冷凍室取出後，室溫放至稍稍回軟。再略微搟薄搟大些，放冰箱冷藏松馳15分鐘左右。
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2、 香蕉去皮切小丁。
3、 雞蛋打散成蛋液備用。
印度壯陽藥,男人吃什麼可以補腎壯陽?日常飲食中有很多助性食譜裡都有補腎壯陽的作用，推薦10道補腎壯陽的佳肴，並公佈出這些助性食譜。
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1、魚+豆腐
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童(兒童食品)佝僂病、骨質疏松症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
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2、芝麻+海帶
作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老(抗衰老食品)效果更佳。
3、雞肉+栗子
作用：補血(補血食品)養身，適於貧血之人。原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
4、羊肉+生薑
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
5、瘦肉+大蒜
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
6、鴨肉+山藥
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺
7、雞蛋+百合
作用：滋陰潤燥，清心安神。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
8、豆腐+蘿卜
作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
印度壯陽藥,男人最渴望的是什麼？答案就是女人在某一夜千嬌百媚地對他說我要；男人最怕的是什麼？答案就是女人在某一夜一遍又一遍地對他說我還要。如果當你遇上以上這些問題，你會怎麼辦？你該怎麼回答？你可以將周星馳的《功夫》中的那句經典臺詞搬出來：人家明天還要上班呢！另外，就是你的性能力到底有多強？能否一夜承受多次？下面是一道性能力測試題大家不妨可借鑒下。
由性愛動機測試性能力有多強
假設你現在來到一座牧場，想象一下眼前用木樁圍起來的馬場中有幾匹馬在裡面呢？同時，呈現出什麼樣的畫面呢？
A、只有一匹馬
B、兩到三匹馬
C、多匹馬集中在一起
D、多匹馬分散開來
A、性能力：40分。有點孤單寂寞，你的性能力似乎蠻弱的；不過，雖然做愛的次數不多，但每一次上床卻一定全心投入，將自己所有的能量通通給對方。
B、性能力：60分。性能力一般，即使內心興奮異常，但一個晚上最多就是兩次，以目前忙碌的工商社會來說，這樣的情況其實很普遍。
C、性能力：90分。你真是個性能力超級強的人，而且絕對是個稀世珍寶、床上的superman。一旦你的欲火被挑起，要你做幾次都沒有問題，但要小心對方吃不消哦！
D、性能力：99分。是一個浪漫的人，也是一個喜歡多彩多姿生活的人；性能力很強，不會一個晚上做好幾次，也不可能幾天都不做。如果時間、空間允許的話，你一定會忠於自己的style，每天愛她一次。
注意：性學家海特的調查顯示，曾有女人體驗過連續70多次的性高潮。很顯然，這是因為女性沒有不應期。不過另有醫學醫生指出，由於女性性高潮後沒有不應期的保護，所以容易出現一些不必要的傷害，例如有些女性追求過分的性刺激，不控制自己性生活的時間和頻度，就會出現腰酸、腿軟、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白帶增多、尿頻、尿急等一系列腎虛虧損的症狀。所以如果你是一個性能力超強的猛男，那你在床上一定要憐香惜玉，進而避免傷害到她的身體。
眾所周知，當一個男人在做完第一次之後，如果他想做第二次，他有可能要面對一段或長或短的不應期，即不硬期。
總的來說，當一個男人越來越老，他的不硬期就會越來越長。那麼這時你該怎麼辦？
建議：鍛煉能夠改善男子的性能力
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1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
印度壯陽藥,大部分人說起補腎壯陽總是覺得吃點肉、燉排骨，其實蔬菜裡的小茴香也是一個不錯的補腎壯陽菜。下面我們來了解下。
小茴香功效和作用
性味：味辛，性溫。
歸經：歸肝、腎、脾、胃經。
功效：小茴香有散寒止痛，補腎壯陽，理氣和胃的功效。鹽小茴香有暖腎散寒止痛的功效。
主治：小茴香用於寒疝腹痛，睪丸偏墜，痛經，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉。鹽小茴香用於寒疝腹痛，睪丸偏墜，經寒腹痛。
那麼，小茴香補腎壯陽怎麼吃最好
食療方式
（1）葉：以開水沖泡即可。
（2）種子：將種子壓碎，用開水沖泡，燜約十分鐘後，加入蜂蜜即可飲用。 取半匙茴香以湯匙背壓碎，浸泡於熱水中十分鐘。一天三杯，建議在二餐之間飲用。
印度壯陽藥,陰莖勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退，不僅影響性愛質量，而且降低自信心。近日，美國男性健康給出了有助於改善勃起狀況的天然助性食物。
一、助性食物——蝦
高蛋白低脂肪的營養佳品。據分析，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，脂肪0.7克，還含有磷、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。據《本草綱目》及現代藥書記載，蝦具有補腎壯陽、滋陰健骨、鎮靜等功效，可用於治療腎虛陽痿，筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是補腎益精佳品。
二、蝦的做法
(1)米酒炒海蝦
原料：鮮對蝦400克，米酒250毫升，菜油、精鹽，蔥、生薑各適量。
做法：1.將對蝦洗凈，去殼取仁，放入米酒中浸泡10分鐘。
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2、將菜油倒入熱油鍋中燒熱，放入蔥丁爆鍋。然後將對蝦倒入鍋中，放精鹽、薑絲，連續翻炒至熟即成。
(2)枸杞炒蝦仁
印度壯陽藥,傳統中醫理論認為腎為先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而中醫講究藥食同源，即食療。下面就給大家介紹幾款補腎食物。
日常生活中需多吃的食物推薦：
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1、蛋類：
蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的重要組成部分，所謂吃什麼補什麼。
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2、果仁：
