印度壯陽藥,現如今，很多男性總是要面臨巨大的壓力，這樣就容易造成身體出現腎虛、陽痿、早洩等現象，有的時候就不得不使用一些固精中藥材對身體進行滋補，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
中醫認為，鎖陽是一味針對調理男性身體的中藥，其中有鎖陽做成的中藥裡就有鎖陽固精丸。鎖陽固精丸作為一種常用的溫腎固精藥品，其適用於腎陽不足而造成的腰膝酸軟、頭暈耳鳴和遺精早洩。氣微、味苦。
鎖陽固精丸的功效
滋陰補腎
鎖陽固精丸的成分之一是肉蓯蓉，試驗表明肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調整作用；有激活腎上腺、皮質激素的作用。增強腎的中樞控制功能，不但能迅速提高性生活質量，持續更長時間，而且還能延長腎系統的生理壽命，還可以改善腎虛引起的其他症狀。
交通心腎
勞神太過，心耗，心陽獨亢，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室而造成早洩。鎖陽固精丸正是通過交通心腎、引火歸元，達到調節心腎，延長時間的目的。
澀精止遺
印度壯陽藥,性冷感不是男人的專利，女人同樣也會有怎麼低的時候，那麼男女性冷感時吃什麼對身體好呢？
一、性冷感食療方
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1、女性性冷感
(1)附片燉豬腰
取制附片6克、豬腰2個，洗凈切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。
(2)蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，紮緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。
(3)米酒蒸子雞
取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內臟，洗凈切成核桃大的塊、加蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
(4)黑豆燉狗肉
取黑豆50克、狗肉300克，將黑豆與狗肉洗凈後同放鍋內，加清水、蔥、薑、蒜、胡椒各適量，燒開後改為文火煮爛，加鹽少許，即可食用。
(5)油炸麻雀
取麻雀2~3只，去毛及內臟，下油鍋炸熟，蘸炒鹽粉(生鹽炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
(6)韭菜拌蝦肉
取生大蝦肉250克，先將蝦肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加鹽適量，同蝦肉拌吃。
(7)枸杞燉仔雞
取枸杞30克、500克重以下公雞1只，去毛及內臟洗凈，50度以上白酒50-150克，加鹽同燉，食肉飲湯。
(8)蓯蓉羊肉粥
取肉蓯蓉20克，洗凈切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。
(91)三子酒
取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研細、混勻，用3000克黃酒浸泡20天後飲用，每次50克，一日2次。
(10)蓯蓉海狗腎酒
取肉蓯蓉50克，人參15克、海狗腎1具，海狗腎酒浸後切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月後飲用，每晚睡前飲一小杯。
(11)蟲草燉仔雞
取冬蟲夏草6~7根、未啼公雞1只，雞去毛及內臟，洗凈切塊，加生薑、胡椒、冬蟲夏草和鹽適量同燉，食肉飲湯。
(12)狗肉菟絲附片湯
取狗肉250克、生薑20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量，先將狗肉洗凈切細，生薑洗凈切片，共置熱油鍋中翻炒3分鐘，加冷水浸沒，再入菟絲子(佈包)、附片(佈包)、食鹽，旺火燒沸後撇去浮沫，改文火燉2小時，至肉爛調入蔥花、味精、食鹽、煮開即成。去藥，吃肉喝湯。每日一劑，3~5劑為一療程。
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2、男性性冷感
(1)鹿茸蟲草酒：鹿茸片20克，冬蟲夏草90克，高粱酒1500毫升。將洗凈的鹿茸片、冬蟲夏草裝入絹袋內，紮緊袋口，置於酒壇中，加入高粱酒。密封壇口。每日振搖1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血，溫腎陽。用於腎陽虛弱型怎麼低下。
(2)公雞糯米酒：公雞1只，糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟，洗凈剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用於腎虛精虧型怎麼低。
(3)羊腎粥：羊腎100克，粳米200克。將粳米淘洗幹凈備用。將羊腎剖開，剔去白色筋膜和臊腺，清洗幹凈，放入鍋內，加入清水，煮沸成湯。再將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20—30分鐘，米化湯稠為度。供早晚餐食用。功能補腎益氣，養精填髓。用於腎虛勞損的怎麼低下。
(4)青蝦燉豆腐：青蝦15克，豆腐3塊。青蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、薑、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用於腎陽虛衰型怎麼低下。
(5)羊鞭湯：羊鞭工具，蔥、薑、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗凈，加調味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用於腎陽不足型怎麼低下。
二、性冷感吃哪些對身體好?
