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吃什麼提高怎麼
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1、蜂蜜
甜蜜蜜的蜂蜜有助提振怎麼，因含有維他命B，可助睪丸的激素生成;硼元素可增加雌激素，不分男女吃了都非常助性。
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2、牛排
牛排等深色肉食有助於控制身體產生的泌乳刺激素，該激素過高會影響怎麼。然而，素食者也不用擔心，黑米、全谷面包、深色綠葉蔬菜、幹酪等食物同樣具有促進怎麼的功效。
3、巧克力
選擇可可含量70%以上的黑巧克力，能夠提振兩人的性致，因為巧克力中的苯基乙胺成分，可以穩定神經、降低壓力，同時更象征情人間的美好愛情。
4、生薑
生薑的揮發油可促進血液循環，對大腦皮層、心臟、呼吸、中樞和血管運動中樞均有興奮作用。生薑有助於促進新陳代謝，改善血液循環，恢復體力、促進性愛。
5、燕麥片
健康又有飽足感的燕麥片，可以增強人們的怎麼，因為會釋放一種化學物質，可增加睪丸激素、供血充足。
影響男性怎麼的因素
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1、營養
營養是性愛的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生怎麼減退。
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2、情緒
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