印度壯陽藥,吃什麼補腎壯陽 男人要多吃3種助性蔬菜
男性在飲食方面，更偏向於大魚大肉。尤其是那些經常有應酬的朋友，油膩的食品更是少吃不了。多數男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據路透社月日報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預防攝護腺癌。
助性蔬菜西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受攝護腺癌的襲擊。
攝護腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有萬人不幸患上，有萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
印度壯陽藥,性愛是上帝賜給人類的最好禮物，有了它人類才得以繁衍，有了它人們才更加熱愛生活。研究發現有些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛的使者。那麼，有哪些食物可以助性呢？下面AVSEO就帶你一起了解一下七大助性食物。
海產品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古約砲時期，人們就發現，海產品是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究 證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
果仁：性學醫生髮現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。
印度壯陽藥,一般來說女人獲得的性高潮會比男人難，有些女人甚至從未體驗過，以致很多女性都認為自己性冷感。其實，在性愛中女性大部分都比較含蓄、被動，會造成沒快感多半是男人的做法不對。只要你掌握了以下這幾種方法，相信5分鐘就會讓她爽！
設置專屬於你們的性信號
每次想要愛愛都要說出口嗎，當然不是，不妨設置一套專屬於你們兩個人的性信號吧，這會很激情噢。重點在於快速而直接地讓他了解此時此地，我馬上要你的訊息。這是性高潮的關鍵。
利用助性方法
為了讓性快感來的更加猛烈，男人可以使用各種助性方法，來刺激女性身體性激素的分泌，從而快速達到性高潮。促使她短時間內想要同房的欲望。或者你可以利用親吻來激發她，等你第一次完整地吻遍全身，你也第一次更加完美地享受到完整的性愛，也更加激發了雙方的性亢奮。
充足的前戲
前戲是男性不可以忘記和忽略的一個細節，女人尤其的重視前戲過程和時間，充足的性前戲能讓女性瞬間欲望大發，恨不得立刻和你來場暢快淋漓的性愛。更有助於女性在接下來的性愛中，五分鐘達到性高潮。
印度壯陽藥,每個人都想擁有健康的身體，尤其是許多男性朋友們，只有擁有健康的身體才能給家人創造幸福!但是男人不僅要忙於工作還要同時兼顧家庭，經常沒有合理的飲食和規律的休息，腎虛是大多數男人都會遇到的問題!那麼男人腎虛究竟該吃什麼比較好呢？
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。明·李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能潤肺補腎，澤肌，悅面。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
印度壯陽藥,大家都知道水果的的好處多多，且基本沒有副作用。所以一直都深受人們的喜歡。所以這裡給大家介紹一些平時有助於男性同胞補腎壯陽的水果，希望對大家有所幫助的！
葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
印度壯陽藥,對於補腎壯陽，發現很多男人都是聽信電視上的廣告而聽之信之，胡亂買來並服用一些補腎的藥物。這樣很有可能沒有達到補腎壯陽的效果，反而會把身體搞壞，這些都是補腎的誤區。
男人補腎有哪些誤區？
誤區之一：過分信奉廣告
形形色色的性藥廣告，往往令一些男性性功能障礙的人頭暈目眩。其實，最早引發壯陽熱的，恐怕是那些在公共廁所的墻壁上、路旁的電線桿子上、街頭巷尾張貼的土廣告。 那一張張赫然醒目的粗糙印刷品，盡管包治陽痿、早洩、性功能減退，但終因謊言不能掩蓋事實而失卻人心。
然而，廣告畢竟是廣告，很多藥廠雖然給這些壯陽藥冠以誘人的名稱，但在形形色色的男性性功能障礙中，壯陽藥能發揮作用的還是有限。很多人不根據自己的具體情況，僅根據廣告中的一面之詞來隨意用藥，未必會有滿意的結果，甚至還會令狀態更差。如有一位準新郎由於有手淫習慣，對自己的性功能有些擔心，想在婚前突擊強化一下，便照著大街上所謂老軍醫的醫療廣告，去一地下診所花了幾百元買了6帖靈丹妙藥。可由於其中混有有毒中藥，服了幾天後開始發熱便秘，陽具紅腫，煩躁不安，失眠心悸。
誤區之二：壯陽無害論
一些的人，甚至一些不負責任的醫務人員都有種誤解：壯陽藥多為補腎良藥，無副作用。 一些醫藥廣告更是蠱惑人心：長期服用，有益無害。於是，有些性功能正常者也大花其錢， 以期發揮雄風。
但事實上，某些壯陽藥非但沒有廣告上所描繪的那樣神奇，應用不當或長期應用後反而會損害性功能，甚至損害身體健康。俗話說：是藥三分毒，或無毒不成藥，就是這個道理。很多壯陽藥長期服用，可使人體內分失調和心血管功能紊亂，引起頭痛、暈眩、狂躁、昏厥甚至呼吸功能衰竭等嚴重並發症。有時可造成肝實質出血，形成肝內血腫。有的還可引起攝護腺增生肥大，造成膀胱和尿道內膜急性發炎，甚至發生癌變。因此，出現性功能問題的男人們，在應用壯陽藥前，先要考慮到這一點，並向專科醫生咨詢。
誤區之三：濫用、亂用、惡用壯陽藥
醫生們指出，人類的性行為是一個十分復雜的過程，其興奮與抑制一定要平衡。性功能如果是正常的，長期服用壯陽藥，就會興奮過度，時間長了反而會轉入不可逆轉的抑制狀態。因此，一味地借助壯陽藥助興，只能是飲鴆止渴。長期使用壯陽藥，怎麼往往借助藥性達到極點，竭盡其精而後快，從而使正常的機體遭受難以估量的損害。
男人喝粥也能補腎
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1、白果蓮子粥
原料：白果10枚，蓮子50克。
做法：
蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。
功效：補腎固精。
保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。