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1、女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黃豆等各種豆類。
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2、女性可使用溫補食物，如肉蓯蓉、狗肉、鴿子等。
印度壯陽藥,這樣愛兩性醫生認為，泥鰍能醫治黃疸在中醫典籍中確實有記錄。中醫以為，泥鰍性味甘平，無毒，有補中氣、祛濕邪的效果，常用於醫治傳染性肝炎等疾病。那麼吃泥鰍真的可以壯陽嗎?
一、泥鰍可以補腎生津壯陽
成年男子常食泥鰍可滋補強身。據這樣愛兩性醫生介紹，泥鰍有養腎生精的功效，其含有豐富的的賴氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鰍不但能增進精子形成，還有助於提高精子的質量。
我們了解到，韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種就是泥鰍湯，其次還有參雞湯和狗肉湯。
二、泥鰍的藥用價值
泥鰍性味甘、平。《醫學入門》中稱它能補中、止洩。《本草綱目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效;對解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔都有一定藥效。它對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽痿、腹水、乳癰等症均有良好的療效。
三、養生泥鰍火鍋做法
材料：泥鰍500g、嫩豆腐2塊、芹菜適量、泡椒十幾個、蔥薑蒜適量、幹紅椒適量、花椒適量、原汁上湯3盒、豆瓣醬2大勺、白糖1茶勺、鹽1茶勺
做法：
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1、買來的活泥鰍用清水養上兩天，常常換一下水。
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2、準備好配菜。
3、鍋中加入適量水，燒至80度左右，投入泥鰍，蓋上蓋子，關火，約半分鐘後打開鍋蓋。(水不能完全燒開，而且泥鰍投入後要關火，不能煮，否則會破皮，投入後蓋上約半分鐘，這樣的泥鰍很容易清洗粘液，而且很完整)
4、把泥鰍表面的粘液清洗幹凈
5、另起鍋燒開適量水，調入1茶勺的鹽，放入切好的豆腐塊焯一下水
6、把配菜清洗幹凈，切好，同時準備好泡椒
7、起鍋稍微加熱，加入適量油，下入切好的薑片、蔥白段、蒜末、幹紅椒和花椒，中火煸出香味。(冷鍋冷油慢慢煸香，不要把油燒得很熱，不然香料一下去就焦了，根本都沒香，另外幹紅椒和花椒先過一下水，這樣不容易炸焦，而且很香)
8、下入泡椒翻炒幾下，再下入豆瓣醬
9、翻炒出後油
印度壯陽藥,補腎是男性比較關注的一個話題，從古至今都沒有變過。補腎的藥和食物也非常多，如果出現腎虛或者遺精早洩應該吃什麼食物比較好？
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1、胡桃仁
能補腎固精，為滋補強壯食品，肉能潤養，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。
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2、白果
又稱銀杏，對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。或者用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個，開個小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，於飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個。
3、蓮子
能養心、益腎、補脾、固澀，體虛遺精早洩之人均宜食用，尤其是心腎不交而遺精者，食之更佳。
4、豇豆
有兩種功效，一是健脾，二是補腎，凡腎虛遺精者宜食之。
5、柏子仁
有養心、安神、益智之功，對於勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養，怔忡驚悸，健忘遺精早洩之人，經常食用，有寧心定志，補腎滋陰的效果。
6、金櫻子
俗名糖罐子、山石榴。其果實酸甜可食，並可以熬糖或釀酒，有澀精止遺的功效。
印度壯陽藥,很多的日本(都是大陸制的)的男性都是會在飲食中加入一些壯陽的食物，一般男性在外工作，而妻子在家的時候都是會給丈夫準備一些壯陽的美食，所以很多的日本(都是大陸制的)的男性到老年的時候一般腎機能都是很好的，下面我們就一起看看日本(都是大陸制的)男性吃什麼助性食譜呢?
