印度壯陽藥,使用安全期避孕，關鍵是要掌握婦女的排卵日期，通過自己的月經周期來計算哪幾天是安全期。但是要注意，不是所有女性的月經周期都是28天，要根據自己的周期來自己，否則安全期就不安全了。
各有各的安全期
安全期避孕是許多夫妻和情侶樂於采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風險，曾有統計數據表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說安全期不安全。
按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應該是安全的，但很多人都吃過安全期的虧，問題的關鍵出在安全期的計算上。
每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是前七後八還是前三後四都不適合所有人。
如何計算安全期
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1、時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前後兩三天裡容易受孕，其餘時間都算安全期。
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2、體溫法：排卵後的一到兩天裡體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒後未起床前測量體溫也有助於推算安全期。
3、比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近於排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處於安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
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