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2、田雞粥
原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、薑、芡粉各適量。
做法：
（1）將芫菜洗凈，切成末。蔥洗凈切碎。薑洗凈切成片待用。白米淘洗幹凈，瀝幹水，用少許鹽和生油拌勻醃制。
（2）煲洗凈置大火上，注入清水2500克。待煲內水滾沸，下米入煲，待再滾，改用小火繼續煲煮，並經常攪動。
（3）田雞去皮去內臟，洗凈斬成塊，加薑片、精鹽、生油、芡粉拌勻醃制待用。
（4）白米粥煲1個半小時後，放進田雞塊，待再滾沸後，下鹽調好昧，再略滾片刻即可成，食時加蔥花和芫荽末。
功效：補虛強精，退熱，益氣。
3、瘦肉粥
原料：白米200克，半肥瘦豬肉100克，豬腰1個，豬肝50克，粉腸200克，豬心1個，瑤柱15克，精鹽、味精、芡粉各適量，蔥花少許。
做法：
（1）將瑤柱用溫水浸透至軟，撕成細絲。白米淘凈，瀝幹水，加少許精鹽、生油拌勻醃制待用。
（2）將粉腸用鹽、醋兩面捏揉，搓洗幹凈，用清水浮；洗幹凈，待用。
（3）煲洗凈，注入清水2500克；置大火上，待滾沸，下白米、瑤柱，再次滾沸後加進粉腸，改用小火煲煮，並經常攪動。
印度壯陽藥,雖然壯陽的方式有很多種，但醫生最推崇的壯陽方法除了助性食譜和中醫藥療外，其他都不推薦。
日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎，又沒有副作用，是不錯的健康方法。今天AVSEO為你推薦10大助性食譜，助男人補腎壯陽。
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1、牛膝蹄筋——補肝腎，強筋骨
【食料】牛膝10g，豬蹄筋10%，雞肉50%，火腿50g，蘑菇25g，胡椒5g，味精5g，紹酒30g，生薑10g，蔥10g，食鹽5g，清湯適量。
【做法】牛膝洗凈浸潤後，切成斜片;蹄筋放在蒸盆中加水蒸約4小時，蹄筋酥軟時取出，用冷水浸漂2小時，剝去外層筋膜，洗凈;火腿、蘑菇成絲;生薑、蔥洗凈後，切成薑片、蔥段;
將發脹後的蹄筋切成節，雞肉剁成2cm的方塊。將蹄筋、雞肉放入蒸碗內，把牛膝片擺在雞肉的面上，火腿絲和蘑菇絲調合勻後，撒在周圍;
薑片、蔥段放人蒸碗中，再加胡椒粉、味精、紹酒、食鹽、清湯，調好湯味，灌人蒸碗中，上籠蒸約3小時，待蹄筋熟爛後，立即出籠，揀去薑片、蔥節，調味後即成。
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2、鮮蝦燴韭菜——鮮嫩爽口，補腎壯陽
【食料】取鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克，黃酒、醬油、精制植物油、生薑絲、醋各適量。
【做法】先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗幹凈，切成3厘米長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入醬油、黃酒、醋、生薑絲等，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴人蝦仁，炒勻起鍋即可。
本品特點為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補腎壯陽。
3、羊肉燉蘿卜——益氣補虛
【食料】白蘿卜500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。
【做法】白蘿卜、羊肉洗凈切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉，重新換水燒開後放入羊肉、薑、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿卜入鍋至熟。
4、牛肉紅棗湯——補中益氣
【食料】牛肉250g，紅棗20g，精鹽、料酒、薑片、味精各適量。
【做法】牛肉洗凈切小塊;紅棗洗凈。將牛肉塊，紅棗同人砂鍋，加清水適量，放人料酒、薑片，燉至牛肉熟爛，加入精鹽和味精調味即可。
【食料】銀耳40g，雞1只，羅漢果4個，南杏少許，紅蘿卜200g，薑2片，鹽適量。
【做法】將銀耳洗凈，用清水浸透;雞剝好，去內臟，焯水後用清水沖洗幹凈;紅蘿卜去皮，切厚塊。加適量清水人湯煲煲開後，放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿卜及薑，煲開後，改用慢火繼續煲約3小時左右，加入調味料調味即可飲用。
5、核桃仁雞丁——溫補腎陽，潤腸通便
【食料】雞肉750克，核桃仁90克，雞蛋3個，麻油、胡椒粉、雞湯、鹽、料酒、白糖、味精、蔥、生薑、蒜、豬油各適量。
【做法】1.雞肉切成丁，核桃仁用開水稍泡剝去皮，用溫油炸透。雞蛋去蛋黃留蛋清，雞丁用鹽、料酒、胡椒面、雞蛋清、濕淀粉調勻拌好。鹽、味精、白糖、胡椒面、雞湯、麻油兌成汁備用。2.鐵鍋燒熱，倒入豬油，待豬油五成熱時，投入雞丁炸熟，撈出瀝去油。另在鐵鍋內放50克熟豬油，下入蔥、薑、蒜煸炒，將雞丁下鍋，隨後將已兌好的汁倒入鍋內，再放入核桃仁炒勻，出鍋即成。
6、玉米須燉蚌肉——降壓固精
【食料】玉米須50g，蚌肉200g，料酒、精鹽、蔥、薑、花椒各適量。
【做法】將玉米須洗凈，蔥、薑拍破，蚌肉去雜洗凈。將玉米須、蚌肉、蔥、薑、花椒、料酒、鹽同放入鍋內，大火燒開後改用小火燉至蚌肉熟爛，揀去玉采須、蔥、薑，調好味即成。
7、鵪鶉燴玉米——補益五臟，壯陽補腎
【食料】取鵪鶉3只，玉米仁150克，松子仁50克，熟豬肥膘50克，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。
【做法】先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗幹凈備用;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，裝入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉攪拌均勻;松子仁下沸水鍋煮熟便可撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至大概五成熟，將松子仁下鍋炸，呈現金黃色便撈出;
