印度壯陽藥,適合男女的壯陽助性食譜有哪些?不只男人需要壯陽，女人也需要補補陽氣，尤其是冬季寒冷，日照弱，很多人存在陽氣不足的情況。以下三個菜譜是最佳的壯陽家常菜。

牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。

陽痿早洩與攝護腺的關聯