果仁能夠存進男性性激素的分泌，令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能，能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。
前面我們說到了維生素，由於這類物質能夠促進細胞更新，就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉，補充新生的新鮮細胞，新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
3、動物內臟：
動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。
因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
4、生蠔：
海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。
其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
5、魚子醬：
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
6、桑葚：
桑葚可以幫助改善這種生殖亞健康，很多治療死精症的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。
因此，對於在積極備戰下一代造人工程的男人，不妨在這個季節裡多吃些桑葚。桑葚具有調理虛汗，提高精子質量的作用。
7、韭菜：
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。
韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於遺精、多尿等疾患。
8、人參：
這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。
印度壯陽藥,鎖陽是中藥材的一種，對男人來說，鎖陽和適當的藥材搭配，還可起到壯陽的效果。那麼，鎖陽配什麼藥能壯陽？
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1、補腎生精酒
原料：肉蓯蓉50克，淫羊藿125克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各62克，棗皮、制附片、肉桂、當歸、各22克枸杞子、桑椹子、菟絲子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。
制法：將上藥加工碎，裝入絹佈袋，紮緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋密封，置陰涼處。7-15天後開封，取去藥袋，過濾澄清既成。
功效：補腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。適用於腎虛陽痿，精子減少症，腰酸膝軟，四肢無力，耳鳴，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健強身之效。
服法：每日3次，每次25-50毫升，飯前就菜飲服。
注意：感冒發熱、肝病、胃腸病的人，不宜服用。
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2、狀元補身酒
原料：肉蓯蓉、生地黃、山藥、菟絲子、狗腎、枸杞子、女貞子、續斷、白芍、山萸肉、酒。
功效：補腎助陽。適用於腎陽不足，腎精虧損，陽痿遺精，早洩，腰膝酸軟，婦女白帶，月經量少等症。
服法：日服2次，每次10-30毫升，溫服。
印度壯陽藥,誰說老年人不能享受性生活，只要平時多做保健工作，性能力不一定比年輕人差。就像以下這位79歲老漢性能力一點也不輸給年輕人。那麼他有什麼秘訣呢？下面跟AVSEO一起來了解下吧。
武昌一名79歲的老漢與老伴仍正常過性生活，原因竟是每日按摩睪丸一小時，據悉，這名老漢名為趙合句，為一名農學醫生，退休後開始研究性學，在台灣中醫藥雜志上發表萬字《性學革命》，受到不少中老年讀者的追捧。79歲的農學醫生，退休後卻一頭紮進性學研究裡，在台灣中醫藥雜志上發表萬字《性學革命》，受到不少中老年讀者的追捧。記者近日在武昌沙湖邊的油料所社區見到了趙合句老人。耄耋之年的他面色紅潤、耳聰目明、思維敏捷，沒有絲毫老態，談起性來頭頭是道。他的養生秘訣是每天都做養梨操，也就是按摩睪丸一小時，至今與小他10歲的老伴保持著有規律的性生活。
南宋大詩人陸遊活到86歲，他有一個重要的養生經驗：人生若要常無事，兩顆梨須手自煨。這裡的兩顆梨就是睪丸，古人推崇的鐵檔功也是強健睪丸。
那麼，按摩睪丸怎麼做能起到壯陽效果呢？
首先把雙手搓熱，重疊放在肚臍周圍，順、逆時針分別按揉50次;然後捻精索，用拇指和食指輕捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睪丸，雙手用力向上兜擦100次;再用手握住一側睪丸，輕輕揉捏50次，換另一側;最後，用手輕輕提拉生殖器100次。
經常按摩睪丸，是壯陽養生的好方法。睪丸鍛煉的效果不錯，趙合句現在和老伴仍然有規律地進行正常的性生活，從來不壓抑自己的怎麼。今年6月的一次體檢發現，他的生理年齡比實際年齡年輕10多歲。
另外，男人的養生方法非常多，其中按摩壯陽是男人養生的一種絕佳方式，除了以上養梨操，外，AVSEO還未大家整理了五招按摩壯陽方法，只要男性堅持鍛煉可疏通經脈，強精壯陽。
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1、魚際環推
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
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2、深搓強腎穴
站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
3、雙掌推腹
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復做20次。然後按順時針方向按摩肚臍周圍，並漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘後，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
4、搓拿
仰臥，雙手掌相對，搓摩1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至挺立為宜。
5、手指按摩
若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環;也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡大腸經的通路，食指尖端是商陽穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便於實施。
需要強調的是，練習按摩推拿時，還要注意以下方面：
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1、按摩時要平心靜氣，身心都放松。
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