男人縱情於藥物帶來的性刺激,而忽視了在日常生活中飲食也能起到同樣的功效,男人想要一時性起的話,食物中就能有效獲取.如果你想獲得更好的性體驗,離開臥房,沖向廚房!你吃的東西能極大地影響你的性生活、荷爾蒙、精力和壓力水平.日常食物,就能幫助你,擁有和諧美滿的性生活.
印度壯陽藥,每個男人都很在乎自己‘行不行’，很在乎另一半在房事上面的滿意度，性能力是男人自信的表現。每個男人都希望自己更加堅挺更加持久，有戰鬥力。男人都希望自己在古稀之年還能一枝梨花壓海棠，但是性能力隨著年齡的增長而衰退，那麼我們要如何才能提升性能力呢，所謂藥補不如食補，在飲食方面得當的話也是可以提升男人床上‘戰鬥力’!
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1、鹿肉
鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。台灣傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
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2、山藥
有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。
3、枸杞
是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。 雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早洩、不育症等疾病。
印度壯陽藥,男人吃什麼蔬菜補腎？男人如何補腎呢？男性朋友平時有腎虛症狀便可以在飲食方面進行調理，這樣才能讓自己的身體長期保持著健康良好的生理狀態。多吃這些蔬菜男人補腎壯陽效果好。
一、西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。 攝護腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
二、番茄
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”醫生介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防攝護腺疾病的作用。
三、菠菜
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男|性|性|生活質量。
很多疾病其實都跟腎虛脫不了關系，所以，如果你也有腎虛的問題，那就要注意抓緊時間調理了。而從飲食上調理，讓你補腎有效又健康。下面，AVSEO為大家整理了幾種能夠補腎的食物，有需要的朋友都一起來了解這些補腎食物吧!
1 黑芝麻
中醫認為，黑色的食物是主腎的，可以起到補腎益氣的作用。補腎的食物有哪些呢?黑芝麻就是其中一種。黑芝麻性平，味甘，經常食用黑芝麻，可以滋潤五臟，補腎。黑芝麻對於治療白發、關節酸軟，也有明顯的效果。
2 核桃
核桃味道甘甜，營養價值豐富，經常吃有補腦的作用。其實，核桃還可以補腎。補腎的食物有哪些?核桃就是不錯的補腎食材。直接食用或者煮粥，都可以發揮核桃的作用，補精補腎。
3 山藥
中醫認為，山藥有益精之功的作用。所以，補腎的食物之一，就是山藥。經常吃山藥，對於改善腎氣不足、陰虛火旺都有明顯的效果。如果將山藥與其他補腎的食物搭配在一起，那麼，效果會更好。
4 何首烏
印度壯陽藥,女人喜歡整容、整胸部，但男人喜歡整哪裡呢？如果有一個機會讓男人改造某個部位的話，相信那會是陰莖。每個男人都覺得自己的陰莖太小，就像女人總是嫌自己的胸部太小一樣。今天給大家介紹六種自然安全有效的增大陰莖法，大家不妨可了解下。
陰莖發育不良、陰莖外傷後缺損、小陰莖畸形造成陰莖短小時，會造成性生活不和諧甚至性生活無法正常進行。給的人帶來極大的肉體和精神上的痛苦。那麼小陰莖還可以增大嗎?下面就給大家介紹使小陰莖增大的辦法。
許多男人為自己陰莖短小而苦惱，他們把性功能的強弱與陰莖大小等同看待，因而擔心自己的性功能是否完好。在性活動中，性交是性功能的重要表現形式，一個人自然的性交頻率最能反映出他的性功能之強弱。
陰莖自然增大法
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1、矯正彎曲陰莖法
關於這點，很好理解，我們就不做介紹了。
一般來說，自然陰莖增大的方法比較適合台灣男性練習，而且是一種健康安全的方法。
陰莖改造的方法
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1、體形肥胖的人，由於身體下腹部的脂肪層比較厚，造成陰莖被埋入脂肪層，形成烏龜頭式陰莖。這種情況下用脂
肪抽取機除去下腹部的脂肪層或手術切除脂肪層後，在外觀上就有陰莖長度延長的效果。
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2、單純脂肪注射陰莖成形術：這種手術方法是抽取自身的脂肪，注射入陰莖內。優點是手術簡單，創傷少。缺點是注射脂肪的存活與否這一關健問題受較多因素制約，手術效果也不盡理想。醫學界對此方法有不同看法，仍然處於探索階段，提高脂肪移植後存活率是關健。
