印度壯陽藥,在養生如此火熱的今天，人們最關注的問題就是吃什麼東西有助於性能力的提升？不管是從哪裡得知，所有人都知道男人吃韭菜可以壯陽，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
韭菜能壯陽嗎？
在醫藥典籍《本草綱目》中，記載韭菜的功效是：生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿。可以看到，雖然提到了泌尿系統方面，卻沒有和壯陽功能刮邊。
在另外一本典籍《本草拾遺》中我們也可以查到關於韭菜的功效記載：溫中，下氣，補虛，調和腑臟，令人能食，益陽，止洩臼膿、腹冷痛，並煮食之 。而益陽很可能被很多人當成韭菜壯陽的主要依據。
如果說韭菜具有壯陽功效的依據，我想應該是韭菜具有鋅這種物質，它給與了韭菜具有壯陽功能的科學依據。但韭菜的鋅含量卻非常低，100克韭菜鋅含量就只有區區的0.43毫克。鋅的主要作用在於促進雄性器官的發育，維持精子的活力。而男士想借它提升男性雄風，恐怕有些牽強。
除了鋅以外，韭菜中還有豐富的多糖物質、維生素C等。這些物質對身體確有好處。但與壯陽功效卻沒有直接聯系。科學的分析，韭菜確實在壯陽功效上誇大其詞，只不過是古今傳說。但韭菜烹制的菜肴，還是很受大家歡迎的，那種辛辣、芳香的氣味讓人欲罷不能。喜歡就是喜歡，不管營養幾何。
壯陽的食物有哪些
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛等有較好的效果。
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