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1、黑木耳蒸瘦肉
配料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。
制法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一並放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。
功能：補益肝腎，滋陰生津。堅持食用，對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸症，有一定的調治作用。
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2、菜葉地黃肉圓包
配料：地黃15克，豬肉300克，雞蛋1個，洋蔥100克，柚子1個，面包1個，大包心菜葉7~9張，芹菜少許。
制法：豬肉洗凈，切碎，剁作末。地黃洗凈，切成碎末。面包放水裡浸軟，取出擠幹，放缽內搗極碎，加肉末、地黃末拌勻，然後加洋蔥末、芹菜末，打入雞蛋，調入淀粉、精鹽、醬油、胡椒粉，一並攪拌至有黏性時，搓成大肉圓子。取菜葉削平硬莖，放在熱水裡浸軟，取出拭去水分，先用兩張，縱切成三開，把肉圓子裹一道，外面再用整張大葉包上，用牙簽別住。將包好的圓子放鍋裡，加水滿過肉圓，用中火煮開，沸後加鹽及胡椒粉，以文火慢燉，至菜軟熟，取柚子切成薄片，在每一圓子上放一片，繼續煮至肉圓子熟爛。食用時可蘸醬油或番茄醬。
功能：補養肝腎，復元振頹。本膳用地黃，以填精血，補肝腎，對強身十分有益，精力衰退者食之，能復元振頹。
3、參藥豬腰
配料：豬腰500克，黨參15克。當歸10克，懷山藥30克，精鹽、黃酒、味精、白糖各適量。
制法：先將豬腰切成兩大片，除去腰臊，白筋及外層白膜，洗凈。再將當歸、黨參、山藥，烘幹後研成細末，用紗佈包裹，放鍋中加水，煎取汁100毫 升備用。豬腰，放鍋內加入蔥段、生薑及清水，用中火燒開，改用小火煮熟透，取出瀝幹水分，切成薄片。炒鍋放旺火上，倒入植物油，燒至七成熱，放入豬腰片， 烹入黃酒，加醋、醬油、麻袖、大蒜泥、味精、白糖、精鹽及中藥藥汁，煮沸，用濕淀粉勾薄芡，略滾即成，佐餐食用。
功能：益氣健脾，補腎養血。三藥組合，並配補腎壯腰的豬腰，故本膳補益力強，適用於虛體需強身者食用。
印度壯陽藥,性生活是夫妻非常重要的一部分，但是很多男人都苦於自身的性能力不能滿足女人的需求。有很多男性會選擇藥物來提升性能力，但是最終才發現其副作用要遠超於其功效，其實通過飲食就可以提升性能力，下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。
增強性能力的食物有哪些
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1、麥芽油
嚴重缺乏維生素e會造成陰莖退化和痿縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
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2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
3、果仁
德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
4、海藻
海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會造成流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
5、魚類
科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。
6、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。的人每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。
7、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身，巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂，新郎永荷男子漢的氣質。蔥的營養十分豐富，它能刺激怎麼。現代醫學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
8、燕麥
新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。因為燕麥能促使人體釋放睪丸素，所以長期服用能使上述症狀得到改善。但研究人員也指出，燕麥雖好卻不能多吃，過量食用燕麥可能對身體有害。
印度壯陽藥,有網友提問做愛次數減少了，做愛時間也短，一個月就三次，而且經常想睡覺，叫不起，該怎麼辦呢?。隨著在一起的時間越來越長，大部分人的性生活次數也會減少，遇到這種情況要如何去改變呢?
