男人補精神必吃的五種藥膳推薦,印度壯陽藥

印度壯陽藥,中醫認為,經常熬夜的人容易造成陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,不妨使用藥膳適當進行調養,使精力充沛,下面就跟著AVSEO印度壯陽藥一起來了解下吧。

男人如何補精神

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1、生地燉鴨蛋

每次用生地20克、鴨蛋l-2個,加水適量隔水燉之,蛋熟後去殼,再放入汁中燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每周2-3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用於熬夜後口燥咽幹、牙齦腫痛,手足心熱者食用。

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2、豬腰燉杜仲

每次用杜仲25克,豬腰子1個,水適量,隔水燉1小時,每日或隔2-3日服食1次,有滋補肝腎、強壯筋骨之功效。適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。

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3、蓮子百合煲瘦肉

每次用蓮子(去芯)20克,百合20克,豬瘦肉100克,加水適量同煲,肉熟爛後鹽調味食用,每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜於熬夜後幹咳。失眠、心煩、心悸等症者食用。

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