印度壯陽藥,性能力幾乎是每個男性朋友都十分重視的一項能力，不少男性朋友都希望能通過什麼來提高性能力。聽說吃瑪卡能增強性能力這是真的嗎？那麼，瑪卡怎麼吃最能增強性能力呢？下面我們一起來了解下。

瑪卡真能提升性能力嗎？

瑪卡的功效有很多種，其中瑪卡的功效有條就說到瑪卡可以改善陽痿早洩，為什麼呢？因為瑪卡中豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早洩症狀。

此外對於男性而言瑪卡提高性能力還體現在以下方面：

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1、抗疲勞、增強精力、體力

瑪卡中氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成份能明顯對抗疲勞。

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2、改善性功能，增加精子數量，提高精子活力

獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖酰胺，利於勃起功能，提高精子數量和活躍能力。

性功能障礙？為何會出現？該如何治療？

3、調節內分泌系統，平衡荷爾蒙

瑪卡的多種生物堿作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、睪丸等功能，達到平衡荷爾蒙水平。

4、補腎、壯陽、陽痿、早洩、性功能障礙

新一代延時、純植物提取、神奇的藥用植物-瑪卡(MACA)天然威而鋼。

以上的瑪卡功效介紹讓我們不得對瑪卡提高性能力給予十足的認可。

那麼，瑪卡怎麼吃最能增強性能力呢？

泡水喝

泡茶可以選擇瑪卡幹片，1天10克，一次放3–5片，用開水泡即可，泡後的片不要丟掉，可以咀嚼後吞。

將瑪卡切片2-4克（2-3片）加開水（保溫杯每次約300-500毫升）泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。

浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經過不停攪拌，最後制成可口的瑪卡飲料。

泡酒喝

將瑪卡切片，投入純高糧釀制的烈性白酒中，長時間炮制，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之後，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是瑪卡保健酒。

燉雞燉肉燉湯

每次區瑪卡15-20克，水開後文火慢燉2小時左右，即可食用，口感好，易吸收。

瑪卡幹片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡幹片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。

將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,1、紅辣椒

研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有醫生相信，吃特別辣的食物可以促進內啡肽的分泌，這種物質由大腦產生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助於創造性福生活。

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2、生蠔

肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑熘的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

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3、雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。醫生指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活後恢復元氣最好的還原劑。

4、蘋果

提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以後，蘋果就已經等同於誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

5、紅酒

紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫講辛甘養陽，酸甘養陰，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣!

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印度壯陽藥,我們知道黃豆被稱為植物中的牛奶它富含有多種豐富的營養元素，對健康的貢獻那是不可鬥量了。但是最近有一則新聞指出男人過量出黃豆會造成性功能減退，那麼這是真的嗎？下面跟著AVSEO印度壯陽藥的步伐一起來了解下吧。

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注重是過量，只要不是天天大量的攝入，是不會過量的。

那麼，生活中除了黃豆還有哪些東西會造成性功能減退呢？

精面粉

白面包、糖果吃起來味道不錯，可假如從營養角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對於怎麼的培養和生殖的健康，鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在攝護腺，一份高鋅含量的飲食有助於防止攝護腺增生。

肥肉

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法堅強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最輕易堵塞。

高脂牛奶

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印度壯陽藥,夫妻間的性生活不是天天都有，但睡前的閑聊、醒後的交談，卻天天都會發生。有人認為，夫妻臨睡前聊的話題，對彼此的感情和隨後是否能獲得高質量的性生活，影響頗大。那台灣夫妻在床上都喜歡聊什麼呢?台灣人口宣傳教育中心公佈的一項調查向我們透露了一些細節。

睡前聊天內容影響性生活

一、小兩口在床上聊什麼?

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1、喜歡在床上聊時事政治

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2、喜歡在床上談談性愛技巧

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3、喜歡在床上點錢算賬

4、喜歡在床上風花雪月

5、喜歡在床上吵架鬥嘴

二、睡前聊什麼內容影響性生活

這樣愛兩性醫生認為，這樣做有助於增進夫妻間的感情，還有什麼能比享受伴侶的甜言蜜語更幸福的事呢?

我們也曾做過相關調查，但得出的結論是，台灣夫妻在臨睡前最常聊的是孩子問題。就拿夫妻間的抱怨來說，其實並不可怕，有時它也是一種交流方式。

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印度壯陽藥,由於社會的壓力不斷增加，很多男性朋友工作和生活的壓力都增大，造成神經往往處於高度緊張的狀態，所以性生活時就會力不從心，造成陰莖常常無法插入陰道或者插入陰道一會就軟了下來，那麼有沒有讓陰莖持久變硬的方法呢?如何讓陰莖持久變硬呢?