夫妻性生活頻率減少如何應對
為了幫助人們多多性愛，這樣愛兩性醫生推薦了很多有科學依據的好方法。
一、家裡常備紅酒
紅酒是調情佳品，能給性生活增添情趣。意大利一項研究發現，每天喝兩杯紅酒的女性比那些不喝紅酒的女性，想做愛的念頭更頻繁、性愛時下體更濕潤。醫學們認為，紅酒中的多酚或許有助於改善女性下體的血流情況。
二、一起運動出點汗
男人的汗腺會分泌一種名為費洛蒙的睪酮衍生物。加州大學伯克利分校研究人員讓女性實驗者嗅聞費洛蒙，她們體內的皮質醇水平升高了40%，性喚起的感覺會增加200%。所以夫妻二人一起運動，如跳舞、長跑等，都可能讓你吸引力大增。
三、一起看情色信息
荷蘭一項研究發現，男性能夠被同樣內容的色情場面喚起，女性喜歡不同的內容。因此，不要總是拉著女伴看自己找到的情色內容，可以和她一起尋找新的點燃起欲火的內容。
四、保持目光接觸
眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛告訴對方你的欲望和想法，比直接說出來更加有效。性學家指出，性愛過程中的目光交流，更容易讓彼此達到高潮。
五、保持相同的說話節奏
和愛人聊天時，要注意保持相近的說話節奏。馬裡蘭大學一項研究發現，男女雙方以相同的節奏交談，就會發現彼此更有吸引力。不過要注意，無需模仿對方的口音。
六、一起看比賽
男女一起看到支持的選手贏得勝利會大大提升兩人的性能量。美國一項研究發現，雙方一起為支持的球隊吶喊助威，之後性愛的幾率能提升40%。
七、找個幽靜的室外地點密會
在露天美麗幽靜的場所同心愛的男人結合是女人常見的性幻想。韋恩州立大學研究人員讓女性觀看不同的性愛場景，結果發現55%的女性認為戶外性愛不僅能喚起身體，而且更讓人難忘。
八、多穿鮮艷的衣服
美國羅徹斯特大學的心理學家發現，穿紅色、明黃色、粉色衣服有助於提升怎麼。當然，不要一次把太多顏色穿在身上。
九、展現聰明才智
艾倫大學心理學家讓200名女性觀看男士就各種話題的論說，結果發現女性最想跟才華橫溢的男性性愛。聰明本身就是一種性感，能激發對方的欲望。
十、保持臥室整潔
臥室要保持良好的私密性和合適的溫度，床單被罩要幹凈，亮色、深紅色或粉色的床品能給人香艷的感覺。還可以在臥室裡放面鏡子，這會讓人覺得激情四起。
十一、從乳房愛撫開始
從神經學意義上講，女性乳頭同yin蒂直接相連。羅格斯大學醫學曾對自慰的女性進行過腦部掃描，發現撫弄乳頭和刺激yin蒂一樣，能使相同的大腦區域變得活躍起來。
十二、分開過周末
小別是讓性生活重歸熱烈的最好方法。得克薩斯大學的研究人員發現，兩地分居的伴侶同愛人重聚之前，體內睪酮水平明顯上升，而睪酮是影響怎麼的重要激素。周末時，妻子不妨去和閨蜜小聚，丈夫可以和哥們一起去露營，只不過周末結束前稍微早些回到家裡，給夫妻激情留夠時間。
十三、和幽默的人交朋友
法國一項研究發現，男人同朋友開過玩笑後，走近並和女性搭訕時，他要到女性電話號碼的幾率會大大提升。也就是說，多和幽默的人在一起，能提升異性的好感，使人思維反應更快，性也更活躍。
十四、減壓變平和
女人認為男性最性感的特征之一是：平和寬厚。而一個人內心平和還是慌亂都會在臉上表現出來。所以男性要學會減輕壓力，表現出平和。
十五、.前戲時女士優先
英國一項研究發現，女性在前戲階段比性交過程中更可能達到高潮。因此，在性愛時要讓女士優先，通過愛撫刺激、借助性玩具等來給她性享受，她也會投桃報李的。
十六、使用潤滑液
印第安納大學的一項研究發現，只有25%的男性在性愛時會使用潤滑劑。另一項研究發現，2/3的女性表示，稍用些潤滑劑會令性交更舒服，性高潮更容易達到。建議伴侶常備潤滑劑，可以增加性愛樂趣。
十七、男人也要注重外表
印度壯陽藥,可以鍛煉性能力的方法,男人都想有一個強壯的好身體，來滿足自己的性伴侶，性能力似乎的一個男人的命根,那麼怎麼才可以鍛煉性能力呢？下面我們來看下：
體育鍛煉能提高男人性功能
體育鍛煉可以從兩個方面提高男子的性功能：一方面，鍛煉能增強人體的性反應性，增加陰部肌肉的協調性，另一方面，鍛煉能夠雖速機體的血液循環，有利於陰莖局部微循環狀況的改善，這對於維特其勃起能力是有益的。
實踐證明，如果沒有時間和精力參加有規律的全身的體育運動，那麼針對改善性能力的陰莖鍛煉，無疑會讓多數男子從中受益。
縮肛運動和坐浴鍛煉陰莖
陰莖鍛煉的最簡單方式莫過於堅持作縮肛運動和坐浴，這兩種方式除了都能改善會陰部血液循環，前者還能使盆底的肌肉和韌帶強度得到增強。除此之外，國內有性學者借鑒祖國醫學介導的強腎功法，專門制定了一套陰莖鍛煉操，如果堅持練習，完全能夠改善男子的性能力。
性愛是陰莖最好的鍛煉
陰莖若是總缺乏血流，就會造成一些組織退化甚至死亡。而性生活能夠讓陰莖充血，所以性愛是陰莖的最好鍛煉。進行規律的性愛，每周一次，這樣可以讓男性患ED的風險降低一半以上，並且規律的性愛能夠訓練控制陰莖的能力，降低患攝護腺癌的風險，對男性的性健康和身體健康都大有幫助。
大腿根部按摩操
大腿根部按摩臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩1次。對增強怎麼，提高精力有一定作用。
下腹部按摩操
下腹部摩擦臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自覺腹部溫熱感為度。
印度壯陽藥,男人補腎壯陽食物有哪些
大蔥：大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而壯陽補陰。對男性來說，每周吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。