3、假體植入：假體植入本來是約砲美國家治療器質性陽痿的一種手術方法。植入假體後，陰莖也可以增長、增粗。因此，在一些有強烈增大增粗陰莖願望的的人的要求下，約砲美國家有時也使用這一方法滿足他們的要求。此類手術在國內目前還很少開展。
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2、治療陽痿、早洩法
造成陽痿早洩的原因很多，第一個原因是飲食和健康：當一個男子開始衰老時，他的精子數將會比壯年時大大減少，同時性的需求減弱。自然陰莖的勃起度就不如往昔了。如果你偏好熟食，紅色食品，如罐頭，可樂再加上吸煙，過度飲酒，又不注重維生素，礦物質的補充。陽痿早洩是在所難免的。
第二個很重要的因素是你的心理狀況，很多的男性朋友總是很但心他們在自己的愛人面前不夠性感，性吸引力不夠或存在其他的性心理障礙。這種性心理障礙大多是由於他們擔心自己的性具不夠大並總是想愛人之所想造成的。
第三個因素恐怕就在於你本身的陰莖系統了。一個血液循環差的陰莖當然無論如何也達不到想要達到的硬度。
3、陰莖長度的增長法和性能力延長法
讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長陰莖。一些高水平的泌尿科醫師往往通過切除的人陰莖懸韌帶從而達到患
者陰莖延長之目的，多用於陰莖意外切斷後的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是–陰莖勃起後缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助於陰莖最大限度地發育、勃起和持久。
4、暴露陰莖法
由於陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。
5、睪丸健康按摩法
睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區域。它將有助於睪酮的產生。這種練習對你的睪丸，增加精子數和突然射精的容量非常有利同時也促進血液流通。
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印度壯陽藥,很多女人因為性生活質量下降而感到不開心。但是是什麼原因造成女性的性生活質量下降呢?要怎麼提高呢?我們從這幾個方面意義來分析一下。
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1、周圍環境。
外界環境的幹擾，如住房擁擠、床鋪不適、亮光照射或噪聲，居室不嚴密，怕被小孩或外人看見等，都會讓女性難以性喚起。安靜、私密、整潔、浪漫的環境會讓高潮來得更早。
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2、受教育程度。
研究發現，受教育高的女人獲得高質量性愛的幾率也更高。因為更多的教育讓女人自我意識更強，對性快感的追求也更強烈。
3、前戲時間。
一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質性愛狀態。如果前戲時間不夠，女性會難以達到高潮。親吻、愛撫、熱烈的感情交流都是高潮的必要準備。
4、精力集中程度。
印度壯陽藥,男性腎虛造成的陽氣不足，體質也會隨之下降，所以日常上除了補腎和壯陽之外，還可以采用配方茶的方式給健康加油，配方茶在治療腎虛上面比較針對性，副作用也比較小，那麼補腎壯陽有哪些配方茶呢。
補腎壯陽茶：益智仁紅茶
配方：益智仁15克，紅茶3克；先將益智仁搗碎，與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。
功效：具有溫腎止遺等功效，適用於下焦腎元不足所致的怎麼低下、遺精早洩、陽痿不舉、心煩失眠等病症。
補腎壯陽茶：鎖陽桑椹茶
配方：鎖陽、桑椹子各20克，白蜜10克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，於1日內飲盡。
功效：補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽痿不育，腰膝無力，也可用於女子不孕。腎虛而大便稀溏者不宜應用。
補腎壯陽茶：菟絲子茶
配方：菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。
功效：具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。
補腎壯陽茶：幹蝦仁烏龍茶
配方：烏龍茶3克，幹蝦仁15粒。經沸水沖泡代茶飲，可復泡復飲，最後食蝦米。
功效：溫補腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜於冬季作養生保健茶飲。
補腎壯陽茶：胡桃蜜茶
配方：胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量用沸水沖泡後即可飲服。
功效：此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用於男子性功能低下、滑精早洩，陽痿者。