如何讓陰莖持久變硬呢

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1、非激素類藥物治療：如果使用不當會出現心悸、失眠、眩暈等副作用。

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2、血管性陽痿的治療：對臨床陽痿的人的統計，精神性陽痿占67.56%，血管性陽痿占29.02%，其中靜脈痿占22.43%，動脈供血不足占66%，一般采取手術治療。

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3、負壓吸引被動勃起法。

4、內分泌治療：主要用於真正激素缺乏的人，不能濫用。如繼發於低促性腺激素的性腺功能低下症的陽痿，用絨毛膜促性腺激素或睪丸酮均有效。

5、陰莖假體植入手術：適用於各種原因難以治療的器質性陽痿，包括糖尿病性、神經性、手術後及生殖器畸形等引起的陽痿，經各種方法長期治療未見效果而夫婦雙方堅決要求手術者。

6、心理治療：幫助病人了解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能了解性生活生理反應的全過程，消除錯誤認識，增加恢復的信心是最重要的措施。在心理精神治療的基礎上可同時應用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的治療方法。

食物與人的性功能之間存在著重要的依存關系。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，它們對怎麼、性反應性行為能產生有利的影響。

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1、多吃優質蛋白質。

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印度壯陽藥,春季養生中，男人自然不會放過壯陽的事。那麼，在這個萬物復蘇的季節，男人該如何補腎壯陽呢？下面AVSEO推薦兩道春季男人必吃的食譜，大家不妨可了解下。

人參鹿肉湯

原料：人參、黃芪、芡實、枸杞各5克，白術、茯苓、熟地、肉蓯蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、澤瀉、棗仁、淮山藥、遠志、當歸、菟絲子、懷牛膝、淫羊藿、生薑各3克，鹿肉250克，蔥、胡椒面、食鹽各適量。

制作：

（1）將鹿肉除去筋膜，洗凈，入沸水泡一會，撈出切成小塊，骨頭拍破;將上述中藥用袋裝好，紮緊口。

（2）將鹿肉、鹿骨放入鍋內，再放入藥袋，加水適量，放入蔥、生薑、胡椒粉、食鹽，置武火上燒沸，撇去泡沫，改用文火煨燉2～3小時，待鹿肉熟爛即成。

服法：佐餐食，每日2次。

功效：填精補腎，大補元陽。適用於體虛贏瘦、面色痿黃、四肢闕冷、腰膝酸痛、陽痿、早洩等。（民間方）宜忌：凡屬身體壯實或陰虛火旺者及在炎熱的夏季，不宜服用。

雙鞭壯陽湯

原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

制作：

（1）將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗幹凈;將羊肉洗凈後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。

（2）將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒母雞肉;再燒沸後，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白佈濾去湯中的花椒和老生薑，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗佈袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然後把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。

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印度壯陽藥,性是人的本能，而性高潮是上帝賜給人類的最好禮物。但是隨著社會的進步，生活、工作的壓力，越來越多的人怎麼逐漸下降，這該怎麼辦呢？

其實，日常生活中有很多食用品與營養素能夠促進怎麼、調節性感受和增強性功能，是它們在燃旺男女的心靈之火，充當人類性愛高潮的使者。當你在明白能吃出怎麼，吃出性福後，你還會無動於衷嗎?那麼，哪些食用品能使人吃出怎麼呢?告訴你，它們是：

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

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印度壯陽藥,早洩一直困擾著廣大的男性朋友，那麼， 男人在射精之前如何延長射精時間呢？下面隨AVSEO一起來了解下吧。

有調查顯示，男性在性愛中平均堅持時間為5—10分鐘，同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。那麼，射精前如何延長戰鬥力呢？

保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段，即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間，就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10，那盡量保持在7分的狀態，即身體沒有完全熱起來時就開始動作，在隨後的階段逐步升溫。

擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精了，可以暫緩動作，並輕輕擠壓陰莖頂部，讓壓力集中到尿道，這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。

勤做性鍛煉。做一些肌肉鍛煉，如在排尿時間歇性地停止射出，數10下後再繼續排尿。此外，你也可以在伏案工作、開車時，用力收縮陰莖肌肉，以提高控制能力。

頂住陰蒂，不要抽插。兩人身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

讓她先達到高潮。女士優先的原則在性愛中同樣適用。當她先達到高潮時，男性的心理壓力就會減輕，在放松的狀態下可以維持更長時間。

適量使用藥物。73%有早洩困擾的男性，可在醫生指導下使用一些藥物。

二度出擊。通常情況下，男性第一次射精後再次勃起時，需要更長時間才能達到高潮。因此，可以嘗試著在一晚夫妻情侶兩次。

讓她在上面。采用女上位時，陰莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩，只在你感到勃起程度下降時才加速，這樣性愛時間會明顯延長。