韭菜：韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為壯陽草，現代人還給了它蔬菜威而鋼的桂冠。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的壯陽菜，應該多吃。但要注愚的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。它不但享有菜中皇後的美稱，也是壯陽佳品。洋蔥的吃法很多，若想充分發揮其男人菜的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富。
淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
驢肉：驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。
牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
鵪鶉：鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。溫腎助陽男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑。補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
蛇肉：近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間（蝮蛇可達6～24小時），食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
鴿肉：白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻繁，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能作用。
男人吃什麼菜可以壯陽
美味巖蛙缽
原料：巖蛙10只（約1000克）。
調料：薑100克、大蒜75克、小米椒30克、泡辣椒35克、剁椒25克、醬油、白酒、蔥花。
推薦理由：巖蛙比牛蛙可牛多了!它對久病體虛、精血不足、陰血內燥、虛勞煩熱、咳嗽痰血、食欲不振等病症均有食療作用。健康人食用亦能增進食欲，強身少病。
西藏犛牛肉
原料：犛牛排600克、白蘿卜200克。
調料：鹽、白糖、薑片、幹辣椒、花椒5克、鮮牛奶、香菜、阿香婆紅油香辣牛肉醬（加入適量辣妹子）。
推薦理由：海拔3800多米的世界屋脊——青藏高原出產的犛牛排，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、富含多種氨基酸等特點，營養價值是普通牛肉的10倍，入口有彈性、肉味更香濃。是男人們強身健體的好選擇。
五谷活海參
原料：海參2條（20頭）、燕麥40克、紅腰豆5粒、芡實10粒、淮山24粒（6毫米×6毫米）、粟米10粒、紫薯5粒（6×6毫米）。調料：雞湯200毫升、金瓜汁10毫升、鹽1克、糖1克、淀粉。
推薦理由：海參今年很紅，它的三低和特別的降低膽固醇功效，著實讓男人們如遇新知。民間健康粗糧與營養豐富的海參同食，味濃香滑，更有將脾養胃、養肝明目之功效。
印度壯陽藥,有研究發現，一些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感受和增強性功能，當你明白了能吃出怎麼，吃出性福後，你還會無動於衷嗎?
富含維生素E的食物：
維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防並改善這種狀況。
凡富含維生素B1、B2、B6的食物：
如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
海產品：
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產品是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。
另外，海藻含碘量超過其它動植物。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
最容易催情的食物：
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
果仁：
性學醫生髮現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。
此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
番茄：
番茄原產於墨西哥，探險家於1523年帶返約砲洲，因當時的番茄為黃色，故意大利人稱之為金蘋果。當時有人認為番茄有強烈催情作用，甚至假設夏娃在成人性愛給亞當吃的禁果其實是番茄。美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
韭菜：
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早洩等疾病有很好的療效。
大蔥：
蔥一直被人們看作是愛情和怎麼的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激怎麼。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋：
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。
木瓜：
木瓜催情在於由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體，再加點想像力的話，一分為二的它又像不像女性的某部分器官?至於豐胸之說，大概亦只是美麗的聯想。
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