將玉米仁倒出，瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁備用;炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鵪鶉、豬肉粒，用勺慢慢劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油;
原鍋倒入玉米粒，並將鵪鶉、豬肉放入炒鍋，烹飪過程中放入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻，撒上松子仁即可。
本品特點為色亮味美，補益五臟，壯陽補腎。
8、燴木耳夾心蝦——滋陰壯陽，補益肝腎
【食料】取水發黑木耳200克，蝦仁100克，鮮湯200克，雞肉茸50克，鮮番茄50克，生薑汁15克，菠菜葉50克，芝麻30克，黃酒25克，精制植物油l000克(實耗約100克)，蔥花、幹淀粉、精鹽、味精各適量。
印度壯陽藥,男性注重自己補腎和壯陽的大計，為了達到自己壯陽的目的，往往是病急亂投醫，亂補一氣，到處找偏方，現在AVSEO要告訴大家，不用找了，下面的六種壯陽食譜非常適合男性進行補腎壯陽。一起來看看吧，其實很簡單，但是要堅持才可以。
推薦給男性的新奇六款助性食譜
(1)海參粥
海參粥：海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗幹凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗幹凈，與海參一並放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥薑食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽痿，早洩，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
補腎益精話海參――台灣醫學認為，海參味甘、咸，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的的人，都可將海參作為滋補食療之品。
(2)枸杞豬腰粥
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥薑食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
(3)蓯蓉羊腰粥
蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。
(4)鹿角膠粥
鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
印度壯陽藥,在出現怎麼減退的時候，采用食療的方法能得到很不錯的緩解，可以了解一些這方面的飲食。那麼，怎麼減退吃什麼好？
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1、豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫養生小常識認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱怎麼較差的女性食用。
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2、子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。怎麼較弱的女子最宜服用。
3、烏骨雞：又名烏雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。古書上說它能補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高怎麼望。
4、甲魚：含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫力，激發青春活力。
5、鴿肉：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，健康生活小常識中說鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。女性常食鴿肉可提高怎麼。
印度壯陽藥,枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名卻老子。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那麼，枸杞的副作用有哪些呢？
枸杞對男性的好處
一、陰虛人群吃枸杞易上火
夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、感冒發燒都別吃
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類造成面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
三、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
枸杞的保健功能可強大了，男士吃了壯陽保健治不育，老人吃了降血脂。
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1、具有降血脂、治療高血壓。
食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。
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2、具有強身壯陽、提高男性的性功能。
作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。
3、治療男性不育症。
枸杞子對於少精症有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育症。
4、對過敏性炎症有緩解作用。
枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節疼出血等症狀有緩解作用，這些作用是通過調節內分泌實現的。
5、具有降血糖的作用，治療糖尿病
由於枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
6、可以治療肥胖症。
每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖症。
7、具有保肝、抗脂肪肝的作用。
印度壯陽持久藥 