印度壯陽藥,秋天漸漸的過去了，轉眼間冬天就來臨了。而我們知道冬天是最好的進補季節，同樣男人想提高性能力，這個時期的效果也會大大倍增。今天我們就來了解下冬天男人吃什麼最助性。

冬季的助性食物

冬季男人的食療也和其他季節不同,應以藏精禦寒為主.可多攝入營養豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補體則應多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等.此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應多吃溫性運脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。

美國的一些醫生研究發現,持續食用低脂肪,高蛋白的食物能在六個星期內增強怎麼和改善性生活.如果你渴望一夜激情的感受,建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到困倦),而要大量攝入含蛋白質的食品,因為蛋白質能使你更加精力旺盛.

另外,每天食用大量的含有豐富維生素和礦物質的蔬菜和水果將促進性激素的產生.下面列出的這個食物清單上的食品將有助您充分享受性愛給您帶來的快樂.

香蕉

因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺，一種能作用於大腦使其產生快感,自信和增強怎麼的化學物質.

大蒜

研究證明大蒜可以迅速增強怎麼,而且促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺.每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素.鋅是男人所必須的一種重要元素.如果缺乏鋅將造成怎麼低下,精子量少,甚至陽痿.男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多的鋅.

蛋類

陽痿早洩與攝護腺的關聯