印度壯陽藥,陰莖勃起硬度通常會隨著年齡增加而減退，不僅影響性愛質量，而且降低自信心。近日，美國男性健康給出了有助於改善勃起狀況的天然助性食物。
一、助性食物——蝦
高蛋白低脂肪的營養佳品。據分析，每百克蝦肉含蛋白質20.6克，脂肪0.7克，還含有磷、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。據《本草綱目》及現代藥書記載，蝦具有補腎壯陽、滋陰健骨、鎮靜等功效，可用於治療腎虛陽痿，筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是補腎益精佳品。
二、蝦的做法
(1)米酒炒海蝦
原料：鮮對蝦400克，米酒250毫升，菜油、精鹽，蔥、生薑各適量。
做法：1.將對蝦洗凈，去殼取仁，放入米酒中浸泡10分鐘。
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2、將菜油倒入熱油鍋中燒熱，放入蔥丁爆鍋。然後將對蝦倒入鍋中，放精鹽、薑絲，連續翻炒至熟即成。
(2)枸杞炒蝦仁
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