關注當下。幻想性高潮的來臨，也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸，並盡情享受，而不是想象著即將來到的高潮。

另外，男人想要延長射精時間，平常不妨多吃點以下這些食物：

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印度壯陽藥,男人都有乳房情結，這正好合了女性的意。因為對於女性來說，乳房確實是很重要的性愛器官。對於某些女性來說，還可以享受到乳房高潮。不過要想讓女性享受到極致的性快感，就不能對乳房亂摸一氣，而是要掌握針對乳房的性愛技巧。愛撫乳房心理上更滿足

男性愛撫乳房時，首先要從心理上抱著珍視的態度。從專業解剖學的觀點而言，乳房和女性性器一樣，是十分重要的性感帶之一。尤其乳頭，被稱為上半身的陰核，是很敏感的部位，僅僅是愛撫乳頭就有可能讓女性嘗到性高潮的滋味。

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1、鼻息對乳房進行挑逗

用鼻息嗅女性的乳頭。讓你的鼻子湊近她挺立的乳頭，然後開始吸氣，然後再用鼻子對著乳頭慢慢吐氣，這樣也可以刺激到女性的乳頭。給女性酥麻的極致快感，讓女性渾身戰栗，想要更多。

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2、雙手對乳房進行揉搓

一般的愛撫就是揉搓乳房，但並不是抓住兩個凸起物即可。要把乳頭輕輕夾在手指間，用整個手掌包圍著乳房揉搓，開始時最好是輕揉的愛撫。一如前面所述，女性的性感是逐漸上升，如一開始就給予強烈刺激，不但感受不到痛快，反而只會感到疼痛。當女性為始露出陶醉表情，嘴運發出甜美的嘆息聲時，揉搓乳房的手就要分出強弱和節奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓後，運用手掌溫柔的包圍乳房輕揉，不僅如此，從乳房的邊緣，如擠般握緊或把瞼貼在乳溝上，從兩側輕推乳房也是很好的方法。

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3、唇舌對乳房進行舔吮

陽痿早洩與攝護腺的關聯

印度壯陽藥,作為性功能異常或障礙之一的性冷感，也稱性感缺乏或陰冷，是女性常見的性功能障礙，男性很少表現性冷感。它主要表現為女性缺乏怎麼，對性生活沒有要求，對性交表示冷漠、不喜歡或厭惡，在性交時感到焦慮、不適或疼痛。

有的人並不主動回避性交，但性交時不能做出適當的性反應，缺乏快感，或快感不明顯、不滿足。有的女性甚至不知道什麼是性快感，從未體驗過性快感高潮的感受。

在不同國家和地區，從未體驗過和很少體驗過性快感高潮的女性比例差異很大，從10%到90%不等。

在大多數地方，超過25%的女性有過或仍有性冷感現象。只有少數女性幾乎每次性交都能達到高潮，約有半數的女性則或多或少都有過未達到性高潮的經歷。有些婦女在初婚時不適應性生活，因而感到無快感或不滿足，這都不算性冷感。

因為隨著時間的推移，夫婦性生活的逐漸和諧，快感體驗會增強。只有一直沒有怎麼要求，或雖有怎麼，但長期不能產生快感或快感很弱，因而對性生活不感興趣才是性冷感。

女人性冷感的六種心理因素

第一，由於童年教育不當、受性騷擾造成的心理創傷、宗教熏陶或成人的榜樣等因素影響，形成對性生活的偏見，如認為性交是骯臟下流、淫蕩不潔的行為，是一種罪惡，是男人快樂，女人受罪，從而對性生活產生厭惡、反感、害怕的情緒。

第二，缺乏性知識，對性交心存恐懼，害怕性交會產生疼痛，或者不懂男女性心理差異，新婚之夜男方動作粗暴急躁，很快達到性高潮並射精，女方卻未體驗到快感，相反還感到不適或疼痛，甚至產生陰道痙攣。長此以往，就會對性生活日益冷感。

第三，對懷孕擔心、恐懼，又無可靠的避孕措施，抑制了正常的性滿足，也會造成性冷感。

第四，居住條件差，幹擾性生活，心情不愉快、不專注難以激起性興奮。

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