印度壯陽藥,對於性生活不和諧的夫妻來說，及時尋找助性方法很重要。AVSEO建議從飲食方面下手，因為食物可助性，要想提高怎麼，可要睜大眼睛選擇。那麼吃什麼能助性呢？接下來為大家幾種助性的食物，讓你的床上功夫更上一層樓。
吃什麼能助性？
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1、杏仁
杏仁無疑是助性食物。杏仁含有鋅、硒、維生素E和各種的礦物質。硒有助解決不孕的問題，維生素E可以維護心臟健康。在性生活中，血流量是一個關鍵的指標。選擇好脂肪，如杏仁中的ω-3脂肪酸對提高怎麼有好處。
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2、西瓜
西瓜除了清涼解暑，熱量低，還有增強怎麼的植物營養素。西瓜中的番茄紅素、瓜氨酸和β-胡蘿卜素可降血壓，並且能增強怎麼。
3、鱷梨
超級水果鱷梨含有維生素E、維生素B6和鉀，具有強抗氧化能力，對預防心臟病和促進血液流動有幫助。鱷梨還是有益心臟健康的單不飽和脂肪的重要來源。心臟健康了，性生活才能順利進行。研究顯示，患心臟疾病的男性在勃起功能障礙上的風險是正常男性的兩倍，因為可能造成動脈的損傷。
4、芝麻
鋅對性生活大大有益，能促進男性睪酮和精子的產生。牡蠣當之無愧是鋅的最佳來源。但你會每天吃牡蠣嗎？很明顯不會。而芝麻是鋅的另一個豐富的來源，多吃吃芝麻，增強你的怎麼。
5、紅薯
紅薯含有豐富的鉀，有助於預防高血壓，而高血壓與勃起功能障礙息息相關。它還富含β-胡蘿卜素，為人體提供維生素A。
6、草莓
良好的血液循環對性功能至關重要。草莓中富含抗氧化劑，有利於心臟和動脈的循環。更重要的是，草莓含有豐富的維生素C，可以提高男性的精子質量。
7、蘋果
提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。
8、辣椒
研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。
9、蘆筍
許多食物被冠以催情藥的美譽，是因為它們形似，蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現代研究顯示，它不但外形類似，營養成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。
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