印度壯陽藥,很多男人稍有不硬、射精過快，就開始吃壯陽藥，其實男性壯陽不用吃藥，可以從日常的食物中攝取。那麼，男性如何從食物中獲取陽氣呢？

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1、韭菜粥

韭菜粥150克，大米100克。將大米淘凈，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。功效：可溫腎壯陽。

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2、海參粥

海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗幹凈，與海參一並放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽痿，早洩，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。

補腎益精話海參――台灣醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的的人，都可將海參作為滋補食療之品。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

4、菟絲子粥

菟絲子30克(鮮者加倍)，大米100克，白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入白糖服食，每日2劑，早、晚服食。可補腎益精、溫陽療痿。

5、炒核桃仁

陽痿早洩與攝護腺的關聯

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印度壯陽藥,提到海藻人們就會想到其含有豐富的碘，對甲狀腺功能很有益處。而海藻正是通過對甲狀腺功能的調節來影響怎麼的。

一、海藻可以提高男女怎麼

海藻中含有豐富的碘和其他營養元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究表明，甲狀腺功能低下的的人，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現怎麼低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。

此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般而言，男性缺鋅會造成精子數量減少和精子質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退;女性缺鋅則可能造成性交時陰道分泌物減少等症狀。因此，對缺鋅而不能享受性福的人而言，海藻類食物是一劑良藥。

二、海藻的營養價值

海藻也是印尼及其它東南亞國家的傳統藥材，用於退燒、治咳，以及治療氣喘、痔瘡、流鼻涕、腸胃不適及泌尿疾病等。日本(都是大陸制的)人喜歡食用海藻，以加強身體抗癌、抗腫瘤的能力，且可有效改善糖尿病症狀及紓解緊張壓力。

三、涼拌水晶藻做法

材料：海藻適量、食鹽適量、白醋適量、白糖適量、白芝麻適量

做法：1、水晶藻放入清水中浸泡約2小時

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2、水晶藻放入清水中浸泡約2小時

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3、立即撈出浸入冰水中

4、立即撈出浸入冰水中

5、調入適量糖

6、調入適量鹽，拌勻

7、撒入適量白芝麻拌勻即可

烹飪技巧：1、浸泡水晶藻是為了泡去表層的鹽分，否則會很咸。

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印度壯陽藥,對於性生活不和諧的夫妻來說，及時尋找助性方法很重要。AVSEO建議從飲食方面下手，因為食物可助性，要想提高怎麼，可要睜大眼睛選擇。那麼吃什麼能助性呢？接下來為大家幾種助性的食物，讓你的床上功夫更上一層樓。

吃什麼能助性？

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1、杏仁

杏仁無疑是助性食物。杏仁含有鋅、硒、維生素E和各種的礦物質。硒有助解決不孕的問題，維生素E可以維護心臟健康。在性生活中，血流量是一個關鍵的指標。選擇好脂肪，如杏仁中的ω-3脂肪酸對提高怎麼有好處。

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2、西瓜

西瓜除了清涼解暑，熱量低，還有增強怎麼的植物營養素。西瓜中的番茄紅素、瓜氨酸和β-胡蘿卜素可降血壓，並且能增強怎麼。

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3、鱷梨

超級水果鱷梨含有維生素E、維生素B6和鉀，具有強抗氧化能力，對預防心臟病和促進血液流動有幫助。鱷梨還是有益心臟健康的單不飽和脂肪的重要來源。心臟健康了，性生活才能順利進行。研究顯示，患心臟疾病的男性在勃起功能障礙上的風險是正常男性的兩倍，因為可能造成動脈的損傷。

4、芝麻

鋅對性生活大大有益，能促進男性睪酮和精子的產生。牡蠣當之無愧是鋅的最佳來源。但你會每天吃牡蠣嗎？很明顯不會。而芝麻是鋅的另一個豐富的來源，多吃吃芝麻，增強你的怎麼。

5、紅薯

紅薯含有豐富的鉀，有助於預防高血壓，而高血壓與勃起功能障礙息息相關。它還富含β-胡蘿卜素，為人體提供維生素A。

6、草莓

良好的血液循環對性功能至關重要。草莓中富含抗氧化劑，有利於心臟和動脈的循環。更重要的是，草莓含有豐富的維生素C，可以提高男性的精子質量。

7、蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

8、辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

9、蘆筍

許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。

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印度壯陽藥,每個人每個都在攝食不同的食物，可是卻對於各種食物的功能並不了解，更不會知道有些食物對於男性壯陽的作用堪比威而鋼。