印度壯陽藥,海馬味甘咸、性溫，歸腎、肝經;具有溫腎壯陽，散結消腫的功效;主治精神衰憊，陽痿遺精，宮冷不孕，遺尿尿頻，腎虛喘逆，積聚，跌打損傷，癰腫疔瘡。
強身健體、補腎壯陽、調氣活血、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，在治療神經系統的疾病方面也有一定的功效。
應用：陽痿、遺精、遺尿;腎虛作喘;症瘕積聚、跌打損傷;疔瘡腫毒;鎮靜安神。
海馬嫩公雞的做法
材料：
嫩公雞1只，海馬10克，蝦仁15克，蔥白15克，料酒10毫升，水淀粉10克，清湯100毫升，味精、鹽、薑各適量。
印度壯陽藥,陰莖勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退，不僅影響性愛質量，而且降低自信心。近日，美國男性健康網介紹了一款有助於改善勃起狀況的助性食物，木瓜。
助性食物——木瓜
木瓜對於緩解造成勃起障礙的病症很有益處。木瓜富含維生素A，而且含有精氨酸，威而鋼中也含有這種成分，能夠改善陰莖的血液供應。陰莖供血充足能夠放松肌肉，而且提升體內硝酸的水平。可以說木瓜是很棒的緩解勃起功能障礙的食物。
助性食物木瓜的吃法
木瓜的吃法非常多，燉、炒、煲湯、煮等，做法多多，木瓜燉湯原汁原味，能最大的保存木瓜的營養功效;木瓜甜品老幼皆宜，在各甜品店具有很高的人氣，其中又以木瓜牛奶為首。
木瓜牛奶
材料：鮮牛奶兩杯、木瓜360g、白砂糖適量、碎冰塊適量。
做法：
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1、取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊
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2、將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
注意：脾胃虛寒者禁用。
木瓜茶
材料：圓形未熟的雌性木瓜一個，茶葉(按個人口味綠茶或紅茶都可)適量
做法：
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1、將木瓜的一頭切平做壺底
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2、另一頭切開，清除種子後放入茶葉
3、把切去的頂端當成蓋子蓋上幾分鐘即可
功效：美容清腸胃，增進食欲。
備注：木瓜制作成風味獨特的木瓜茶，在臺灣地區十分流行。
木瓜雞湯
材料：中型木瓜半條、雞腿1只、枸杞1湯匙，當歸3片，酒和水適量。
印度壯陽藥,男人補腎壯陽總是心急，總想吃下東西就能馬上壯陽，其實這是壯陽藥，但是是藥三分毒，而且並不是每款壯陽藥都能有效果，吃錯了反而會傷害身體。那麼，生活中吃什麼壯陽呢？
民間一直有吃黑芝麻糊的習慣。這道甜點，可以說自古有之，深受人們的喜愛，老少皆宜，並且目前由此開發出來的市售產品也琳瑯滿目。可見人們對黑芝麻糊的鐘愛。
作為中醫師，我認為補腎首推黑芝麻糊，因為它的補肝腎效果太好了，尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發枯發落及早年白發、大便燥結者。壓力大、忙碌的男人更需要多食黑芝麻糊。
可能很多人有這樣的感覺，如果你被大夫診治為腎虛了，那麼你可能早就有記憶力差、頭昏耳鳴、易疲勞等症狀了。而吃點黑芝麻糊，可以幫你改善這些症狀。尤其是腎主髓，補好腎就能健腦，能增強記憶力，讓腦子更清醒，能讓工作事半功倍。
自古以來，我們的祖先就知道了黑芝麻的養生價值，並且大力推廣，黑芝麻糊也就成了皇家深宮大院和尋常百姓家的促進健康的美食。
為了幫助男性朋友補腎，我依然推薦黑芝麻糊，因為它制作簡單，功效卓越，忙碌時來一杯，省時、省事，還能增添活力。下面我們一起來學學黑芝麻糊的做法。
黑芝麻糊
【方源】民間傳統藥膳。
【用料】黑芝麻500克，糯米粉250克。
印度壯陽藥,民間傳統俗語稱：人參補氣，米酒養人。所以合理健康飲用，糯米酒確實為補腎之上品。那麼，糯米酒怎麼吃最壯陽？
糯米酒也稱醪糟，是傳統食品之一，根據《本草綱目》上面的記載，醪糟真算得上一味良藥，好處多多。這裡選取與壯陽有關的一條：
米酒（醪糟）入腎經，能補腎虛，治療虛勞洩瀉，腰疼。
這裡就很明確的提到了其具有補腎滋陰的價值，除此之外，廣泛認證，糯米酒在溫胃健脾。祛風散寒，滋陰上也具有一定成效。同時考慮到糯米酒制作也不復雜，價格也很便宜，真的算得上很有效的補腎壯陽產品了。
說完了優點，這裡也稍微附帶說明下，關於糯米酒的飲用，我們需要注意什麼。首先特別強調一點，哺乳期的女性不宜使用，畢竟是發酵而成的。同時米酒性溫熱，所以最好在冬日使用，對於夏天，切勿冰涼，否則需要五臟將其暖化，有損健康。同時雖然其補腎效果不凡，酒精含量少，但大量飲用，依然會造成胃部不適等問題，故切勿貪杯！
公雞糯米酒：
公雞1只，糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟，洗凈剁塊更多，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用於腎虛精虧型怎麼低。
米酒炒海蝦：
印度壯陽持久藥 