印度壯陽藥,4種催情助性食物讓你們更幸福。其實性生活的和諧離不開平時吃的食物，平時我們不太注意飲食的人或許發現不了，那麼對於飲食控制比較好，針對性吃的人會發現，平時多吃的那些食物會使你更加強壯，對於性生活更加持久。那麼是那些助性食物有這麼好的功效，下面看看吧。

富含維他命B的食物

當 你明白食物中所含的養分對你的性生活有影響時，你會無動於衷嗎?某些食物與營養素能夠促進怎麼、調節性感和滋養性功能，這是現代醫學和營養學早就有理論支 持的。能使人吃出怎麼的食物，它們是富含維他命B1、B2、B6的食物如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜 等，都是能增強性功能的保健營養食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。只要把握正確的營養搭配，日常飲食也可吃出怎麼來。對於很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。

富含維他命E的食物

維他命E被認為是一種性維他命，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維他命E會造成陰莖退化和痿縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維他命E的食物能預防並改善這種狀況。

陽痿早洩與攝護腺的關聯