一、蜂王漿有提高性功能，抗老防衰的作用，尤適用於年老體弱且性功能有所減退之人士。

二、在中醫藥典裡，韭菜被稱為起陽草，因其溫補肝腎，助陽固精作用非常明顯。

三、蝦小到蝦米，大到龍蝦，其補益和藥用作用都強，中醫認為有壯陽益腎、補精，通乳之功。

四、生蠔有滋陰潛陽、補腎澀精功效。對於一些虛勞乏損、腎虛陽痿的男性有較好的效果。

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印度壯陽藥,世界上盛傳的十大催情助性食物。浪漫的燭光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引動你的味蕾之餘，還能帶來你意想不到的效果。

最濃：印度咖哩

香料是天然催情劑，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，等等等等，品種繁多得聽所未聽聞所未聞!要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選，其成分包括黃薑粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裡葉等十多種香料，催情度最濃。

最man：生蠔

滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對制造男性荷爾蒙testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈man。

最陶醉：朱古力

愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之馀，其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的副作用，增加人體對性的刺激度。

另朱古力含phenylethylamine，此物質跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。

原產於墨西哥，探險家於1523年帶返約砲洲，因當時的番茄為黃色，故意大利人稱之為金蘋果。當時有人認為番茄有強烈催情作用，甚至假設夏娃在成人性愛給亞當吃的禁果其實是番茄。美國人早年更一直視番茄為情劑，禁止傳教士使用。

最豪：魚子醬

被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。世界上最貴的魚子醬almas，買一公斤(35oz)就要花上308美元!

最香：蒜頭/大蒜

蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。該注意是蒜頭不宜用於容易憤怒或熱性人士身上，其迅速解毒的特性，可能會超過身體所能負荷的程度。

最燙：辣椒

吃辣會使人渾身發滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。

辣椒療用很廣，包括治療氣喘病、發熱、喉嚨痛及氣管感染、消化系統毛病、牙痛甚至癌症等。

最有聯想：木瓜

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印度壯陽藥,對於男人來說補腎生精固精是一件頭等大事，但是要想做好這件大事可沒有那麼容易，下面avseo.net印度壯陽藥就為你介紹幾種能生精固精的中藥，僅供參考。

生精固精中藥有哪些

何首烏

何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。清代名醫黃宮繡亦雲：何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

山藥

李時珍說山藥：益腎氣，健脾胃。很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調補身體的常用食物。《本草正》說：山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。把山藥視為治療虛勞的靈丹妙藥。

杜仲

杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

鹿茸

中藥裡的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早洩有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。若出現感冒、咳吐黃痰、口幹口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等症狀時忌服本品。

此外，想要腎好平時生活中還應該加強鍛煉，注意飲食。

生精固精食物有哪些

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。民間流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大，補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

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印度壯陽藥,為了養生，人們經常為發掘各種各樣的滋補食物，壯陽的、補腎的、補血的、助性的、滋陰的等等，但是你知道有些食物經常吃是會造成男人那個變軟的，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

讓男人陽痿的食物有哪些

魚翅

研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

蓮心

蓮子心雖然有清心瀉火的作用，可是常吃的話會造成男子怎麼低下。

冬瓜

說起冬瓜，人們對他的功能知道最多的估計就是利尿了，但是常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁症狀。

菱角

別看它長的挺好看，它可是平息男女之欲火的禍首哦。《食療本草》指出：凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令陰莖消衰。

芥菜

芥菜有很好的利水消腫，解毒醒酒的功效。但是男人久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，男人如果缺鋅可造成怎麼下降，性機能減退。

芹菜

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印度壯陽藥,枸杞是很多人喜歡的一種藥材，有很多好處，而枸杞也作為一種食物，很多人都喜歡吃，味道好，還有很多食療功效。都說枸杞能壯陽固精等等，那麼到底怎麼吃枸杞才能固精呢?下面一起來看看吧。

男人補腎壯陽的3種助性食譜

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1、山藥枸杞子湯

原料：鮮山藥200克，幹蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。

做法：鮮山藥去皮，切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。

這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。性生活過於頻繁，耗傷陰精，中醫稱之為竭，常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

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2、木瓜海帶烏雞湯

原料：木瓜半個，海帶50克，烏雞半只，黨參2只。

做法：木瓜除子去皮，海帶洗凈切塊，烏雞剁成小塊，放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。

通過介紹房事受傷的滋補之品，朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下，調理一下房事所傷，沒傷的可以健體補身。

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